生活小知识 第4页
-
-
-
美白,三鲜汁可增白皮肤
[组成]鲜藕节500克，鲜萝卜500克，鲜旱莲500克，冰糖适量。[制法与用法]将以上三品捣烂，用干净纱布包好取汁，加冰糖适量，即可饮用。不拘时。[功效与应用]清热解毒、凉血止血、增白 皮肤、悦容颜。适用于月经过多等症。...
-
-
-
增白,芋头白米粥增白的妙法
[组成]芋头100克，白米50克，红糖适量。[制法与用法]先将芋头洗净去皮，切成小块，与米同煮做粥，粥成将芋头块捣成泥状，加糖作早餐食之。 [功效与应用]生肌长肉益气宽肠，健脾强肾，功似山药。凡属脾肾两亏之身体赢弱者，皆可作补品常食并可养颜。注：据古藉记载，芋头的品类有14种。今食用的芋头，系《本草纲目》中的%26rdquo;甘%26rdquo;。甘他品种有小毒，且有破宿瘀血的作用，当区别之。...
-
-
养颜,桃仁墨鱼可乌发养颜
[组成]墨鱼（即乌贼鱼）1条，桃仁6克。[制法与用法]先将墨鱼去骨皮洗净，与桃仁同煮，鱼熟后去汤，但食鱼肉。可作早餐食之。 [功效与应用]补益精气，通调月经，收敛止血，美肤乌发，除斑消皱。注：乌贼鱼味咸性温，功专通经而走肝经；桃仁苦甘平，活血行瘀，润肤悦颜，适用于黄褐斑及皱纹皮肤者。...
-
美白小偏方 美白又省钱
1.绿茶美白美白性能：绿茶含维生素C与抗氧化功效。方法：用冷却的绿茶冲脸，不要洗掉，让它停留在脸上，直到自然干燥，美白效果更好。特别提醒：将绿茶擦在手腕内侧10分钟左右，无过敏现象的人才可以使用。2.自制美白果汁美白性能：令人惊奇的美白效果。方法：将胡萝卜黄瓜各1根与水一起在果汁机中打成汁即可。特别提醒：加些蜂蜜一起打．可以掩盖蔬果汁的奇怪味道，口感会更好一些。有MM都有在网上搜寻绝妙护肤小偏方的习惯。其实一些小偏方用起来效果还真的不错。在此，我们为你介绍19条风靡网络的省钱护肤小偏方，有皮肤问题的你，不妨试试看！...
-
偏方－皮肤暗黄多斑、色泽不均
应对策略1：将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1%26mdash;2次。应对策略2：菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。一可将菊花制成花粥内服；二可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。或百合美白液将百合花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤 有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。应对策略3：用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋...
-
-
六道涮火锅减肥美颜的菜品
火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其中有六道菜助火锅吃出健康。涮火锅减肥美颜六道菜第一道：生姜。生姜能调味、抗寒，火锅内要放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。第二道：酸奶。酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。 第三道：豆腐。豆腐中的石膏有清热泻火、除烦、止渴的作用。第四道：白莲。加入的白莲最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。第五道：红薯。红薯是碱性食物，与肉等酸性食物综和，能保持体内酸碱平衡。第六道：蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性...
-
-
10大最天然的美容美白偏方
1、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约１５分钟洗去。建议每星期做１－２次2、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2%26mdash;3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，...
-
-
-
-
偏方－皮肤粗糙，毛孔粗大
每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。 茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。...
-
“二白”能治黄褐斑吗
北京市东城区交东大街秦女士：我生完孩子后，脸上起了一些黄褐斑。我从杂志上看到一个验方：取白芷、白附子各10克，研成细末后，用蜂蜜调成糊状，外敷，每天一次，可治疗黄褐斑。我试用了几天，没有感觉不适，但也不知道有没有效果。请问这个验方可以尝试吗？有什么需要注意的地方？北京中医医院皮肤科副主任医师陈勇：用白芷和白附子治疗黄褐斑其实是一个古方，古人用这两味中药研末用猪油调和后制成%26ldquo;二白膏%26rdquo;。因此，这种方法是可以尝试的。因为白芷、白附子这两味中药都具有美白作用，性质也比较温和，而蜂蜜中含有多种...
-
8个使用蜂蜜的美容小秘方偏方
第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2%26mdash;3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。Zhang期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴...
-
-
美白,山莲葡萄粥美白妙法
[组成]生山药切片50克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖少许。[制法与用法]将三物同煮熬成粥，如糖食之。亦可将三物同蒸烂成泥，加糖食之。[功效与应用]可容颜悦色，健美抗衰，有使皮肤 细嫩美白的作用。补中健身，益脾养心。凡因心脾不足而引起的心悸，面色黄白，形体瘦弱等症，皆可食用。注：山药，莲子是补益脾气之品，可使皮肤细嫩富有光泽；莆萄干甘平而涩，益气强志，养血红颜。故三品合食可强补心脾，对久病体衰者甚为相宜。...
-
-
-
-
美容,山楂麦芽饮可美容
[组成]生山楂10克，炒麦芽10克。[制法与用法]以开水沏泡，频频饮之。 [功效与应用]健胃，消食导滞，美容。适用于湿疹或小儿诸疾初愈，胃肠消化力减弱以及面黄无华者。注：山楂，麦芽皆为健脾助消化之佳品，故凡小儿诸病愈的一胃肠能力较差者皆可辅饮，以防因食滞而复发他病。...
-
有效的美白小偏方(图)
平日不化妆皮肤总是水水动人的水果妹，认为皮肤保养的最佳方式，就是每天吃足够的水果，如苹果、番茄等，以及喝优酪乳，这些都是不用花大钱的美白保养法。美白妙方1每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，可以达到美白肌肤及保湿的功效。美白妙方2准备原味优格加上草莓，草莓有极佳美白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，大约10至15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。美白妙方3只要出门一定擦防晒乳液，选择SPF15至30系数的产品，每隔2至3小时就涂抹一次。因为夏日容易大量流汗，如果选高于SPF30...
-
养颜DIY 蜂蜜美容9大秘方等于4功效
蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里。第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方－1（蜂蜜+水）蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2%26mdash;3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方－2（蜂蜜+醋）蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。蜂蜜美容小秘方－3（蜂蜜+鸡蛋+橄...
-
-
偏方-皮肤晦涩，缺乏光泽
取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下白粉状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤 慎用。...
-
-
-
-
偏方－皮肤衰老、皱纹增加
应对策略1：将脸洗净，取鸡蛋1／4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，这样有助于抵御细小皱纹。应对策略2：将四只猪蹄从中切开洗干净，用锅烧开水后放入猪蹄，开锅后将第一遍水倒掉，重新加水，炖30分钟后将汤倒入瓶中沉淀。晚上用温水洗脸后，将瓶内沉淀的白色胶汁抹在脸上，干后再重复抹两遍。第二天早上洗干净，再用护肤品护肤，坚持两周，可以去皱纹，尤其适用有深度皱纹和皮肤干燥的...
-
-
-
治疗雀斑的小偏方 去斑
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。6、用干净的茄...
-
-
4个美白小偏方速变白雪公主
俗话说，%26ldquo;一美遮百丑%26rdquo;。相信没有几位jms不希望自己的皮肤白净红润，靓丽无斑的。偶这几天在论坛上看过许多姐妹的美白帖，自己也在这里搜集了几种好方法，差不多都是经过实践证明的。jms们可以根据自己情况，挑选几种试试。相信用不了多久，你就会拥有光洁细腻的肌肤哦！一、西红柿汁每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种%26mdash;%26mdash;%26mdash;番茄红素，据说它...
-
-
-
40个中医美容经典处方
（一）粉剂粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥后，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，也可用作粉底。粉剂美容品除少数对干性皮肤不太适合外，一般可用于各种皮肤类型和不同体质的人，应用范围较广泛。处方举例：金国宫女人白散方法：取白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，绿豆少许。皂角去皮弦，与他药共为细末，和匀。常用洗面。作用：润泽肌肤，去垢腻，润肤止痒，治生痤、痱之类。日用面如玉...
-
-
增白,牛乳粥增白窍门
[组成]牛乳1杯，粳米50克，酥油适量，白糖适量。[制法与用法]煮米成粥如常法，另熬乳沸，兑入粥中，再放入酥油少许，搅匀加糖食之。 [功效与应用]美白肌肤，补血红颜，乌发养发，抑制皮肤粗糙。补中益精气。凡因虚劳赢瘦，阴虚体弱而引起的神疲乏力，食欲不佳者均可食之。注：以牛乳酥油补益身体，治疗虚劳诸症，早在晋陶弘景时，即有所论述，尤以老幼饮用甚宜，可养发养颜。...
-
-
-
补水美白又抗皱的面膜
下面就给大家介绍一个简单但却非常有效的自制面膜。这个方法也是在坛子里看到的，我之所以给大家推荐这个面膜，就是因为它既补水又美白，因为放了蜂蜜还有抗皱的作用。1、150克薏米仁，用水泡3个小时（最好是矿泉水）。用锅煮到水沸关火，把水倒到大碗里。 2、在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱，每天晚上洗脸后用这种水水泡纸膜敷脸20分钟。3、多敷一会也可以，自己可以掌握时间。当你把纸膜揭下来时会觉得特别的滋润，舒服，坚持做皮肤会明显的白皙，毛孔也细致了很多。...
-
-
-
普通贫血家庭食物治疗有妙法
1.龙眼花生小米粥： 龙眼肉15g，花生米20g，小米50g。先将龙眼肉、花生米洗净，加适量水，待水烧开后，将龙眼肉、花生米、小米入锅，文火煮成粥，早晚服用。 2.黑豆红枣糯米粥：黑豆25g，红枣15枚，糯米50g。黑豆洗净，红枣温水泡发，加水适量，水沸后加入黑豆、红枣，将黑豆煮至7～8成熟时，再下糯米，文火煮成粥。另加红糖20g，调匀服食。 3.猪肝汤： 猪肝100g，菠菜200g，红萝卜100g，加水炖熟，放入精盐、味精及香油饮服。 4.猪血炒紫菜：猪血印克，紫菜300克(泡好)，同放入铁锅炒熟吃。 ...