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成仙秘方五十种

参考君 未命名 2020-01-14 378 0

唐孟诜传。此方补中益气,轻身延年,宜于脾肺心肾阴精亏虚者服用。《食疗本草》:“黄精耐老不饥,其法可取瓮子去底,釜上安顿,得所盛黄精令满,密盖蒸之,候气溜即曝之。第二遍蒸之亦如此,九蒸九曝,凡生时有一石,熟有三四斗方好。蒸之不熟,则刺人咽喉,既熟曝干,不尔易坏。食之甘美,补中益气,安五脏,润心肺,轻身延年,饥岁可以与老小代粮。食疗云:根叶花食皆可食之,但相对者是,不对者名偏精,不可食。”
青精先生{食迅}米饭方
    唐栖霞子卢道全传。《太上肘后玉经方》以此配震卦,列为仙家八方之八。其方以白梁米为主味。其性甘,微寒,无毒。功用主治:和中,益气,除热。《云笈七籤》卷七四:“白梁米一石,南烛汁浸,九蒸九曝,干,可三斗已上。每日服一匙饭,下一月后用半匙,两月日后可三分之一。尽一剂,则肠化为筋,风寒不能伤,须如鬓青丝,颜如冰玉。”唐杜甫《赠李白》有“岂无青精饭,使我颜色好”。宋陆游《小憩长生观饭已遂行》:“道士青精饭,先生鸟角巾。”表明青精饭曾为僧俗所尚。
制黑豆法
    清宫秘传却病延年良法。《清宫秘方大全》:“此豆色黑,与肾同位,专入肾经,能补精髓,助容颜,壮筋骨,聪耳明目,固齿乌须,延年益寿。治腰酸痛如神,阳痿遗精,诸虚百损并效。每日空心细嚼二、三十粒,用白开水送下。久服百病不生,不拘男妇老少,皆可服之。故纸,二两;杜仲,二两;蒺藜,二两;核桃仁,二两;大茴香,二两;沙蒺罗,二两;石菖蒲,五钱。先将药煎汁去渣,入雄黑豆一升,青盐一两五钱,煮熟蒸晒九次用之。”
制仙人菜秘方
    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》:“仙人杖草,仙家以为菜,作茹食,令人坚盘骨,悦颜色,久服长生,身轻不老。谨按仙人杖有三物同名,一种是菜类,一种是枯死竹笋之黑色者,一种是枸杞,因枸杞一名仙人杖故也。仙人菜所用之仙人杖草,乃是菜类者,采得后或蒸食之,或腌食之。味甚甘美,服之多长生不老也。”
骨髓养颜糕
    《补养篇》药膳。骨髓400克,炒米粉适量。将骨髓(牛、羊、猪髓均可)洗净,焙干,加工磨粉,加入米粉拌匀,贮于瓷罐中备用。每次用一汤匙,调冲鲜奶饮用,每日一次。滋阴补髓,润养容颜。
神仙服食言青梁米方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“取青梁米一斗,淘沃之,渍以醇酒三日,蒸之无令漏也。百蒸百露,无令见日。善密藏之韦囊中,即欲入山远行,一餐之足支十日不食。”
牛乳粥方
    清汪希贤传。此方补气补血,除烦解渴润肺,常食益寿廷年。《养生须知》:“牛乳味甘平无毒,人乳更佳。大能补五劳七伤,一切诸虚不足等症。久服补气补血悦容颜,滋润皮肤,清热除烦燥,解渴润肺,止虚痨咳嗽,失音吐红,骨蒸痨热,盗汗遗精。羸瘦不堪之形,久服强筋骨,延年益寿。用犍纯黄牛乳,不拘多少,水牛勿用。先人磁锅内待滚三五沸,再将上上极熟晚米,用河水先浸泡一日。临用时淘洗极净,再入牛乳锅内煮,软硬厚薄随意得,宜取起乘热服之为妙。必须旋煮旋食,此养生延年第一服食之方。人乳更佳更妙,而且速效。此系以气血补气血,竹破竹补之义,同类易相从也。亦非草根树皮无情之义也,养生者幸留意焉。”
山药羹方
    清汪希夷传。《养生须知》:“山药其味甘,气温平无毒,南北州郡俱产。惟怀庆者为佳。秋采曝干,捣筛为粉作羹,或和晚米煮粥食之。人手足太阴二脏,大能治诸虚百损,五劳七伤。益气力健脾胃,滋润皮肤长肌肉,坚强筋骨,除寒热烦燥邪气,却头面游风,眩晕羸瘦堪补,肿硬气块能消。开心孔聪明,夜遗精滑精,盗汗自汗,理脾止泻,久服不饥不寒,延年耐老,寿算无穷。”
仙人粥
    《遵生八笺》药膳方。制首乌30克、粳米60克、红枣5颗,红糖适量。用竹刀刮去首乌皮,切片煎浓汁去渣,同粳米、红枣入砂锅煮粥,放入红糖少许调味。早晚空腹食用,有补气血,益肝肾,黑须发之效。
正月宜食方
    明高濂传,其方共三,宜于正月间服用。《遵生八笺四时调摄笺》:“《千金月令》曰:'是月宜食粥,有三方:一曰地黄粥,以补虚。取地黄捣汁,候粥半熟,以下汁。复用棉包花椒五十粒,生姜一片同煮,粥熟,去棉包,再下熟羊肾一具,碎切成条,如韭叶大,少加盐食之。二曰防风粥,以去四肢风。取防风一大分,煎汤煮粥。三曰紫苏粥,取紫苏炒微黄香,煎取汁作粥。’”
鸡头粥方
    清汪希贤传,此法尤宜老人服用,可益精补气,健脾滋胃,治疗多种痛症。《养生须知》:“一名'芡实’。味甘气平,属土无毒,任煮粥,老人食之寿算延长。主脾风,止腰膝疼痛,益精气,健脾胃,聪耳明目强志,亦治颈瘰疮,补中除卒暴疾,立刻回生,久服不厌,可作陆地神仙。如婴儿食之,形体痿小,不能长大,故驻年耳。先将鸡头去外壳,取仁舂极熟成碎瓣,用净水洗净,再用甜水共入砂锅内,煮数十沸,再将极熟晚米淘洗净入锅内同煮。软硬厚薄得中服之。作饭亦宜薏米仁粥,功亦同。先将薏仁入石舂内,舂去外粗皮,再舂极熟如脂,煮粥炊饭照前鸡头法同。其意仁米亦能理脚气痹风,足胫痿软无力,步履为艰等症。”
胡桃粥
    《海上方》药膳。胡桃、粳米适量。先将胡桃去皮研膏,再以适量水煮粳米,将熟时加入胡桃膏,煮熟即可。早晚空腹食用。有润肤益颜、黑发乌须之功效。
药肉粥
    《太平圣惠方》药膳。羊肉1ooo克,当归15克,白芍15克,熟干地黄15克,黄芪15克,生姜3克。粳米100克。取精羊肉(以公羊肉为佳)、留120克细切。剩余的羊肉先以水3000毫升,并药煎取汁1500毫升,去渣,下米煮粥,将熟时入切细羊肉煮粥,肉熟加入调料即得。早晚空腹食用。有补气益血、颐养容颜之效。
莲米粥方
    清汪希贤传。此方能安神强体,健脾补胃,为延年益寿之良方。《养生须知》:“莲米味甘,气平无毒,煨粥作饭,食之能安神,益十二经脉,安靖上下,君相火邪,禁精泄,去腰痛,健脾胃,止泻痢,渐开耳目聪明,肢体强健。耐老不饥,寿算无穷。日服口常退怒,生欢喜,悦颜色,堪作养生服食之妙品也。按《本草》注云:雁食粪于田野之中,其粪中有未曾化者,猿猴藏于石岩之中,经年未坏者,得来食之,寿算无穷,堪作神仙。其法用盐滚汤泡,去莲子心。皮净,再用河水先将莲子煮数十沸,再将上熟晚米以水淘洗极净,入莲子内同煮熟食之,其粥之厚薄软硬,以听人自便。如做饭亦要先将莲子煮数十沸,夫然后再下米同煮方妙。”
菊花粥
    《老老恒言》药膳。菊花10—15克,粳米30一60克。秋季降霜前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,亦可置通风处阴干,然后磨粉备用。先用粳米煮粥,粥成调入菊花末,再煮一、二沸即可。早晚空腹食用。有滋养肝血、驻颜明目之效。
燕窝粥
    《补养篇》药膳。粘米60克,燕窝6克(干品)。将燕窝用温水浸润,除去杂毛,再用清水洗,加入粘米文火煲两小时即可。常食可润肺补脾、益颜美容。
沙苑蒺藜茶
    清汪希夷传。《养生须知》:“沙苑蒺藜味甘辛,气温,无毒,多生同州沙苑,属河南,亦产近地道旁牧马草场,布地蔓出,种分黑白,功效亦同。黑者成颗粒和腰子形,此种多出沙苑,名沙苑蒺藜。白者多刺,比铁蒺藜无异,此种亦生近地,名白蒺藜。二种俱可烹茶服饮养生。白者炒老黄色,入石舂内,舂去刺,煎茶。黑者用水淘洗去沙土,向日曝干,微炒香,烹茶服之。大能补肾明目,破妇人症瘕积聚气块,止男子夜梦遗精溺精滑。亦能催生下胎,止烦渴顺气,乳发带下易效,肺痿脓吐可疗。兼治双目赤痛,不明翳生童仁,及遍身疥癞白癜瘙痒难当,除喉痹头疮,消痔漏痔疮。久服诸病不生,可以辟谷不饥不寒,轻身体健,长生不老,陆地神仙。”
制神仙茶秘方
    清葛云梦传服食茶方。《成仙秘方五十种》:“仙茶之制法,方以四月桑茂盛时,采其叶。又于十月霜降后,三分二分已落时,其树上留存之一分,名曰神仙叶,即采取之。与前叶同阴干切细,用以代茶。或泡之,或煎之,均可。昔有一老人以桑叶代茶,年百二十岁,尚能日行五百里,行及奔马,后又炼服丹药,年至二百,不知所终。其家属后以桑叶代茶,亦多寿云。”
菟丝子茶方
    清汪希夷传。《养生须知》:“菟丝子味辛甘,气平无毒,朝鲜国多产,惟山东兖州府独佳。蔓延草木之间,无根假气而生实,如茧于秋采阴干,色黄细者名赤纲色,浅大者名菟丝曲累,种类虽二,功效并同。如烹茶汤,先用水淘洗去沙泥土极净,向日曝干,复入锅小火炒黄色味香,堪煎茶汤。大能补肾助阳,益气极力,补髓添精,虚寒腰膝痿软,酸麻疼痛,步履艰难,四肢无力,正宜多服。及夜梦鬼交遗精,曰浊精滑,勿厌频吞,亦能肥健肌肤,坚强筋骨,服之久久无间,明目延年。”
干酒方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“精米五斗,麦五斤,以水四斗渍释烂,二宿;合大附子二枚,善桂二两下筛,纳酒中,挤取糟,曝令干;复纳酒中,汁尽止,丸以白蜜如鸡子。投一丸于一斗水中,可成美酒也。”
千口一杯酒方
    清年希尧传。此方凉而不腻,温而不燥,阴阳协调,服之能使精神焕发,延年益寿。但青壮年及阴虚肝旺者慎服。《集验良方》:“人参八钱,熟地黄五钱,枸杞子五钱,淫羊藿三钱,远志三钱,母丁香三钱,沉香一钱,沙苑蒺藜三钱,荔枝肉七个。以上用好无灰酒二斤浸三日,封固不可泄气,重汤煮三炷香,取起埋土内一宿出火气。每日一酒杯,徐徐而饮,每饮一口舌上略觉有酒味便住。再饮再住,口数愈多愈好,一杯酒得千口饮尽,故以此名,不如法则不效矣。以药性平和,功效极大,能生精养血,益气宁神,乌须明目,广嗣延年,能令痿阳立兴,通宵不倦,真长生之妙药,种子之奇方,屡试验妙不可言。”
长生药酒秘方
    清陆成本传。此方功能重在温肾壮阳,兼能祛风除湿,适宜于中老年肾阳虚衰者服用,也可用于治疗肾阳虚衰、阳萎不举、精冷滑泄、腰膝疼痛、男性不育等症,确有延年益寿之功。《经验良方》:“生羊肾一具;沙苑蒺藜四两,简纸微妙;桂元肉四两;淫羊藿四两,用铜刀去边皮,羊油拌炒;仙茅四两,要真者,用糯米汁泡去赤汁;薏苡仁四两。用滴花烧酒二十斤浸三七日。随量时时饮之。种子延龄,兼乌须发,甚效甚速。”
天门冬酒方
    南朝灵宝摄所传。《太上灵宝五符序》卷中:“以秋取其根,渗洗,绞取汁,多少在意,以渍米面如丸酿法也。股之多少无常,唯不欲大醉,无所禁。若别取根干末,以此酒服之,多多益善。此药治百病,安神养气。又方:天门冬三十斤,洗净,绢囊盛之;又以门冬汁一斗浇酿饭,酿一石米法也;纳面至酵如常法,纳囊于器,底乃纳饭,封泥之三十日,酒熟,绞去天门冬滓。饮之勿大醉。尽一斛,令人百病愈,身体玉泽,以此酒服门冬丸,又可服菊花、柏子、大良。”
五茄酒方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“取五茄剉之令长一寸,一斗;剉取一斗美酒,渍之十日成。温服之,勿令多也。令人耳目聪明,齿落更生,发白更黑,身体轻强,颜色悦泽,治阳萎,妇人生产余疾百病,令人多子。取五茄当取雄者,不用雌者。雄者五叶,味甘;雌者三叶,味苦。”
五精酒方
    唐孙思邈传。此方滋精养血,益气生津,凡精气亏虚、未老先衰、须发早白者均可长期服用。但阳虚内寒者应慎用。《千金翼方》:“黄精四斤,天门冬三斤,松叶六斤,白术四斤,枸杞子五斤。右五味皆生者,置于金器中,以水三石煮之一日,去滓,以汁渍麯如家酿法,酒熟取清,任性饮之,一剂长年。主万病,发白返黑,齿落更生。”
术酒方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“术成末,五斗,绢囊盛之,渍一斛美酒中,十日出。术曝干之,仍以术酒服三方寸匕,日三。治百病神。或以秫米饭投酒中合酿,酒成亦良,食其滓。”
白鸽煮酒
    《串雅内篇》药酒。白鸽一只,血竭30克,好酒1000毫升。将白鸽去皮、洗净、去肠。将血竭纳入白鸽腹中,用针线缝合,用好酒煮百沸令熟,取下候温备用。鸽肉分2次食用,酒慢慢饮用。可活血行瘀,补血益颜。
仙家酒秘方
    清葛云梦传。此之仙酒,实指人乳汁。《成仙秘方五十种》:“仙家酒,仙家酒,两个葫芦盛一斗,五行酿出真醍醐,不离人间处处有。丹田若是干涸时,咽下重楼润枯朽。清晨能饮一杯余,返老还童天地久。此乃服乳歌也。盖言饮食人乳,亦可返老还童,而成不老神仙。昔有穰城老人,年二百四十岁,行走如飞,面如童子,惟饮曾孙妇乳,日数杯耳。”
百花如意酒方
    清汪希贤传。又名“中山酒”。为仙家养生之妙品。《养生须知》:“此酒调和五脏六腑,清心明目,和颜悦色,润肌肤,通利关窍,和畅百脉,遍体异香,永寿遐龄,常服身轻体健。返老还童,神仙不老。绿萼梅花,千层半含苞者,取阴干四两;朱砂红梅花,如上取法五两;白碧桃花。取净瓣阴干二两;玫瑰花,取净瓣明干六两;野蔷薇花,取净瓣阴干二两;腊梅花”取罄口梅阴干二两;丹桂花,取净蕊三两,入酸黄梅酱水内泡一宿,捞起阴干用;绛红桃花,取净瓣阴干二两;黄桂花,取净蕊三两,入梅酱水内泡一宿,取起阴干;白玉兰花,取净瓣入梅酱水内泡一宿阴干;紫玉兰花,取净瓣入梅酱水内泡一宿阴干,取起各二两;白木香花,如上取阴干八两;红杏花,取净瓣阴干三两;黄菊花,阴干取净瓣四两;白菊花,如上取阴干八两;头红花,买染坊店内者八两;秋海棠,取净花三百朵未开者,入梅酱水内一宿,取起阴干;木瓜花,取净花阴干四两;白茉莉花,一百朵入梅酱水内一宿,取起阴干;孩儿菊;取净花朵二两阴于,白凤仙花,取净花朵阴干四两;香圆花,取净花朵阴于二两;白莲花须,阴干二斛,红花者不用;何首乌,一斛洗净,同拌料豆捣泥;西府海棠花,取净花朵阴干二两;马料豆,半升择长颗者,洗净酒煮熟,同首乌入石臼内,捣成一家如泥听用,长颗者为雄,圆颗者为雌,用雄不用雌。以上二十六味,各依炮制共和一处,再用惠出泉酒二十五斤,好头烧酒五斤,三共入坛内,搅和匀,密封坛口,泡浸二十一日听用。再用上熟糯米五斗,以河水泡浸一宿,次日淘洗极净。入甑内蒸熟,取起倾入缸内,如做白酒法,十日之外。待酒浆长足,再将前所泡之花酒,倾入白酒浆缸内,以木棍搅和匀,复将酒封好,过一七开坛起榨出,复将糟花入缸内。再用泉酒三十斤,好烧酒五斤,共和搅匀,将坛封好过二七日,每五日以木棍搅和一次,至二七日取起,将酒榨出,共前酒和一处,澄清,匀装二坛,将坛口封固。严密入重汤内,文武火煮三炷香,冷定取起,放净土地一七,退火毒听用。每日早晚随便饮数杯,不可过饮,男妇同饮,畅美非常。男常服神仙,女常服娇艳可人,遍体异香,仙女临凡境也。”
百子长生酒方
    清汪希贤传。又“养生主方”。为仙家养生之妙品。《养生须知》“此酒安五脏和六腑,补十二经络,清心聪耳明目,悦容颜,润肌肤,补肾起痿光阳道,保固真精暖丹田,广嗣延年益寿,其功不能尽述。何首乌,赤白各八两,水洗极净听用;人参条,八两咀片微炒;金樱子,新名打碎,去毛子极净,微炒,四两;巨胜子,去壳净六两,微炒黄色;冬青子,取新者酒洗烘干,龙眼肉,大肥者,绿色,取净肉八两;巨胜子净八两,微炒香;梧桐子,去壳取净五百枚;朱红桔,去子瓤取净皮四两,微火烘干;没石子,取成对者打碎三两炒;白果肉,去衣壳二百枚;建莲子,二百枚去心,微炒黄色;枸杞子,甘州者佳,六两;杏仁,水泡去皮尖,炒研三两;胡桃肉,去壳八两,青盐水拌炒;松子肉,去衣六两;棉花广,去壳取肉四两;榛子肉,取净肉三两炒;诃子,去核取净肉三两;菟丝子,酒洗净炒六两;金橘子,二百枚友瓤用皮;石莲子,去壳心炒四两;荔枝肉,去壳核六两;沙苑蒺藜,四两微炒;榧子肉,一百枚去壳;覆盆子,酒炒打碎四两;大红枣,去核二百枚,取极肥大者;鸡头子,四两炒;辽五味子,四两打碎;八大杏仁,盐水泡去皮尖炒五两。以上三十味各制共和一处,入石臼内捣如泥。取起收贮听用。再用上好熟糯米五大斗,以河水泡过宿,次日淘洗极净,入甑内蒸熟取起,倾入缸内,如做白酒法,用白酒药研末入饭缸内,和拌匀按结实。当中按一窝,再将前诸药安窝内,将缸盖好,过一七日,即有酒潮,再养三两日,其酒浆来足,再入好三白泉酒十斤,好头烧酒五斤,柳木棍搅匀,将缸封盖,养三七日,每七日以棍搅和一次,俟二十一日足,取起榨出。将糟复入缸内,再入好三白泉酒二十五斤,好头烧酒五斤,共和搅匀,将缸盖好,封二七日,每五日以棍搅和一次,候十四日足,取起榨出,将此酒同前共一处封好,复将糟入缸,再入好泉酒二十斤,烧酒五斤,共和搅匀,盖封二七日足,取起榨出,将前后三酒共和一处澄清,匀装作二坛,封固严密入重汤内,文武火煮三炷香。冷定取起,放净土地,七日退火毒听用,此酒愈陈愈妙。每日三时,随意各饮数杯,不可过醉,人有神效,”
地黄酒酥方
    唐孙思邈传:此方滋阴润燥,行滞消食,适宜于须发早白、头晕目暗、阳事不举、习惯性便秘以及精亏液少者服用。但平素阳虚或脾虚者应忌用。《千金翼方》:“粗肥地黄十石,切捣取汁三石;麻子一石,捣作末,以地黄汁研取汁二石七斗;杏仁一石去皮尖,捣作末,以麻仁汁研取十二石五斗;麯末三斗。右四味,以地黄等汁浸麯七日,候沸,以米三石分作三分,投下{饣贲}一度,以药汁五斗和{饣贲}酿酒,如家醖酒法,三日一投,九日三投,熟讫密封三七日,酥在酒上,其酥色如金,以物接取可得大升九升酥,然后下篘(音抽)取酒封之,其糟令服药人食之。令人肥悦,百病除愈,食糟尽乃服药酒及酥,一服酒一升,一匙酥,温酒和服之。忌生冷醋滑猪鸡鱼蒜。其地黄滓,曝使干,更以酒三升,和地黄滓捣之,曝干作饼食之。令人发白更黑,齿落更生,髓脑满实,还生却老,走及奔马,久服有子。”
地黄神酒方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“用秫稻米五斗作粥,绞去滓,令得二斗,纳好麦面三斤,令浮起酒香,取生地黄十斤,小曝干之,熟捣之,细炊一斗米饭,合纳计中,搅令相得,封泥经日,视地黄熟,但有筋脉,再绞其滓,又炊二斗米饭纳中。酒熟,饮一升,日三。治百病五劳七伤,续骨连筋,填骨髓,久服延年。”
地黄枸杞酒方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“取枸杞根茎百余斤,洗去土垢,细剉大釜,益水煮之,煎令得五斗许汁,去滓,以绢滤令清,取地黄根二十斤,洗去土,捣绞取汁。绞取汁令尽,两都合地黄、枸杞汁,取好麯三斤,细捣,以汁渍麯,赤黍米三斗,淘沃炊之下{饣贲},以地黄枸杞汁浇之,挤去麯滓,黍熟酿之。酒熟,随人能否饮之,取不醉,无常数也。治风湿宿寒,上气虚羸百病。欲令目明者,取地肤屑以方寸匕,用酒服之。禁房室、猪肉、生鱼、堇菜。久久服,延年长生。”
红颜酒
    “万病回春”药酒。胡桃肉120克,红枣120克,甜杏仁30克,白蜜100毫升,酥油70毫升,白酒1000毫升。先将胡桃肉、红枣捣碎,杏仁泡去皮尖,煮4—5沸,晒干并捣碎,后以蜜、油溶开入酒中,随将三药入酒内,浸7天后开取。每次饮lo毫升,每日早晚空腹饮用。滋补肺肾,补益脾胃,滑润肌肤,悦泽容颜。
延寿酒药仙方
    明高濂传。亦名“养寿丹”。其功效滋阴助阳、补气养血,且可理气和胃、祛风胜湿、止咳化痰、强筋壮骨,是固本祛邪的良方。但阴虚火旺或阳热素盛者忌用。《遵生八笺》:“当归、人参、白茯苓、草乌、乌药、杏仁、何首乌、川椒(去目)、川乌(去皮脐)、五加皮、肉苁蓉、枸杞子、砂仁,以上各五钱净;木香、牛膝、枳壳、干姜(炮)、虎骨(酥炙黄色)、川芎、香附子、香白芷、厚朴、陈皮、白术、独活、羌活、麻黄、官桂、白芍、半夏(姜汁浸)、生地、熟地、天门冬(各去心)、五味子、防风、细辛、沉香、苍术、小茴香(盐水炒黄),以上各三钱;破故纸、核桃仁、甘草,各一两净;红枣肉、酥油,各半斤;白砂糖一斤。将前药用细绢袋盛之,用烧酒一大发罈浸药三日,放在大锅内用汤浸罈煮两个时辰,取起掘一坑埋三日出火毒。取出每用酒一小盅,病在上食后服,病在下空心服,饮酒毕后将药渣晒干,碾为细末,用好烧酒打糊为丸,如梧桐子大,每服三十五丸,空心好酒下。专治男妇远年近日诸虚百损,五劳七伤。常服补脾养丹田、和气血、壮筋骨、益精髓,身体轻健,明目,安五脏,安魂魄,润肌肤,返老还童,延年益寿,其功不可尽述。”
延寿瓮头春方
    明龚廷贤传。又名“神仙延寿酒”。此方重在温肾兴阳,兼可行气和血,开胃强力,适宜于肾阳虚衰、阳事痿弱、腰膝痠痛、软弱无力或因肾阳虚衰所引起的阳萎。《寿世保元》:“天门冬(去心)一两,破故纸一两,肉苁蓉(麩炒)一两,牛膝(去苗)一两,杜仲(麩炒)一两,大附子(水煮)五钱,川椒(去目)一两,粉草一两。以上八味为末,入麯内同和糜。淫羊藿(米泔水浸,仙灵脾俗名)一斤,羯羊脂(伴淫羊藿炒黑色)一斤,当归四两,头红花(捣烂晒干)一斤,五加皮四两,地骨皮四两,以上十二味,剉粗片,绢袋盛贮置缸底。缩砂仁五钱,白豆蔻五钱,木香五钱,丁香五钱,以上四味后用,煮酒为末。右药二十四味共五斤四两,用糯米二斗淘净浸一夜,又淘一次蒸作糜,取出候冷,用细麯末四斤,同天门冬等八味和匀,却将淫羊藿等十二味贮于粗绢袋置缸底,将前糜拍实于其上,然后投上品烧酒四十斤,封固一七日,榨出澄清,方入罈加砂仁等四味,封固重汤煮三炷香,埋土中三日以出火毒。每日量饮数杯,一七日百窍通畅,浑身壮热,丹田微痒,痿阳立兴。切忌醉饱后行房,只待气血和平,缓行无禁,久久纯熟自然,身轻力健,百病不生,若男妇俱服,两精和合,一度成胎,功效多端,末可名状。”
作神酒方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“取稻米三斗,曲三斤,大附子十枚,酿不下水醇酒三斗,宿,曝令干,治末之。欲得一斗酒,取方寸匕者,著一斗水中,须臾成美酒。服之多少,在人能否耳。令酒与诸药曝之俱燥,便合末成屑。并治寒疾。”
和中药酒
    据《和血长生酒》载,以麦冬、枸杞各三两,龙眼六十枚,用无灰酒浸,日服,可调理病后虚弱,专补中气。
松脂酒方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“用秫米三斗,小麦曲二斤,合酿之。毕,取白松脂一斤,天门冬成末、茯苓成末各五升,纳酒酿中封泥,三十日成熟。顿服三升。令人延年。松脂当先炼去其苦味。又一方:秫米三斗,小麦三斤,松脂一斤,白蜜五升,合酿封泥,三十日酒成。朝暮服三升。”
治百病神酒方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“用大麻子、麦曲各五斤,先细治麻子、曲下筛,合渍一石水中,三宿,绞去滓;炊五斗黍米,投之,适寒温,再宿药成。服之多少自在意。无令中寒水,药不成。米欲得白鲜好。先服此药酒百日,后乃行诸道也。”
制神仙酒秘方
    清葛云梦传服食酒方。《成仙秘方五十种》:“故以五加酒为神仙酒,然亦可为散,以代茶汤。王君云:五加车,五车星之精也。水应五湖,人应五德,位应五方,物应五车。故青精入茎,则应东方之液;白气入节,则有西方之精;赤气入花,则有南方之光;玄精入根,则有北方之粘;黄烟入皮,则有戊己之灵。五神镇生,相转育成,饵之者其仙,服之者返婴。兹述神仙煮酒法于下:法用五加皮、地榆,刮去粗皮,各一斤,袋盛入无灰酒二斗中,大缸封固,安大锅内,文武火煮之。缸上安米一合,米熟为度,取出火毒,以渣晒干为丸服,其酒即五加地榆酒也。”
春寿酒方
    明万全传。此方滋肾养心、益脾和胃。宜于肾精亏虚、心血不足、脾气虚弱、须发早白、目昏消渴、精神萎顿、疲乏少力、男子精少不育或阳痿遗精者服用。阳虚内虚者应忌服。《养生四要》:“天门冬(去心)、麦门冬(去心)、生地黄、熟地黄、山药、莲子(去心)、红枣(去皮核)各等分。每一两煮酒五碗,旋煮旋饮,其渣于石臼中杵极烂为丸,梧子大。每服五十丸,酒下,此方大有补益。常服益阴精而能延寿,强阳道而得多男,黑须发而不老,安神志以常清。”
枸杞酒方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“枸杞根好治令洁净,百斤,细挫之大釜中,益水煮之,绞去滓,器中澄之,去下滓浊,令得五斗。生地黄三十斤,净洗之,捣绞取汁,合枸杞汁中。方用麯三斤。捣令细。炊赤黍米五斗,{饣贲}以药汁,饭熟合麯,投药汁中酿之。酒熟,饮之随意,多少无常限也,唯不欲令人醉。治百病,益气力,延年命。”
枸杞子酒
    《延年方》药酒。宁夏干枸杞250克,白酒500毫升。将枸杞洗净,切碎,放入细口瓶内,加60度白酒500毫升,密封瓶口。每日振摇一次,7日后即可饮用。边饮边添白酒,每日晚餐或临卧前随量饮用。常饮可补益肝肾、驻颜美容。如感本药酒度数太高,可稀释后饮用。
胡麻酒方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“用胡麻五斗,熬之令香,杵使熟,以搅一斛秫米饭中,酿之如常酿法,酒成。饮之多少随意。令人肥白,肌肤润泽。”
神酒方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“治百病,益精补气,令人美肌色。桂三斤,一云三尺,精治取其肌;天门冬成末,五升。纳绢囊中,置五斗米酿酒中,成,服之多少随意。”
神仙干酒方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“用黍米三斗,粳米三斗,蘖米二斗,浸醇酒五斗中,五日出,熟蒸之。无令漏;阴干之,百日,勿令泄气,大如博棋。纳二斗水中,立为酒。冬用温汤。”
神仙酿酒方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“生地黄十斤;生姜二斤,刮去皮;天门冬五斤,剥去皮;皆细切,合捣令如齑,以美酒一斛渍之,分著两罂中,密塞其口,以罂著大釜中熟煮,使放罂塞,热气勃勃射出,则可也。冬发常温服一升,仍以卧,当觉药气炯炯,流布身中。此酒补虚劳。益清气,令人健饮食,耐风寒,美颜色,肌肤光泽,延年。”
健体仙酒方
    南朝灵宝派研传。《太上灵宝五符序》卷中:“术、地黄各二十斤,五茄二十斤,削去上皮,皆细剉;水一石五斗,煮令得石二斗,去滓,以浸麯酿一石黍米,如作酒法。酒熟,可饮酒一杯,日三服之。一月肥健,二月身有光泽,走及奔马,无所疾苦。”
桑乐酒方
    清汪希贤传。一名“神仙延寿丹酒方”。此方可补肾润肌,有返老还童、广嗣延年之功效。《养生须知》:“此酒清上补下,调和百脉,清理三焦,相火补肾,聪耳明目,润肌肤,美容颜,久服老变童颜,乌须黑发,广嗣延年,一名神仙延寿酒也。用上上糯米三斗,以河水泡过夜,淘洗极净入甑内,蒸熟倾入磁缸内,每米一斗,如优质白酒法,入白酒药数斤,再入制过桑枝末一斤八两。共和米饭拌匀;就按平,缸内当中按窝,上以好酒洒之,盖好要暖至次日对时,即有潮来候,至七日之后酒潮足,再养三日榨出,将糟用水烧酒四十斤或五十斤共入缸,泡七八日复榨出,共前酒合为一处,入坛封固严密,重汤煮三炷香,冷定取起,放净土地退火毒听用。每日三时,随意饮数杯,妙不可言。取制桑枝法:每于二三月天,向东方取嫩桑条一尺长者,极肥嫩青条,采取数十斤阴干,再剪三二分长段,以川蜜水拌蒸一炷香,取起阴干,又以蜜水拌又蒸,如此者三次为度,阴极干透,再磨成末,收贮听作酒用,不可泄气,若泄气其酒不清香矣。”
章陆酒方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“用秫米三斗,小麦面十斤,天门冬成末一斗,治章陆令白十斤,干末之,合酿,六十日酒成。绞去滓,饮酒,多少随意。久服断谷,令人腹中肥。久久则益气,去三虫,杀伏尸,治男女五劳七伤,妇人产乳余病,带下去赤白,使入耳目聪明,益神智,除面{黑干}瘢痕皆灭。”
真人酿天门冬酒方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“以秋取其根,熟捣绞取汁,多少自在,渍米麯为酒,如常酿法也。又采根曝之,捣下簁,以此酒服方寸匕,日三四,无令大醉,无所禁。服药三年,百病皆愈,癞虫皆穿皮从关节出去,三年头发秃眉更生。”
口舌青黑方
    唐苏游传。属下品疗疾蠲府药方。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹八十一分,黄连七十二分,升麻三十二分,檀柏二十八分,天门冬二十八分,去心。右五味,以砂糖和丸。一服二十八丸,日再服。满千日,唇如朱丹,而色赤白,肌肉润悦,滑腻异常。”忌五辛、酒肉、陈臭等物。
心腹积症方
    唐苏游传。属下品疗疾蠲疴药方。主治心腹积症、瘦、腹大。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹十二分,鳖甲十分,炙;蝉甲十分,炙;牛膝十分,大黄十分,附子八分,炮;防葵八分,桑耳十分,金色者。右八味蜜丸。一服十丸,日二服。久疾根者即差。”忌大醋、生菜、陈臭等物。
心家诸病方
    唐苏游传。属下品疗疾蠲疴药方。主治心风、虚弱、健忘一类病症。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹三十二分,茯苓二十四分,远志十二分,人参十二分。右四味蜜丸,如梧桐子大。一服十二丸,日再服。加二丸,至二十四丸止。服尽更合,病差乃停。忌大醋、陈臭等物。”
心肾同治法
    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》:“再心肾治法,二脏合而治之其义之何居。心,火脏也。心肾二经为仇敌,似乎不宜牵连而一治之,不知心肾虽相克,其实相须,无心之火则成死灰,无肾之水则成冰炭,心得肾水以滋养,肾得心火而温暖。如人惊惕不安,梦遗精泄,岂非心肾不交乎。方用:人参一两五钱,白术二两五钱,远志五钱,炒枣仁一两五钱,熟地二两五钱,山茱萸一两五钱,麦冬一两五钱,北五味五钱,芡实二两五钱,山药一两五钱,菖蒲五钱,柏子仁一两五钱(去油净),茯神一两五钱,砂仁一钱五分,橘红五钱。蜜为丸,白滚水送下五钱。此丸之妙,治肾之药少于治心,心君宁静,肾气自安,何至心动。治心,正所以治肾;治肾,正所以治心也。”
心虚心疾方
    唐苏游传。属下品疗疾蠲疴药方。主治心虚悸战、多惊多汗一类疾病。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹八十三分,人参七十二分,茯苓三十二分,高良姜八十分,赤石脂二十八分。右五味,以麦门冬汁煎和为丸。一服三十二丸,日再服,满百日,所患皆愈。周千日,则问一知十,闻雷霆亦不惊悚,神安志定。万日备通,触目之事,见则自悟。若多惊,以菖蒲代高良姜,可以常服。”
心虚惊忪不定方
    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹八十一分;茯苓四十九分;卷柏三十一分;龙齿二十分,研;人参十二分。右五味蜜丸,如梧桐子大。一服十二丸,日再服。日加二丸,至二十四丸止。服得百日,恐怖即定。服二百日,迅雷不惊,临危不惧,神安志定,延命无穷,肌肉充华,颜如童子。终身不绝,效验若神。忌大醋、猪肉、陈臭等物。”
玉台丹治中暑方
    宋代药方。《黄帝太一八门逆顺生死诀》:“生琉黄,白凡,各等分。右为细末,以无罗面滴水为丸,如梧桐子大。每服一十丸。温热水或冷水亦可。”
红鸾侍者治反胃方
    托名红鸾侍者所传。《神仙济世良方》:“反胃,有食入而即出者,肾虚不能润喉之燥而即出也;有食久而反出者,肾火虚,脾寒而出也。反胃当治肾。当辨其有火无火为要。一治无火而反胃者,用熟地二两,山茱萸一两,附子三钱,茯苓三钱,泽泻三钱,丹皮三钱,肉桂三钱,山药六钱。水煎服。一治有火而反目者,用熟地二两,山茱萸五钱,山药一两,泽泻三钱,丹皮三钱,茯苓五钱,麦冬五钱,北五味二钱。水煎服。二方治反胃有神功也。”
红鸾侍者治离魂方
    托名红鸾侍者所传。《神仙济世良方》:“离魂之症,魂出于外,觉吾身之外更有一吾,此欲死未死之症,急用人参一两,茯神五钱,柏子仁三钱,生枣仁一两,远志一钱,白芥子三钱,丹砂一钱,当归一两,白术一两,甘草一钱,麦冬五钱,龙齿五分。水煎服。一剂即见功也。”
华真人阴阳汤方
    托名华佗所传。用于治疗欲吐不吐之症。《神仙济世良方》:“法用滚水、凉水各一碗,均之,加炒盐一撮打百余下,起泡饮之,凡有上焦欲吐不吐者,饮之立吐而愈。”
华真人治中暑方
    托名华佗所传。 《神仙济世良方》:“人感伤暑气,忽然吐血倾盆,人皆谓是阴虚,不知阴虚吐血与阳虚吐血不同。阴者人必安静,不似阳虚燥动不宁,作渴饮凉水,舌必有利,不似阴虚不渴,舌苔滑也。法当清胃火。方用:石膏三钱,青蒿五钱,香薷三钱,荆芥一钱,当归三钱,人参二钱。水煎服。此方正阳症吐血之剂也。去其香薷一味,乃通治诸阳症之吐血也。但此方只可用一二剂,即改用六味地黄汤,以滋其阴水,水足阳火自消耳。”
华夏人治瘟疾方
    托名华伦所传 《神仙济世良方》:“用大黄一斤,生花椒、桂皮、陈皮、苏叶子各五两;用姜五钱捣汁,同泡三日后晒干,冬至日午时研面,子时和成,炼蜜为丸。每服二钱,滚水送下,最为灵验。随症用引:头痛藁本一钱;腹痛大腹皮一钱;胁痛青皮。郁金各五分;老人不出汗黄芪五分;少壮者柴胡、苏叶各五分。煎汤送下。有孕者忌服,新病者不可即服,过三日方吃,不可误也。又预防时气方:用大黄一钱,桂皮五钱,苏吐一钱,广木香一钱。将木香熬汁泡桂皮,木香渣和苏叶露三夜同煎。每人服二剂,冬至前一日服一剂,冬至日服半剂,冬至第二日服半剂,三日服完,即不染时气矣。小人减半。又冬至日,用大黄一块约一二钱,将线穿好,合家大小佩之,温疫即不染矣。”
华真人治肠胃痒方
    托名华佗所传。《神仙济世良方》:“人党肠胃中痒,而无扒搔者,只觉置身无地,火结不散之故,当表散之方,用柴胡三钱,白芍一两,甘草二钱,炒栀子三钱,天花粉三钱。水煎服,即愈。”
华真人治气虚下陷方
    托名华佗所传。《神仙济世良方》:“熟地五钱,山茱萸五钱,北五味一钱,白术一两,山药三钱,车前子一钱,肉桂一钱,茯苓三钱,升麻三分。水煎服。此方纯是补阴,升麻以提阴中之气,气升而泻自止,又有温热之品以暖命门而健脾土,如何不愈哉。”
吕祖偶治法
    托名吕洞宾所传。述用药兼攻之妙诀。《神仙济世良方》;“方中不能一味奏功,二味兼而治之。吐血用当归、黄芪;中寒用附子、人参;中热用元参、麦冬之类是也。夫吐血者,必虚。用当归一味可矣,何佐之黄芪?盖血乃有形之物,不能速生,必得气旺以生血,故黄芪以补气也;中寒阴气逼人,阳气外越,祛寒用附子足矣,加人参者,元阳即不归合,则一线之气若存若亡之间,不急补其气,元阳出走不返,故必兼用参以挽回于绝续之顷也;中热之症。上焦火气弥漫。不用降火之品,何能救焚,用元参退其浮游之火足矣,何又用麦冬?盖胃火沸腾,肺金自燥,胃口自救不暇,又何以分润肺金之气,故必用麦冬以润之,不藉胃土之奉膳,胃土足以自资,而火自然可息。举三方可通,其余可广悟也。”
吕祖奇治法
    托名吕洞宾所传。述治病用药之秘要。《神仙济世良方》:“一味而成功,不必借重二味也。如吐,只用瓜蒂一味足矣,不必再添别药,反牵制也;如水泻,用车前子一两,饮之即止,不必加别味以分消之也;气脱吐血等症,独参汤饮之是也;腰痛不能俯仰。用白术四两,酒二碗,水二碗,煎汤饮之,即止痛也;瓜蒂专于上涌,若杂之他药反不能透也。如人善跳跃者,一人牵扯其身,转不自如。车前性滑,分水谷,兼之他药,如人善入水者,一人牵其足则反不沉。人参善补气,加之别药,则因循宛转,而不可以双用也。”
吕祖治痰方
    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》:“一治初起之痰,一治已病之痰,一治久病之痰。初起之痰,陈皮一钱,天花粉一钱,茯苓一钱,甘草一钱,苏子一钱。水煎服,二剂可消矣。已病之痰在中焦也。看其色之白与黄,黄者,火已将退也,白者,火正炽也。火炽宜凉火,将退者宜祛逐之。吾今有方俱可治之:用白术三钱,茯苓五钱,茯苓五钱,陈皮一钱,甘草一钱,白芥子三钱,栀子一钱。火痰加枳壳五分。水煎服。久病不愈,未有不肾水亏损也。方用:熟地五钱,茯苓三钱,山药三钱,苡仁五钱,芡实五钱,山茱萸三钱,北五味一钱,车前子一钱,益智仁三分。水煎服。若火沸为痰者,加肉桂一钱,此治下焦之痰也。有此三方,再看何症出入加减,治痰无余事矣。”
吕祖治中暑方
    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》:“中暑之病,亦阳火邪炽也,青蒿五钱,石膏五钱,麦冬五钱,半夏一钱,黄连一钱,人参二钱,甘草一钱,茯苓五钱,竹叶五十片。水煎服。此方妙在用青蒿去暑,再加香薷二钱则暑气自化也。”
吕祖铁拐杖方
    清陈杰传。此方滋肾强精,养心安神,适用于中老年人心肾两虚、腰膝痠痛、须发早白、健忘失眠者服用。但阴虚内寒者忌服。《回生集》:“天门冬,去心一斤;熟地,炒一斤;白茯苓,去皮乳拌一斤。右药共为细末,炼蜜为丸,弹子大,每服三丸,黄酒送下。此药能消除百病,能令颜如童子,远行不饥,须发不白,身体不倦。”
吕祖治奇症方
    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》:“鼻中生红线一条,长一尺许、少动痛欲死,人以为怪病也,亦祟也。方用:硼砂一分,冰片一分。研为面,人乳调之,轻轻点在红线中,觉有人如将病人打一拳一般,顷刻即消。耳中闻蚂蚁战斗之声,非祟,乃肾水耗尽,又加怒气伤肝。用白芍三两,柴胡、栀子各三钱,熟地三两,山茱萸三两,麦冬一两,白芥子三钱。水煎服,一月即愈。此乃奇病以王道治之也。耳中作痒,以刀刺其底,有声始觉快,乃肾肝之火结成,非汤药可救。余立一方:用皂角刺一条,龙骨一钱(烧灰存性),冰片三分,雄鼠胆一枚。冰片三分将药面以鼠胆水调匀后。以人乳再谓如厚糊一般,将药尽抹入耳孔内,必然痒不可当,必须缚其两手,痒定自愈矣。后服六味丸二三十斤可也。如人见三头六臂金甲神黄、白、青、红之状皆怪也,心虚而祟凭之。紫金锭用一锭化开饮之,吐痰碗许,即愈。有山魈、虫、蛇、狐狸作祟者,方用生桐油涂其下身或人裤子包头,则妖大笑去矣。睡梦中压人者,亦以此法治之。夫妖欲盗人精气,最喜洁,见污物包头,则其人不洁,故弃之而去也。人背忽裂一缝,出虱千余,肾中有风,得阳气吹之,不觉破裂而虱现,用熟地三两,山茱萸三两,杜仲一两,白术五钱,防己一钱,豨莶草三钱。服二剂,裂缝生虱尽死,缝亦合矣。人有腹中生蛇者,毒气化成也。或感四时不正之气,或感尸气病气而成也。方用:雄黄一两,白芷五钱,甘草二两。各为细面,端午日修合为丸,棕子米和而丸之如桐子大,饭前食之必作痛,用力忍之,切不可饮水,饮水则不效也,切记之。”
吕祖治噎食方
    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》:“广木香五分,生地一钱,炒当归一钱,酒炒摈榔一钱,陈皮一钱,半夏一钱,厚朴一钱。水煎,临卧服,十剂愈。忌食牛、犬肉,食之必犯,再难治矣。”
吕祖治火郁方
    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》:“人有火郁于胸中而不得散,因达之外也。火气热甚而蓄日久,势亦盛,往往变为火丹之症,或发砂疹是也。若不即为达之,则火势燎原,立刻灰烬。方用:升麻二钱,元参四两,青蒿二两,干葛二两,黄芪二两。水煎服。”
吕祖治伤风方
    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》:“如伤风之症,必然头痛身痛,咳嗽痰多,其脉必浮,此伤风也。方用:防风一钱,荆芥一钱,柴胡一钱,甘草一钱,黄芩苹一钱,半夏一钱。水煎服。一剂愈矣。”
吕祖治伤食方
    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》:“伤食之症,心中饱闷,见食则恶,食之转痛,此伤食也。方用:白术一钱,茯苓一钱,枳壳一钱,山楂二十粒,麦芽二钱,谷芽二钱,神曲五分,半夏一钱,甘草五分,砂仁三粒。水煎服。一剂快,二剂即愈。初治之法,人易知之,不能知,即知而不肯用医者,无轻易此初治之方也。”
吕祖治伤寒方
    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》:“伤寒之初起也,鼻塞目痛,项强头痛,切其脉必浮紧,此伤寒也。方用:桂枝一钱,甘草一钱,陈皮一钱,干葛一钱。水煎服。一剂而愈。”
吕祖治头痛方
    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》:“用川芎一两,沙参一两,蔓荆子二钱,细辛五钱,水二碗。煎八分,加酒半碗,早晨服一剂即愈。此方不特治头痛,兼治脑痛,无不神效。”

清葛云梦传。为一种服食茶方。《成仙秘方五十种》载:“仙茶之制法,方以四月桑茂盛时,采其叶。又于十月霜降后,三分二分已落时,其树上留存之一分,名曰神仙叶,即采取之。与前叶同阴干切细,用以代茶。或泡之,或煎之,均可。昔有一老人以桑叶代茶,年百二十岁,尚能日行五百里,行及奔马,反又炼服丹药,年至二百,不知所终。其家属后以桑叶代茶。亦多寿云。”
南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中载:“天门冬三斛,肃去皮,好渗透之,捣绞取汁,令得一斛微火上煎之,令得五十许汗;白蜜一斗,胡麻熬之令香色黄,成末,二斗,投中搅之勿息,伺视令刚止,以大豆屑饼之,令方圆古寸,厚半寸。日服一枚。百日以后,肌肤润泽,白发更黑,齿落更生,延年无穷。服门冬,此法最妙。”
 
明高濂传。此方所用七种药物,乃天、地、日、月、星、雷、木之精气凝聚而成,故名“七精”。其功能滋补肝肾,祛风利湿,适宜肝肾阴亏、小便不利、风热眩晕、目涩羞明等病症。但阳虚内寒者应禁用。《遵生八笺》:“用茯苓天之精三两,地黄花地之精、桑寄生木之精各二两,菊花月之精一两三分,竹实日之精、地肤子星之精、车前子雷之精各一两三分。上七种捣罗为细散,每服三寸方巴,以井花水调下,日二服,满四十九日,即能固精延年,却除百病,聪明耳目。”
服食麋角延年方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》:“取新角,以刀削去黑皮,取中白,熬令色黄熟治,服方寸匕,日再服。三十日通知神明,六十日力百倍,百日通神,常服寿无极延年。”
除去三尸九虫方
    唐代服食药方。《云笈七籤》卷八二载其制作与服法:“附子七枚,炮;芜荑二两,炒;干漆二两,炒令烟。右三物筛捣为散,常以空腹酒服一匕,日再服。七日而上尸去,九日中尸出,十二日下尸去。”
茯苓散
    《圣济总录》:神仙服饵门抗衰老方。白茯苓500克,以糯米酒浸三宿,晒干为末。每于食时取5克许,拌食之。养心安神,能治心神不宁,寐少健忘。久服精力百倍,延年不老。
轻身散
    《圣济总录》:神仙服饵门抗衰老方。黄芪500克(生姜汁煮三十沸,焙干),人参、茯苓、云母粉、山药、甘草各3克,捣筛为散。每服约2克,入盐少许,开水点服。补元气,益脾肾。主治脾肾虚弱,元气不足,短气乏力。书云:“荡谷气,延寿命。”
轻身健行不老方
    宋王怀隐传。全名为“神仙服泽泻令人轻身健行不老方”。“轻身”,意即减肥。此方具有减肥消脂、渗利湿热、延年益寿功效。《太平圣惠方》:“取泽泻捣细罗为散,日分服六两为准,水调服之。百日身轻百倍,久服强壮,不衰老,面光泽,走如奔马,远游无倦。”
神仙去三尸方
    唐代服食药方。制作与服法载《云笈七籤》卷八二:“取茯苓、松脂各二十斤,以水渍松脂七日,朝阳去水,以淳酒二斗与茯苓合渍之,日曝令干。月食一斤。欲不食,用炼松脂,去苦臭,以火温之,内获苔中治合,和以白蜜,三物合服之。月各一斤。百日身轻,二百日寒热去,三百日风头晌目去,四百日五劳七伤去,五百日腹中寒癖饮症气去。”可治病强身,延年益寿。
神仙去三虫杀伏尸方
    唐代服食药方。共有三方。其方以章陆根为主药。亦名“夜呼”、“荡根”、“当陆”、“商陆”、“神陆”、“白华”、“逐邪”、“天草”等,道教谓之神草。“去三虫,杀伏尸,去面默黑,益智不忘,男子五劳七伤,妇人乳产余病,带下结赤白,皆愈。”其一制作与服法:“用麦十斤,米三斗,加天门冬,成末一斗,酿酒,渍章陆六日。便斋服。”其二:“取当陆根四十斤,削去粗皮,细切之,以水八斗,于东向灶煎之令减半,去滓,更煎之令可丸服,如梧桐子大,丸蜜作之。”其三:“又一方,章陆根三十斤,正月、二月;九月、十月、十一月、十二月采取,过此不中用。取章陆根净洗,粗切长二寸许,勿令中风也。绢囊尽盛,悬屋北六十日阴燥,为末,以方寸匕水服。旦,先食服。”见《云笈七籤》卷八二。
神仙变白延年十精散方
    宋王怀隐传。此方阴阳双补,且兼顾五脏,是具有唐代服食家用药特点的延年益寿方剂。其药性平和,一般人均可服用,但阳热素盛者应禁服。《太平圣惠方》:“巴戟(天精)、云母粉(日精)、甘菊花(月精)、熟干地黄(地精)、菟丝子(人精)、杜仲(山精)、五味子(草精)、钟乳粉(水精)、石斛(石精)、人参(药精),以上各等份。上药捣细罗为散,每服以酒调下三钱,空心及食前服。久服发白再黑,齿落重生,充益肌肤,光泽颜色,腰脚轻健,耳目聪明,补脑添精,延年却老。”
桔红散方
    明高濂传。宜于夏月服用,可消食和气。《遵生八笺四时调摄笺》:“广陈皮用一斤,汤浸洗五七次,布包压干,又用生姜半斤,取自然汁,将皮拌匀,一宿焙干,称一斤。肉豆蔻一两,甘草二两。上,将甘草同白盐三四两同炒,候盐红色、草赤色为度,共桔皮为末。用茶点服,一钱一次。”
真人驻年藕华方
    唐代服食药方。其方以莲子(莲实)、藕、鸡头实为主。所谓“鸡头实”,即指天门精,亦名“雁实”、“天禹”。“味甘,治湿痹腰脊膝病,补益气强志,耳目聪明。”《云笈七籤》卷七七载其制作与服法:“以八月上戊日取莲实,九月上戊日取鸡头实,十月上午日取藕,各等分。阴干,百日治之。正月上寅日旦,井华水服一方寸巴。日四五,后饭服之,百日止。主补中益气力。养神不饥,除百病。久服轻身,延年不老。”
黄帝四扇散方
    南朝上清派所传。托名黄帝所创,由大茅君以授中茅君,遂流传世间。《云笈七籤》卷七七:“松脂,泽泻,干姜,干地黄,云母,桂心,术,石上营蒲。上八味,精治,令等分,合捣四万杆,盛以蜜器,勿使女人、六畜、诸污{歹奄}等见。旦,以酒服三方匕,亦可以水服,亦可蜜丸,如大豆许,二十丸至三十丸。”
彭祖小接命蒸脐秘方
    清方内散人传却病延年方。《南北合参法要》:“治男子下元亏损,遗精白浊,阳事不举,妇人月信不调,赤白带下。并皆薰之。乳香,没药,豭鼠粪(两头尖者是),青盐,两头尖,川续断,各一钱;麝香,二分。上共为细末,如薰蒸之时,令人饱食,舒身仰卧,用乔麦面水和捏一圈,径过寸余,如脐大者二三寸,内入药末,用新槐皮一块,去粗皮止用半分厚,银针刺孔二十,覆圈药之上,如豆大,艾壮灸之(艾用笔管先筑紧)。百脉和畅,毛窍皆通,上至泥丸,下至涌泉,冷汗如雨,久之觉饥,再食再灸,不可令痛,痛则反泄真气,灸至行年岁数为止,无病者连日灸之,有病者三日一次,灸至腹内作声作响,大便有诞沫等物出为止,只服米汤,兼食白肉黄酒,以助药力。槐皮如觉焦,则易新者。凡灸后容颜不同,效应无比,中秋日熏蒸一次,可以却病延年。”
瑞南道人菊花散方
    明高潦传。此方宜于春天服用。《遵生八笺四时调摄笺》:“老人春时,热毒风气上冲颈项,头痛面肿及风热眼涩,宜服。甘菊花、前胡,旋复花、芍药、玄参、防风各一两。共为末。临睡,酒调二三钱送下。不能酒,以米汤饮下。”
瑞南道人神效散方
    明高濂传。此方宜春天服用。《遵生八笺‘四时调摄笺》:“老人春时,多偏正头风。旋复花一两,焙;白僵蚕微炒去丝,六钱;石膏五分。用葱捣同药末,杆为丸,桐子大。每用,葱茶汤下二丸,即效。”
瑞南道人黍粘散方
    明高濂传。其方宜于春季服用。《遵生八笺四时调摄笺》:“治老人春时胸脯不过,痰涌气噎,咽喉诸疾。黍粘子三两,炒香为末;甘草半两,炙;共为细末,每服一钱,食后临卧服。”
瑞南道人延年散方
    明高濂传。其方宜于春季服用。《遵生八笺四时调摄笺》:“老人春时宜服,进食顺气。广陈皮四两,浸洗去里白衣;甘草二两,为末;盐二两半,炒燥。上三味,先用热汤洗去苦水,五六遍,微焙。次将甘草末并盐蘸上,两面焙干,细嚼三二遍,以通滞气。”
瑞南道人惶惶散方
    明高濂传。此方宜于春天服用。《遵生八笺四时摄生笺》:“春时,头目不利,昏昏如醉,壮热,头疼、腰疼,有似伤寒,宜服惺惺散。桔梗一两,细辛五钱,人参五钱,茯苓一两,瓜萎仁五钱,白术土炒,一两。共为末,炼蜜为丸,如弹子大。每服一丸,温汤化下。”
瑞南道人细辛散方
    明高濂传。此方宜于春季服用。《遵生八笺四时调摄笺》:“老人春时多昏倦,当服。明目和脾,除风气,去痰涎。男女通用。细辛一钱,去土,川芎一钱,甘草炙五分。作一服,水煎六分,热呷,可常服。”
蒸脐却病延年秘方
    清方内散人传。治男子肾虚气亏,遗精白浊,阳萎早泄,妇女月经不调,赤白带下。《南北合参法要》:“大附子,一两,童便浸一日夜炙干,鹿茸,六分;茯苓,人乳拌蒸晒,六分;川椒,六分;莲肉,六分。共为细末,药饼大小,合鼎底略一分,以便换火时不碍鼎口,厚约二分许(先制一檀香圈,过心二寸许为鼎),太过恐药力不透,人乳拌作饼,银针刺孔二十,以乔麦粉作圈围之,脐内用麝香一分泡水洗,再以一分填脐内,二分二至日,否则天月德吉星多者,净室秘糊四壁,厚褥仰卧,饼上盖以槐皮,斩艾搓茸为丸,笔管筑紧,三十六枚。蒸毕安神静养,避风一日,断色欲思虑一月,如此病即去矣。”
鹿角滋补方
    元李鹏飞传强身健体良方。《三元延寿参赞书》卷四:“孙真人曰,人年四十以后,美药当不离于身。神仙曰,世事不能断绝,妙药不能频服,因兹至患,岁月之久,肉消骨弱。彭祖曰:使人丁壮,房室不劳损,莫过麋角也。糜角末七两,酒浸炙熟;生附子一两,炮熟。右末合和。每服方寸匕,酒调,日三服。”
八味丸方
    治病药方。主治肾脏之病。《四气摄生图》:“肾有病,即多小便,腰胯疼痛,梦与鬼交,宜服八味丸方。茯苓、泽泻、牡丹皮,各三分;桂心、附子,各二分;生干地黄,八分;山茱萸、山药,各四分。右熬捣为散,炼蜜丸,如梧桐子大。每空心酒下三十丸。忌生萝卜。”
八珍丸方
    清宫秘传补虚固本良方。《清宫秘方大全》:“补气补血,调理阴阳,和顺荣血,强骨壮脾,充实肢体,大补诸虚,不论男妇老幼,凡气血两虚,损伤五脏,变症多端,无不神效。每服一丸,嚼烂,用谈姜汤或白开水送下。戒气恼、房欲,忌食生冷、厚味等物。当归,二两;白芍,三两;川芎,三两;熟地,四两;茯苓,四两;白术,四两;黄蓍,四两。共研细末,炼蜜和丸。”
八仙长寿丸方
    明龚廷贤传。此方有延年益寿之功效,适宜于中老年人阴精亏虚者服用,也可用于肾阴不足所引起的各种病症的病者,如小便淋沥不通,或夜尿频多,或牙齿浮动疼痛,或耳聋耳鸣。《寿世保元》:“大怀生地黄,酒拌,入砂锅内蒸一日,黑,掐断,慢火焙干,八两;山茱萸,酒拌蒸,去核,四两;干山药四两;白茯神去皮木筋膜,牡丹皮去骨各三两;辽五味子去梗,二两;麦门冬水润去心,二两;益智仁去壳,盐水炒,二两。右忌铁器,为细末,炼蜜为丸,如梧桐于大。空心温酒或炒盐汤送下,夏秋白滚汤下。腰痛加鹿茸、当归、木瓜、续断;消渴加五味子、麦门冬各一两;老人下元冷,胞转不得小便,膨急切痛,四五日因驾欲死者,用泽泻去益智;诸淋沥数起不通者,倍茯苓用泽泻去益智;夜多小便,加益智二两,减茯苓一半。治虚壅牙齿痛浮。治耳瞶及虚。如耳鸣用全蝎四十九枚炒微黄为末,每服三钱,调酒送下百丸,空心服。”
二精丸
    《圣济总录》:神仙服饵门抗衰老方。黄精、枸杞子各l000克,二药相和匀,捣末蜜丸如梧桐子大。每服30一50丸,空心温酒下。益气固精。主治肝肾虚,元精不足,眩晕,早衰。“常服助气固精,补填丹田,活血驻颜,长生不老”。
九真中经四镇丸方
    据《云笈七籤》卷七七载,此方共用药二十种。有生养脏腑,调和关窍,炼养魂魄的作用。长年服食,可以“除百病,令人不老,远视万里之外,白发却黑,齿落重生,面目悦泽,皮理生光”。组成与制法:太一禹余粮四两,定六腑镇五藏。真当归一两,以和禹余粮,止关节百病。薰陆香一两,以和当归,薰五藏内。人参一两,补六腑津液,助禹余粮之势。鸡舌香一两,除胃中客热,止痰闷。以上五味,先捣禹余粮,次内四物,合和研极为散。丹砂四大两,摄魂魄,镇三神,理和气。甘草一两,以和丹砂,润肌肤,去白发。青木香一两,以助甘草,去三虫伏尸。干地黄一两,以和百髓,满脑血。詹糖香一两,补目瞳,薰下关。以上五味,先捣丹砂,次入四物,合和研极成散。茯苓四大两,填七窍,补九虚,和灵关。白术一两,以和茯苓,润神气,明目瞳。干姜一两,以辅术势,除热痰,开三关,去寒热。防风一两,补湿痹,除秽滓,止饥渴。云母粉一两,泽形体,面生光,补骨血。以上五味,先捣茯苓,次入四物,合和研极成散。麦门冬四两,去心,填神精,养灵液,固百骨。干枣膏一两,以助麦门冬,凝血脉,去心秽。附子一两,炮制,益脑中气,填脏内冷,去痰。胡麻一两,熬,和喉舌液,填下关,泄泽三神。龙骨一两,润六液,养穷肠,乌发止白。以上五味,合和研极成散。接着,合和二十味药散,反复捣杵成末。加白蜜四升,白蜡十二两,炼蜜为丸。用法:一般人以二十天服一九为宜。
人参固本丸方
    清宫秘传补益延年良方。《清宫秘方大全》:“治元气不足,形体瘦弱,诸虚百损,五劳七伤,精竭气短,腰痛耳鸣,“四肢酸软,老人精寒,阴囊冷汗,及少年先天不足,肌肤憔悴,一切损伤元气之症,皆可服之。此药能填精益肾,补气和血,聪耳明目,健步轻履,固齿延年,乌须黑发,有返老还童之功。每服一、二钱,空心用龙圆汤、胡盐汤、白开水送下。人参,二两;麦冬,四两;天冬,四两;生地,四两;熟地,四两。共研细末,炼蜜和丸。”
人参归脾丸方
    清官秘方。为二种补心益气良方。《清宫秘方大全》:“一名黑归脾丸,治男妇忧思过度,劳伤心脾,以致健忘怔仲,惊悸不寐,或心脾伤痛,嗜卧少食,大便不调,肢体作痛,发热自汗,妇人经血虚损,一切思虑伤脾等症,并皆治之。每服二、三钱,用白开水送下,每日一、二服。此药健脾补心,养血益气,安神定志,保精神,安五脏,屡经屡验。戒气恼、忧思,忌食生冷、油腻等物。人参,一两;茯苓,二两;当归,三两;香附,一两;麦冬,一两;石斛,一两;于术,五钱;菊花,五钱;熟地,六两;半夏,八钱;甘草,四钱;桅子,八分;枣仁,一两五钱;白芍,二两;山药,二两。共研细末,炼蜜和丸。”
人参养荣先方
    清宫秘传补虚祛病良方。《清宫秘方大全》:“治脾肺气虚,营血不足,惊悸健忘,寝汗发热,食少无味,身倦肌瘦,虚赢少力,色枯气短,毛发脱落,小便赤涩,以及发汗过多,身振振摇,筋畅肉{目闰},一切营卫亏损,虚弱不足,及大病之后,气血虚弱之症。以上诸病,此药悉皆治之。每服一、二钱,用白开水送下。人参,一两;黄蓍,四两;白术,四两;茯苓,四两;当归,四两;白芍,四两;熟地,八两;麦冬,四两;远志,二两;陈皮,二两;炙草,二两;五味子,一两;肉桂,一两。共研细末,炼蜜和丸。”
十补丸方
    清官秘传滋阴壮阳良方。《清宫秘方大全》:“治男妇真阳不足,真阴亏损,或素秉虚弱,或劳伤过度,以致肢体赢瘦,畏寒气冷,津液枯竭,面色黧黑,手足厥冷,腰痛耳鸣,小便不利,足膝酸软、脐腹冷痛,精神倦怠,饮食不思等症。每服二钱;空心用白开水送下。此药滋阴壮阳,益气和血,能除三焦痼冷,六腑沉寒。经曰:益火之源以消阴翳,火足自有以生土,脾土一生,则诸虚悉愈,诚补中之圣药也。鹿茸,二两,制;熟地,八两;五味子,一两;杜仲,四两;山萸,四两;枸杞,四两;牛膝,四两;茯苓,四两;山药,四两;麦冬,四两;菟丝子,四两。共研细末,炼蜜和丸。”
十全大补丸方1222
    清宫秘传补虚强体良方。《清宫秘方大全》:“治气血两虚,脾胃齐损,或四肢怠惰,或眼目昏花,或饮食不思,或动辄自汗,夜卧不安,精神减少,未热畏热,畏寒未寒,一切虚弱之症,并宜服之。每空心用米汤或白开水送下一钱,戒思虑,劳烦。当归,二两;川芎,五钱;人参,二钱;茯苓,一两;黄蓍,二两;白芍,一两;熟地,一两;白术,二两;甘草,二钱五分;肉桂,二钱五分。共研细末,水泛和丸。”
大补阴丸方
    清宫秘传滋阴补血良方。《清宫秘方大全》:“人之一身,阳常有余,阴常不足;气常有余,血常不足。故滋阴补血之药,自幼至老不可缺也。古方立补阴九常服为主,况节欲者少,过欲者多,精血亏损,相火必旺,火旺则阴愈消,而痨瘵、咳嗽、咯血、吐血、虚病多端作矣。故宜常补其阴,使阴与阳济,则水能制火,而水升火降,斯无病矣。每服一钱或二钱;空心用白开水送下。忌劳欲,思虑。黄柏,四两;知母,四两;熟地,六两;龟板,六两。共研细末,猪脊髓合蜜丸。”
三精丸方
    清沈金鳌传延年益寿良方。《沈氏尊生书)卷二十五:“苍术天之精,地骨皮地之精,各净末一升;黑桑横人之精,二十升,揉烂袋盛取汁,将二药末入汁中调匀,入罐内密封口,置棚上。昼受日精,夜受月精,待自然煎干为末蜜丸,每十丸酒汤任下,此方久服轻身廷年,酉如童子。”
三一肾气丸方
    清宫秘传补精清热良方。《清宫秘方大全》:“人之一身,阳常有余,阴常不足,气常有余,血常不足。故滋阴补血之药,自幼至老不可缺也。古方有肾气丸,固本丸,补阴丸。俱是滋阴补血之剂。然固本丸,胸满有痰者忌之;补阴丸,脾虚有湿者忌之;惟肾气丸,兼理痰湿,但味数少不足以尽其变。今将三方合而为一,各用加减,名口三一肾气丸。其间有补、有清,补者补精血,清者清其湿热,清补兼施,庶乎可也。每服一钱或一钱五分,空心用淡盐汤送下,白开水亦可,冬月用温黄酒送下。忌食烧酒,厚味等物。生地,四两;熟地,四两;山药。四两;山英,四两;丹皮,三两;茯苓,三两;泽泻。三两;锁阳,三两;龟板,三两;杞子,二两;牛膝。二两;党参,二两;麦冬,二两;知母,一两;黄柏,一两;肉桂,一两;五味子,一两;天冬,二两。共研细末,炼蜜和丸。”
万病黄精丸方
    明高濂传。此方益气强精,生津润燥,适宜于精气两亏、津液不足、须发早白、目昏耳聋、消渴便秘者服用。但阳虚内寒、脾胃虚弱、痰湿内盛者应忌服。《遵生八笺》:“用黄精十斤净洗蒸令烂熟,白蜜三斤,天门冬三斤,去心蒸令烂熟。右三味拌和令匀,置于石臼内捣一万杵,再分为四剂,每剂再捣一万杵,过烂取出,九如梧桐子大。每服三十丸,温酒下,日三,不拘时服。延年益气,治疗万病。”
壬子丸方
    清宫秘传补阴益肾良方。《清宫秘方大全》:“房欲过度,精髓枯竭,阳痿不举,举不能坚,坚不能久,及肾冷虚寒,腰酸耳鸣,盗汗遗尿,下元应惫,大虚百损之症,并皆治之。每服一钱,或一钱五分,空心用白开水送下。此药补阴壮阳,益肾固精,久服种子。及虚衰者可服,少壮者不宜服。熟地,四两;生地,三两;山药,三两;山英,三两;茯苓,二两;丹参,二两;茯神,二两;麦冬,二两。共研细末,炼蜜丸。”
壬子不老丸仙方
    清王建章传补益养胎良九《仙术秘库》卷二:“厚朴、人参、桂心、没药各四两;乳香三两;吴茱萸、菖蒲、白芨、白蔹、白茯苓各一两;牛夕、细辛各五钱;当归、白附子各少许。右药为末,炼蜜为丸,用壬子日修合,如红豆大,每服十丸,男子服之补益,孕妇服之,即得双胎。空心和酒下。夫妇俱服之,尤佳。”
水火丸
    据《减要服食验方》,以黑豆一斗,小红枣十斤去核,乃水火二色,同入甑内蒸熟取出,搅为一团,制成饼、九,随便食之。能乌发壮神,大益心肾,四时服之极佳。
太极丸方
    明张时彻传。此方功能调补五脏,既滋阴又助阳,既补火又润燥,兼能醒脾和中,且对脾胃无碍,适宜于中老年人长期服用,无明显禁忌,为一种延年益寿良方。《摄生众妙方》:“知母,属金主清润肺金,苦以降火,佐黄柏为金水相生之理,去毛酒浸一宿,略炮为净末二两四钱;黄柏,属水主滋肾水,苦以坚精,去皮盐酒浸三日,略炮褐色为净末三两六钱;破故纸,属火主收敛神气,能使心包之火与命门火相通,故元气坚固,骨髓充实,涩以治脱也,用新瓦焙香为净末二两八钱;胡桃仁,属木主润血气,凡血属阴,阴恶燥,故油以润之,破故纸与之相配,有木火相生之妙。古书云:黄柏无知母,破故纸无胡桃仁,犹水母之无虾也。去黄皮,待各药成末,将此三两二钱研为浆,无渣,和入诸药内;砂仁,属土主醒脾开胃,引诸药归补丹田,香而能窜,和合五脏冲和之气,如天地以土为冲气也,去壳先将五钱用花椒一两炒,去椒不用,又用五钱不炒,共为净末一两。右五味各制如法,足数拌匀,炼蜜为丸,如梧桐子大。每早晚用白汤或茶洒随意送下,服至三年,效不可言,服至终身,地行仙矣。”
太一饵瑰葩云屑方
    唐代服食仙方。《云笈七籤》卷七四:此药补胎益气,充晴明目。“服之一年,目明耳聪,强志而通神。二年愈胜,三年瘢靥皆灭,四年体休气充,五年步行如飞,六年白发还黑,面有童婴之色。”组成与制法:“三春茂实一斛。名曰茂者,茂于阳精也,故为药首。若三春不得合药者,藏茂实于密器中,封泥之,用乃开之。到来春不佳者不复用,败者勿取注虫茂也。此物难藏,当素精盛燥器盛之。若茂实变成水者,当绞去滓,以茂水和药也。黑巨胜屑三斗,先熬令香,乃捣为屑。茯苓十斤,细捣下簁为屑。白蜜五升。干枣一斗,大者,剥皮去核,蒸过,捣令相和调。清美酒五斗。凡六物合搅令和,内一釜中微火煎,令凝如糖,以可九者。用出著密器中,更分捣三千杵。丸如鸡子中黄大,日服三丸。夫捣药为屑,皆令极细轻绢筛。又内釜中煎之,当数搅和之。”
五参丸方
    宋代服食药方。主要用于养护心脏。《四气摄生图》:“心有病,即梦见丹炉炎火之类,健忘多惊。宜服五参九方。玄参,丹参,苦参,秦艽,各七分;沙参,人参,干姜,各五分。右熬捣为散,炼蜜为丸,如梧桐子大。食上煎水下三十丸。”
无比山药丸方
    清宫秘传补虚和气良方。《清宫秘方大全》:“治脾肾虚损,欲食无味,气血不和,腰腿无力,步行艰难,身体瘦弱,不生肌肉,面色无光,目暗耳鸣等症,并皆治之。每服一、二钱,空心用白开水送下。戒劳碌,房欲,忌食生冷,油腻等物。山药,四两;山萸,四两;杜仲,四两;苁蓉,四两;茧丝子,四两;牛膝,二两;茯苓,二两;巴戟,二两;泽泻,二两;熟地,二两;赤石脂,二两;五味子,六两。共研细末,炼蜜和丸。”
五老还童丸方
    清宫秘传延年益寿良方。《清宫秘方大全》:“补心生血,滋肾壮阳,能坚筋骨,悦颜色,乌须发,明日,固齿,返老还童,延年益寿。久久服之,大有奇功,不能尽述。每服三十丸,空心用温黄酒送下。山药,四两;牛膝,四两;远志,四两;山萸,四两;茯苓,四两;五味子,四两;巴戟,四两;苁蓉,四两;楮实子,四两;杜仲,四两;小茴香,三两;杞子,三两;菖蒲,三两;熟地,五两。共研细末,炼蜜和丸。”
五行七味丸方
    唐郑披云传。其方以药味配阴阳五行,以求固精保命,养气安神,调理五脏,补养六腑。《云笈七籤》卷七七:“硫黄二两,日之精;白龙骨二两,月之精;安息香半两,火之精;拍子仁二两,木之精;菟丝子二两,土之精;五味子二两,金之精;肉苁蓉二两,水之精。右件七味药,其香用胡桃仁隔杵别捣,其余并捣罗为末。和合以魁是日,用枣肉为丸。如小豆粒大。每日空心,无灰酒下三十丸。忌鸡猪鱼蒜。”
五子衍宗丸方
    清官秘传益寿却老良方。《清宫秘方大全》:“添精益髓,扶阳助阴,滋肾经不足之水,平命门有余之火。久服令人眼目精明,乌须黑发,延年益寿,步履强健,广育种子,充足气血,效难尽述。每服一、二钱;空心用淡盐汤送下,白开水亦可,冬日用黄酒亦可。中年之人常服,助容颜不老。菟丝子,五钱;车前子,五钱;覆盆子,五钱;枸杞子,五钱;五味子,五钱;熟地,八钱;茯苓,三两;泽泻,三两;山萸肉,四两;山药,四两。共研细末,炼蜜和丸。”
打老儿丸方
    清宫秘传返老还童仙方。《清宫秘方大全》:“凡诸虚不足,劳伤过度,五脏虚弱,精亏血短,气弱神虚,饮食难化,或赢瘦不足,以致腰酸腿软,多睡少食,身体瘦弱,遍身不强,动转多病,耳鸣眼花,迎风流泪,牙落齿稀,须发早白,阳萎不举,举而不坚,小便凝溺,下元应惫,如是等症,再不服药,则容颜易老,病患多生矣。今有一方,秘受仙传,名曰老儿丸。方中药品共用十六味,不寒不燥,上等无毒,平和王道,能养五脏,善治诸虚,填精益血,补气安神,多进饮食,培元固本,白发再黑,齿落更生,滋阴壮阳,令人多子,有返老还童、乌须黑发之力,益寿延年,元老无病之效,久久服之,大有奇功。每服二、三钱,早用淡盐汤送下,白开水亦可;冬月用黄酒送下。男妇中年,皆可治之。熟地,六两;茯苓,四两;山药,四两;杜仲,四两;枸杞,四两;山萸,四两;巴戟,二两;苁蓉,二两;五味子,二两;远志,二两;楮实子,二两;小茴香,二两;川断,二两;牛膝,一两;菖蒲,一两。共研细末,炼蜜和丸。”
甘菊丸秘方
    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》:“方用甘菊,三月上寅日采苗,名曰玉英。六月上寅日采叶,名曰容成。九月上寅日采花,名曰金精。十二月上寅日采根茎,名曰长生。四种并阴干,等分为末,须用戊日合捣方可用也。每酒服三钱,或以蜜丸,梧子大,酒服七丸,一日三服,百日轻身润泽,一年,发白变黑,服之二年,齿落再生,五年八十老翁变为儿童也。又法,正月采叶,五月五日采茎,九月九日采花,如上法炼之亦可。”
古庵心肾丸方
    清宫秘传补虚固本良方。《清宫秘方大全》:“心肾丸,大能生精益血,降火宁神,治心肾之要药也。不独施于白发无子,其惊悸、怔仲、遗精、盗汗、目暗、耳鸣、腰痛、足痿、五劳七伤、诸虚百损,无不治也。每服一钱或钱半,空心用淡盐汤、淡黄酒或白开水送下。戒思虑,房劳。生地,四两;熟地,四两;山药,四两;山萸,四两;丹皮,三两;茯苓,三两;泽泻,三两;当归,三两;黄柏,一两;杞子,一两;龟板,一两;牛膝,一两;甘草,一两;鹿茸五钱;黄连,一钱。共研细末,炼蜜和丸。”
归脾丸方
    清宫秘传益气安神良方。《清宫秘方大全》:“治男妇思过度,劳伤心脾,以至健忘怔仲,惊悸不寐,或心脾伤痛,嗜卧少食,大便不调,肢体作痛,发热自汗,妇人经血虚损,一切思虑伤脾等症,并皆治之。每服二、三钱,每日一、二服,用白开水送下。此药健脾补心,养血益气,安神定志,保精神,安五脏,久泻久痢伤脾,久病伤脾,屡经屡验。戒气恼,忧思,忌食生冷,油腻等物。人参,二两;白术,二两;茯神,二两;枣仁,二两;龙眼肉,二两;黄蓍,一两五钱;当归,一两;远志,一两;木香,五钱;炙草,五钱。共研细末,姜枣汤和丸。”
归芍地黄丸方
    清宫秘传补血壮水良方。《清宫秘方大全》:“专治肾肝不足,血虚发热,烦燥不寐,胁肋虚痛,头目眩晕,眼花耳聋,咽燥作渴,腰腿酸疼,骨蒸痉软,寐汗盔汗,咳血呕血,形体瘦弱,肌肤憔悴等症。此药有养血滋肾之神功,为制火壮水之圣药也。每服二钱或三钱,空心用淡盐汤送下,白开水亦可。忌食烧酒、白罗卜、生葱、蒜等物,戒气怒,劳烦。熟地,八两;丹皮,三两;泽泻,三两;茯苓,三两;当归,三两;白芍,三两;山英,四两;山药,四两。共研细末,炼蜜和丸。”
加味状元丸方
    清宫秘传养神补脑良方。《清官秘方大全》:“补心生血,安神定志。清虚火,化虚痰。凡健忘怔仲,惊悸不寐,或勤政劳心,读书辛苦,及不善记而多忘事,或忧思不遂,损伤心脾二经。每服一、二九,临卧用龙眼肉煎汤嚼烂送下。脾胃虚者,姜枣同煎下。戒思虑。党参,五钱;麦冬,三两;茯苓,三两;菖蒲,三两;远志,三两;生地,三两;当归,三两;柏子仁,三两;龙眼肉,二两;元参,二两;枣仁,二两;朱砂,二两。共研细末,炼蜜和九,朱砂衣。”
令人不老长生方
    南朝灵宝派所传服食药方。此方可以去三虫,治百病,驱毒辟邪。《太上灵宝五符序》:“取当(章)陆根四十斤,削去上皮,细切之,以水八斗,于东向灶煎之令减半,去滓更煎之,令丸,服如梧子大一丸。”
四顺丸方
    明高濂传。此方宜于夏天服用,可治老人百疾。《遵生八笺。四时调摄笺》:“神曲四两,入生姜二两,去皮,一处杵,作饼子焙干。甘草一两,炙黄。草豆蔻一两五钱,先炮熟,去皮,细研用。大麦芽二两,炒黄。上为末,盐汤服一钱。”
仙方椒苓丸方
    明邵应节传。此方重在补心肾之阳,有“补益心肾、明目驻颜、顺气祛风、延年”之功效。但阴虚或素有热者不宜服用。《邵真人经验方》:“真川椒一斤,炒去汗;白茯苓十两,去皮为末;炼蜜丸梧子大。每服五十丸,空心盐汤下。”
仙传斑龙丸方
    明张时彻传。此方为阴阳双补之剂,适宜于阴阳两虚、精神衰减、腰膝痠痛、容颜早衰或滑精早泄、男性不育等病症。但脾胃虚弱者禁服。《摄生众妙方》:“鹿霜、鹿胶、菟丝子(酒浸二日,蒸焙干为末)、柏子仁(去壳另研)、熟地黄(酒浸二日蒸焙干为末)各十两。右为细末,先将鹿胶用无灰酒于磁器内慢火化开,却将胶酒煮糊和丸,药杆三千下,丸如梧桐子大。每服五十丸,空心盐场送下或酒亦可。此药理百病,养五脏,补精髓,壮筋骨,益心志,安魂魄,令人驻颜轻身,延年益寿。”
仙人下三虫伏尸方
    唐代服食药方。《云笈七籤》卷八二:此方有除三虫,安人身,静心神的效用。道士常服,以助内炼。配方与制作:“茯苓十斤,商陆根削去上皮,但取白者五斤,清酒、麦曲各五斤。并炊酿之,酒置盆中,封之二十日,药成挤之,但淳大豆熬之作末,如饴状,合丸,如大弹丸。日服三丸。”
右归丸方
    清宫秘传补阳益火良方。《清宫秘方大全》:“治元阳不足,或先天秉受虚弱;或劳伤过度,以致命门火衰,不能生土,而脾胃虚寒,饮食少进,呕恶膨胀,翻胃噎膈,怯寒畏冷,脐腹多痛;或大便不实,泻痢频作;或小水自遣,虚淋寒疮;或寒侵溪谷,肢节痹痛;或寒在下焦,而水邪浮肿。总之,元阳不足者,必神疲气怯,或心跳不安,或四肢不收,或眼见邪祟,或衰阳无子,如是等症,俱宜益火之源,以培育肾之元阳,而神气自安矣。每服二钱,空心用白开水送下。戒思虑,劳烦。熟地,六两;山药,二两;杜仲,二两;菟丝子,二两;枸杞,二两;鹿胶,二两;山萸,二两;当归,二两;附子,一两五钱;肉桂,一两五钱。共研细末,炼蜜和丸。”
左归丸方
    清宫秘传滋阴壮水良方。《清宫秘方大全》:“治真阴不足,不能滋养荣卫,渐至衰弱;或虚热往来,自汗盗汗;或神不守舍,血不归源;或色欲过度,伤损元阴,以致遗淋不禁;或气虚昏晕;或眼目不清,口燥舌干;或腰痛耳鸣,腿脚酸软。凡精髓内亏,津液枯涩等症,俱宜壮水之主,以培左肾之真阴,而津血自充矣。每服二钱,空心用淡盐汤送下,白开水亦可。熟地,八两;山药,四两;枸杞,四两;山萸,四两;鹿胶,四两;菟丝子,四两;牛膝,四两。共研细末,炼蜜和九。”
安和藏府丸方
    唐司马承祯传。《修真精义杂论》:“茯苓、桂心、甘草,炙;人参、柏子仁、薯蓣、麦门冬,去心,以上各二两;天门冬,四两。右捣筛为散,白蜜和为丸,丸如梧桐子。每服三十丸,日再服。以药饮下之。松叶、枸杞等诸药,可为饮也。”
安神定志丸方
    清宫秘传补虚固神良方。《清宫秘方大全》:“治心虚不足,神不守舍,恍惚不安,多记多忘,言谈不知首尾,或夜多怪梦。或盗汗遗精,怔仲惊怖,如畏人捕,或常夜不睡,白昼倦怠,皆因思虑劳神,心事不遂,耗散心血所致。每服一、二九,用圆眼肉三、五枚煎汤送下,灯心汤亦可。戒思虑,妄想。党参,二两;石葛蒲,二两;远志,二两;枣仁,二两;茯神,二两;茯苓,一两;柏子仁,一两。共研细末,炼蜜和丸,朱砂衣。”
百龄丸方
    清宫秘传却病延年良方。《清宫秘方大全》:“此药不寒不热,平等消补,两益之剂。老人服之,耳目聪明,腰腿有力,身轻体健,益寿延年。中年服之,开胃健脾,多进饮食,强筋壮骨,增添胥力,发胖身体,至老健壮。幼儿服之,消化食水,诸病不生。妇女服之,活血通经,滋阴补虚,宽中理气,经脉调畅。故凡男妇老幼诸虚百损,五劳七伤,新久咳嗽痰喘,劳伤吐血,努伤吐血,少年破身太早,酒色过度,下元虚损,偏坠疝气,肾囊湿潮,梦遗滑精,五淋白浊,心肾两亏,眼黑头晕,耳鸣心悸,精神短少,四肢无力,唾卧不安,夜出盗汗,多眠少食,脾虚胃弱,不思饮食,胃经不清,膨闷胀饱,反胃呕吐,肝经血虚,气逆不舒,胸膈发满,两胁发胀,寒湿积聚,胃气疼痛,脾湿腹胀,阴阳不分,水泻红白痢疾,大肠滞热,肠风下血,妇女月经不调,赤白带下,气弱血虚,产后血瘀,并皆治之。无病之人,均可常服,大能调养身体,功难尽述。大人每服二丸,小儿一丸,二、三岁半丸,俱用白开水送服。陈皮,二两;当归,二两;白芍,二两;枳壳,二两;党参,二两;虎骨,二两;丹皮,一两;川贝,一两;泽泻,一两;鹿角,一两;白术,四两;茯苓,四两;香附,四两;车前子,五钱;甘草,一两。共研细末,炼蜜和丸。”
地仙丸方
    明方贤传。此方补中益气,温养肾阳,且可祛痰逐湿,适宜于肾阳虚袁、风疹内停、寒湿痹阻、精神耗减、眼昏耳聋、皮肤干燥者服用。但阴虚火旺或痪热炽盛者禁忌服。《奇效良方》:“黄芪(剉炒)、天南星(炮)、怀香子(炒)、地龙(去土)、骨碎补(炒)、防风(去叉)、赤小豆(拣)、狗脊(去毛)、白蒺藜(炒)、乌药(去木)、白附子(炮)、附子(炮去皮脐)、萆薢,以上各半两,牛膝(酒浸切焙)三钱,木鳖子(去壳)三分。右为细末,酒煮面糊和丸,如梧桐子大。每服二十丸。空心盐汤或茶酒任下。治风气,补元阳,活血脉,壮筋骨,润肌肤,聪耳目,延寿筹,驻容颜,久服则身轻。男子久冷,元气虚惫,脚手疼痛等疾,皆可服之。”
观音修炼丸
    《保生秘要》载,其方有枸杞子、熟地黄、肉苁蓉、乾菊花、菟丝子、官桂、川椒(去皮)、山茱萸、白茯苓(去皮),上九味药共研末,以酒糊为丸如梧桐子大。每服三十丸,空腹酒送下。日三服。白发返黑,面如童子,四肢轻健。
华佗云母丸方
    唐孙思邈传。此方既能调补五脏,又能祛散风寒湿热痰瘀诸邪;既能滋阴,又能助阳,是阴阳双补、抗衰防老的良方。但阴虚火旺者忌服。《千金翼方》:“云母粉、炼石钟乳、白石英、肉苁蓉、石膏、天门冬(去心)、人参、续断、菖蒲、菌桂、泽泻、秦艽、紫芝、五加皮、鹿茸、地肤子、薯蓣、石解、炙杜仲、桑寄生、细辛、干地黄、荆花、柏叶、赤箭、酸枣仁、五味子、牛膝、菊花、远志(去心)、萆薢、茜根、巴戟天、赤石脂、地黄花、枸杞子、桑螵蛸、庵闾子、茯苓、天雄(炮云皮)、山茱萸、白术、菟丝子、松实、黄芪、麦门冬(去心)、柏子仁、荠子、冬瓜子、蛇床子、决明子、菥{}子、车前子。右五十三味,皆用真新好者,并等分,随人多少,捣,下细筛,炼白蜜和为丸,如梧子。先食服十丸,可至二十丸,日三。药无所忌,当勤相续,不得废缺,百日满愈疾。久服延年益寿,身体轻强,耳目聪明,流通营卫,补养五脏,调和六腑,颜色充壮,不知衰老。”
齐人股食方
    明高濂传。出自《齐人月令》。《遵生八笺四时调摄笺》:“采何首乌,赤白各半,米泔水浸一宿,同黑豆饭锅上蒸熟,晒干,去豆为末,或加茯苓三分之一,炼蜜为丸,酒下一二钱。百日后,百疾皆除,长年、益寿、多子。忌食猪肉鱼鳖、萝卜。何首乌内,有生如鸟兽并山石形象,极大者,乃珍品也。”
全鹿丸方
    清宫秘传补虚益寿良方。《清宫秘方大全》:“气血双补,男妇皆宜,益百虚,养五脏,固精髓,壮筋骨,定心志,安魂魄,一切遗精、失血、盗汗、自汗、潮热、虚热,或口干舌燥、喉痛咽肿,或腰膝酸软、眼目昏花、头脑眩晕、心神不安、健忘不寐、恶烦少力、妇人血虚、骨蒸咳嗽痰喘、面色痿黄、五心烦燥,及子宫久冷,多服必孕,无不应验。年老房有少艾,并能壮阳种子,滋肾水,降心火,补脾火,益脾土,舒肝气,清肺腑,益卫养荣,润肌泽肤,聪耳明目,开心益智,凡中年虚损,亦可常服。无疾者久服,益寿延年,此滋补之圣药也,屡经试验,无不应效。每二、三钱,用白开水送下,冬月用淡黄酒亦可。人参,五钱;鹿茸,一两;鹿筋,二两;白术,二两;甘草,二两;当归,二两;茯苓,二两;川芎,二两;生地,二两;黄蓍,二两;天冬,二两;麦冬,二两;枸杞,二两;杜仲,二两;牛膝,二两;山药,二两;菟丝子,二两;五味子,二两;锁阳,二两;苁蓉,二两;故纸,二两;巴戟,二两;川断,二两;覆盆子,二两;楮实子,二两;秋石,二两;陈皮,二两;小茴香,八钱;沉香,八钱;鹿角,三两。共研细末,炼蜜和丸。”
肉桂七味地黄丸方
    清宫秘传补肾益水良方。《清宫秘方大全):“治形体憔悴,寐汗发热,五脏齐损,火振上焦,变生不测,经久不愈者,服之神效。每服一、二钱,空心用淡盐扬送下。忌罗卜、烧酒等物,戒房欲、劳烦。凡肾水不足,虚阳佰上,必用此丸引火归源,虚心自熄。按地黄九补肾,肉桂性热,与火同性,又能收敛邪火,火得敛而不妄发,无根虚热降而归原,此热因热用,从治之法也。有畏其桂而不用,何能达造化生降之功乎!熟地,八两;山药,四两;山萸,四两;丹皮,三两;茯苓,三两;泽泻,三两;肉桂,二两。共研细末,炼蜜和丸。”
延龄固本丸方
    清宫秘传延年益寿良方。《清宫秘方大全》:“补精、补气、补神,治诸虚不足,中年阳事萎弱,精神短少,面色无光,须发早白,腰痛耳鸣,四肢无力,遗精盗汗,不耐寒暑,及秉受不足,瘦弱无力,并皆治之。每服一钱,空心用白开水送下。年老每服二钱。久服精气神足,遍身丰满,发白再黑,齿落更生,有延龄益寿之功。莲须,二两;远志,二两;白术,二两;当归,二两;杞子,二两;山萸,二两;山药,二两;黄蓍,二两;茯苓,二两;泽泻,二两;肉桂,二两;枣仁,三两。共研细末,炼蜜和丸。”
延年益寿神方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》:“胡麻子好者择治,去否秽。蒸之如炊,须曝干,复蒸,九曝九蒸乃上。治下细簁,以白蜜丸服,如鸡子一枚,日三。又一方云,不能丸服,成末三升,以为常。服之一年而色美,身体滑泽。服之二年,白发返黑。服之三年,齿落更生。”
朱砂安神丸方
    清宫秘传补心清火良方。《清宫秘方大全》:“治心神不安,精神恍惚,惊悸不安,夜多怪梦,思虚劳神,怔仲健忘,一切心虚有痰有火等症,每服一、二钱,临卧用灯草煎汤送下。常服补心生血,除烦解热,消三焦伏火,疗口燥舌干,久服心窍清明,精神倍长。黄连,一两二钱;当归,一两;生地,一两;茯神,一两;枣仁,一两;远志,五钱;甘草,五钱。共研细末,炼蜜和丸,朱砂衣。”
补肾茯苓丸方
    宋代服食药方。凡男子内虚,不能饮食,健忘,悲忧不乐,喜怒无常,身肢浮肿,小便赤黄,精淋沥痛绞,膀胱冷疼,口渴舌干,心腹胀满,皆犯七伤,宜饵此方以调理。《四气摄生图》:“茯苓,食不消,加一倍;杜仲,腰痛,加一倍;附子,有风,加一分;山茱萸,湿痒,三分加一分;牡丹皮,腹中游风,三分加一;泽泻,水气,三分加一分;桂,颜色不足,三分加一分;山药,头风,加一倍;干地黄,秋冬加半;细辛,目视茫茫,三分加一分;石斛,阴湿痒,三分加一分;苁蓉,体萎黄,加一倍;生姜,四两,身体疼,加一倍。右一十三味,除桂外,余并一一捣为末,炼蜜丸,如梧桐子大。先服食七九,日再服。禁房事及冷猪鱼等。”
补益医藜丸方
    清宫秘传益气固精良方。《清宫秘方大全》:“健脾开胃,生血化痰,补肾养元,益气固精,强力壮志,百病不生,无病不治。如常服之,能壮一身筋脉,气力增添,精神倍加,多进饮食,强力不倦,行步轻健,令人肥胖。年老之人,久久服之。容额如少。小儿服之,不生百病,疳痞皆消。早晚每服一、二九,用白开水嚼烂送下,黄酒亦可。忌烧酒、罗卜、诸血,戒房劳。鱼鳔,四两;蒺藜,四两;防风,二两;杞子,二两;首乌,二两;山药,二两;当归,二两;杜仲,二两;沙蒺藜,二两;白术,二两;牛膝,二两;楮实子,二两;生地,一两;木瓜,一两;川断,一两;故纸,一两;独活,一两;陈皮、一两;茴香,一两;川芎,五钱;黄柏,五钱;肉桂,五钱;苍术,五钱;甘草,五钱;木香,二钱五分;甜瓜子,二钱五分;菟丝子,四两。共研细末,炼蜜和丸。”
补益资生丸方
    清宫秘传益气补中良方。《清宫秘方大全》:“能养胃健脾,益气补中,调和五脏,滋补荣卫,兼理诸虚,消食化痰。此药不燥不热,凡男妇老幼脾胃虚弱。气血不足,多困食少,体瘦面黄,饥饱失宜,不思饮食,虚膨胀满,呕吐痰水,大便不调,四肢乏力,盗汗遗精,虚损劳伤等症。并皆治之。每服三钱,早晚服,用白开水送下,米汤亦可。忌食生冷,厚味等物。党参,二两;白蔻,二两;白术、六两;薏米,六两;陈皮,四两;南山查,四两;神曲,四两;茯苓,四两;山药,四两;芡实,四两;扁豆,四两;谷芽,二两;建莲,二两;桔梗,二两;董香,二两;川连,二两;泽泻,一两;甘草,一两。共研细末,炼蜜和丸。”
补中益气九方
    清宫秘传补阳益寿良方。《清宫秘方大全》:“治形神劳役,或饮食失节,内伤元气,始得之时,脉大而虚,身热而烦,气高而喘,与外感类似,不可不辨。凡病中气不足,元气下陷,脾胃不调,久病不愈,无精神少气力,怠惰困倦,虚饱不食,口不知味,腹中不和,一切气虚百病,此药主之。药性甘温,能除大热,升提气血,能补内伤。每服一、二钱,空心用姜枣煎汤送下。忌生冷、厚味、房劳。如少年元虚火动,失血热嗽等症勿服,肺经实热火盛者勿服。此药补阳火不实,大有神效,虚寒不足,诸病皆宜。黄蓍,一钱五分;人参,一钱;制草,一钱;白术,五分;陈皮,五分;当归,五分;升麻,三分;柴胡,二分。共研细末,姜枣汤和丸。”
补肾气肾沥丸方
    宋代服食药方。主要用于补养肾脏。《四气摄生图》:“羊肾,一个,去脂膜,猪肾亦得;茯苓、芍药、玄参、生姜、地黄,各四铢;人参、甘草、泽泻、五味子、防风、苍芎、当归、黄耆,各三分;桂,二铢;地骨皮、磁石,各五铢。右捣作煮散,无用肾一个,作四五片,以米一合、姜一块、葱白一茎,以水三碗,煎取汁两碗。去肾米,下药煎取一盏半,分作两服。空心服,后以米肾煮粥食之。”
补天河车大造丸方
    清宫秘传驻颜延寿良方。《清宫秘方大全》:“治先天不足,形体瘦弱,腰疼耳鸣,四肢无力,及诸虚百损,五劳七伤,并皆治之。此药培元固本,添精驻颜,补丹田,灭相火,强阴壮阳,杀九虫,通九窍,补五脏,益精气,止梦遗,疗心虚盗汗,健忘怔仲。治男子精冷绝阳,妇女胎寒血冷,久服身体健康,延年增寿。每服钱半,空心用酒或白开水送下。党参,三两;熟地,三两;黄蓍,三两;川续断,三两;茯苓,三两;虎骨,三两;山萸,三两;杞子,三两;枣仁,三两;杜仲,三两;五味子,一两五钱;肉桂,一两五钱;牛膝,一两五钱;紫河车,一具。共研细末,炼蜜和丸。”
陈桔丸方
    明高濂传。宜于冬天服用,主治大肠风燥便秘等疾。《遵生八笺四时调摄笺》:“陈桔皮去白,一两;槟榔五钱,木香五钱,羌活五钱,青皮五钱,枳壳麸炒,五钱;不蛀皂角两挺,去皮;部李仁去皮尖,炒,一两;牵牛,炒,二两。上为末,研细,蜜丸,如桐子大。每服二十丸,食前姜汤下,未利,加至三十丸,以大便通利为度。”
苁蓉丸方
    明高濂传。此方宜于夏天服用,有平补下元,补肾明日之效。《遵生八笺四时调摄笺》:“苁蓉四两,酒洗去心内白汁。巴戟二两,菊花二两,枸杞二两。上炼蜜为丸,桐子大。每服二十丸,盐汤下。”
护命茯苓丸方
    托名黄帝所传。此丸宜于冬三月服用,主治男子五劳七伤,两目迎风泪出,头风项强,回转不得,心腹胀满,表里彻痛,喘息不得,饮食咳逆,面黄痿瘦,小便淋漓,阳痿不起,足肿腹痛,五心烦热、身背浮肿,盗汗不绝,四肢拘挛,梦寐惊悸,呼吸气短。口干舌燥。《遵生八笺四进调摄笺》:“茯苓、山药、肉桂、山茱萸、巴戟、白术、牛膝、菟丝子,各一两;干姜、细辛、防风,柏子仁、泽泻、牡丹皮,各三钱。附子童便煮三次,用一两一个的妙。上为细末,蜜丸,桐子大。空心盐汤服七丸,日再服。”
近仙丸
    据《减要服食验方》载,茅山苍术三{角力}(用去油的),用粳米泔水浸一昼夜,刮去皮,净剩二斤。分为四份,每份半斤。一份用四两川椒炒后去掉川椒;一份用故破纸四两炒后去掉故破纸;一份用五味子四两炒后去掉五味子;一份用川芎四两炒后去掉川芎。川厚朴三斤去皮净剩二斤,黄柏三斤去皮净剩二斤,把这二味调匀分为四份,每份一斤,分别制。一斤用酥油炙干,再涂再炙干,如此十三次;一斤用人乳浸一夜,白天晒干,再浸再晒,如此十二次;一斤用童便浸一夜,白天晒干,再浸再晒,如此十二次;一斤用粳米泄水浸一夜,晒干再浸,如此十二次。
坎离丸方
    清宫秘传生精益血良方。《清宫秘方大全》:“此药取天一生水,地二生火之意,药轻而功大,久服而取效速,先贤王道之药,无出于此。大能生精益血,生水降火,久服五脏皆实,百病不生。每服一、二钱,空心用白开水送下。黄柏,十两;生地,十两;肉桂,一两;知母,六两。共研细末,炼蜜和丸。”
河梨勒丸方
    宋代服食药方。主治脾脏疾病。《四气摄生图》:“脾有病,即气满冲心,四肢虚肿。宜服诃梨勒丸方。河梨勒皮,七分;山药、牡丹皮、泽泻、山茱萸、茯苓、荜拔、芎穷各八分;干姜,五分。右熬捣为末,炼蜜丸,如梧桐子大。空心枣汤下三十丸。”
麦味地黄丸方
    清宫秘传补虚培本良方。《清宫秘方大全》:“一名‘八仙长寿丹’,专治肾水不足,虚火上炎,消渴饮水,五心烦热,心火不降,阴水不升,咳嗽痰血,五脏虚损,腰痛耳鸣,眼目昏花,四肢无力,盗汗遗精等症,服之神效。每服一、二钱,空心淡盐汤送下。忌食萝卜、烧酒、辛热等物。熟地,八两;山萸,四两;山药,四两;丹皮,三两;茯苓,三两;泽泻,三两;五味子,二两;麦冬,三两。共研细末,炼蜜和丸。”
金匮肾气丸方
    清宫秘传补虚益气良方。《清宫秘方大全》:“治脾虚肾弱,腰重脚肿,小便不利,四肢浮肿,或喘急痰盛,已成臌症,其效如神。此症多因脾肾虚弱,治失其宜,元气复伤,而变症者,非此药不能救。每服八、九十丸,空心用米汤送下。戒气恼、房事、劳碌,忌食生冷、厚味、咸物。熟地,八两;山萸,四两;山药,四两;丹皮,三两;茯苓,三两;泽泻,三两;附子,一两;肉桂,一两;车前子,一两;牛膝,一两。共研细末,炼蜜和丸。”
青娥丸方
    清宫秘传补益壮神方。《清宫秘方大全》:“治肾气虚寒,腰痛耳鸥,腿酸脚软,步履艰难,阳事瘦弱,小便淋漓频数,及小腹冷痛,奔脉疝气等症。此药温补下元,上生津液,兴阳固本,养血滋阴,能补命门之火以健脾土,多服之使发白再黑,齿落更生,驻颜色,壮精神,常如少年,故名青娥丸。不拘男妇皆可服之。每服一钱或一钱半,空心用黄酒或白开水送下。忌诸般血物、萝卜、烧酒。故纸,二两七钱,熟地,二两;大茴香,二两;荜薢,二两五钱;青盐,五钱;杜仲,四两;巴戟,二两;核桃肉,五两。共研细末,炼蜜和九。”
参茸卫生丸方
    清宫秘传补益寿世良方。《清宫秘方大全》:“治男妇诸虚百损,有病服之,除疴去恙,无病常服,壮体延年,有补天寿世之功,诚卫生之圣药也。今将治款详列于下:男子气虚血少,忧思过度,伤损精神,四肢困倦,气喘心惊,怔仲健忘,夜卧不宁,饮食少进。茯神、菖蒲各一钱,远志五分,枳壳四分,煎汤化服。倘服此丸见热,宜用麦冬四、五粒,生晒圆眼肉,京柿肉各二钱,煎汤服下;忧思过度,服此精神倍加,气血充足。将九含化,或用红枣汤、圆眼汤化服,须服一、二九;男子遗精,用莲须蒺藜汤化服;小肠癌气,用小茴香桔核汤化服;老人气虚,大便溏泄,用芡实肉豆蔻汤化服;小便频数,用黄芩山茱萸汤化服;妇女气血两虚,月经不调,不能成孕,焦术、炮姜各一钱,升麻三分,煎汤化服;气虚不能摄血,经水过多,或崩漏不止,焦术、炮姜、升麻各一钱,煎汤化服,甚者加人参;多年不孕或孕疏歇,用黄酒人姜汁、童便少许和服;酒色过伤,耳呜眼花,身体虚弱,红枣胡桃肉陈皮煎汤化服;月经乍歇,或似有孕,或疑闭经,黄酒入姜少许和服;人壮血热,月经先期,或疼或涩,腰腹疼痛,丹参二钱、炒黄芩一钱,煎汤化服,加童便少许更佳;风气走注,头面四肢浮肿,姜皮、陈皮、茯苓皮、桑寄生各一钱,煎汤化服;心气常痛,佛手三钱,元胡一钱,煎汤化服;腹中痞积疼痛,游走肠鸣,海螵蛸、元胡各一钱,煎汤化服;白带白淫,经年不止,海螵蛸三钱,人参数分,煎汤化服;赤带,炒黄芩八分,煨白果肉七个,煎汤化服;经期不定,血色不调,头晕眼花,腰腹刺痛,四肢无力,精神怠倦,黄酒姜汁化服;气郁不舒,夜梦心跳,盗汗自汗,不思饮食,白术,茯神、菖蒲、生晒圆眼肉各一钱,煎汤化服;风虚头痛,骨痛,下部寒冷,舌燥喉干,黄酒入生姜汁和服;产后气血两虚,精神困倦,不思饮食,诸虚百损,黄酒入姜汁化服;二十余岁血尚未通,时常腹痛,全当归三钱,泽兰、红花各一钱,煎汤化服;五十余岁经尚行者,姜炭一钱半、升麻一钱,人参煎汤化服;瘰疬痰核,姜汁炒川贝母,酒洗夏枯草各一钱半,煎汤化服;老年气血衰弱,时常有病,常服百病不生,精神健壮,俱用姜汤黄酒化股。此丸功效不能尽述,除实热、伤寒、伤暑、癍疹、血痢等症勿服,其余一切患病常服立验。忌食鱼腥、生冷、瓜果、油腻、煎炒、寒凉、滞气、生痰等物。人参,二两;鹿茸,一两;川芎;一两五钱;党参,一两五钱;白芍,一两五钱;木瓜,一两五钱;木香,一两五钱;半夏,一两五钱;茯苓,一两五钱;锁阳,一两五钱;建莲,一两五钱;杜仲,三两,熟地,三两;枣仁,三两;香附,三两;桂圆肉,三两五钱;陈皮,三两五钱;枸杞,五钱;肉果,五钱;麦冬,五钱;首乌,五钱;川断,五钱;红花,五钱;牛膝,五钱;当归,五钱;山英,五钱;砂仁,五钱;黄蓍,五钱;远志,五钱;茅术,五钱;苍术,一两二线;桑寄生,一两二钱;鹿角,一两二钱;紫河车,一两。共研细末,炼蜜和丸,蜡壳封护。”
鱼鳔丸方
    清宫秘传补气安神良方。《清宫秘方大全》:“补五脏,调六脏,和中补气,益髓荣筋,安神生血,诸虚百损,皆能克益。老弱肾衰,不生子嗣,久服生男。阳痉不举;服之立验。每服一钱,或一钱半,用白开水送下。鱼鳔,八两;蒺藜,八两;枸杞,二两;故纸,二两;山药,二两;牛膝,二两;苁蓉,二两;川断,二两;菟丝子,二两;当归,四两;杜仲,四两。共研细末,炼蜜和丸。”
知柏八味地黄丸方
    清宫秘传补肾培元良方。《清宫秘方大全》:“治下元虚损。心肾不交,腰痛耳鸣,小便频数,心火不降,肾水不升,不能既济,而身体瘦弱,精神困倦,潮热往来,遗精便血,盗汗虚烦,消渴淋浊,少年水亏火旺,一切诸虚失血虚劳等症,并皆治之。每服一、二钱,空心用淡盐汤.或白开水送下。常服补肾养荣,固本培元。此药降无根之虚火,滋明水之圣药也。忌诸般血物、烟、酒、萝卜、戒房欲。熟地,八两;山英,四两;山药,四两;丹皮,三两;茯苓,三两;泽泻,三两;知母,二两;黄柏,二两。共研细末,炼蜜和丸。”
柏子养心丸方
    清宫秘传安神养心良方。《清宫秘方大全》:“养心生血,固精保神,开心窍,多记不忘,安魂魄,怪梦不生,思虑劳烦者,更宜久服。如健忘怔仲,惊悸不寐,盗汗遗精等症神效。每服钱半,临卧用圆眼汤,或黄酒、白开水送下。戒思虑、房劳。黄蓍,一两;茯苓,一两;茯神,一两;当归,一两;川芎,一两;半夏,一两;炙草,一钱;柏子仁,二钱五分;枣仁,二钱五分;远志,二钱五分;五味子,二钱五分;人参,二钱五分;肉桂,二钱五分。共研细末,炼蜜和丸。”
保元丸方
    清宫秘传益气固本良方。《清宫秘方大全》:“元阳不足,元阴亏损,或先天秉受虚弱,或所伤太早,以致精神短少,肢体羸弱,腰痛耳鸣,阳痿不起,小便频数,下部虚冷,腿酸脚软,遗精盗汗等症,皆可服之。每服二、三钱,空心用淡盐汤送下,温黄酒亦可。此药添精补髓,保固元阴,益气壮阳,滋长血脉,凡人中年后,皆可常服。服药后戒房欲、劳烦。蒺藜,八两;菟丝子,二两;牡蛎,二两;山药,二两;枣仁,一两;龙骨,一两;莲须,一两;芡实,一两;茯苓,一两;金樱子,四两;山萸,四两;共研细末,炼蜜和丸。”
保镇丹田二精丸方
    明高濂传。此方强精益气,适宜精气亏虚、须发早白、目昏耳聋者服用。但阳虚内寒及脾胃虚弱者当忌服。《遵生八笺》:“用黄精去皮,枸杞子各二斤。右二味各八九月间采取,先用清水洗净黄精一味,令净控干,再捣罗为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每服二五十丸,空心食前温酒下。常服助气固精,补镇丹田,活血驻颜,长生不老。”
茯苓补肾丸方
    托名黄帝所传。亦名“护命茯苓丸”。此丸宜于秋三月服用,主治肾虚冷,五脏内伤,头重足浮,皮肤燥痒,腰脊疼痛,心胃咳逆,口干舌燥,痰涎流溢,恶梦遗精,尿血滴沥,小腹伯急,阴囊湿痒,喘逆上壅,心常惊悸,目视茫茫,饮食无味,日渐羸瘦。《遵生八笺四时调摄笺》:“茯苓一两,防风六钱,白术一两,细辛三钱,山药一两,泽泻四钱,附子(泡便制)五钱,紫苑五钱,独活五钱,芍药一两,丹参五钱,肉桂五钱,干姜三钱,牛膝五钱,山茱萸肉五钱,黄芪一两,苦参三钱。上为末,蜜丸,如桐子大。先服每七九,日再服。”
枸杞煎丸方
    唐栖霞子卢道元传。《太上肘后玉经方》以此配坎封,列为仙家八方之七。其方以枸杞为主药。枸杞其性甘,平。功用主治滋肾,润肺,补肝,明目。《本草经疏》:“枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”《云笈七籤》卷七四载其制法:“枸杞根三十斤,取皮,别著九蒸九曝,捣粉;取根骨煎之,添水可三石,后并煎之,可如稀场,即入前粉,和丸如梧桐之子大。服之一剂,寿加百年。”
胡麻丸
    《圣济总录》:神仙服饵门抗衰老方。胡麻250克,茯苓、人参、云母粉各50克。先将胡麻用醋三升煮,加入后三味(先捣末)为丸如梧桐子大。每服二十九,甘泉水送服。补心脾,养肝肾。主治心肝肾虚,心悸,短气无力。能“延年还老,补填骨髓,保固三田”。
神妙六逸丸方
    宋洪遵传。此方滋肾强精,开心益智,功在心肾,故有延年益寿、乌须黑发、益智强记、聪明耳目等功能。《洪氏集验方》:“石菖蒲,九节者能开心孔,聪明耳目,益智不忘,出声音,治耳聋高志不老;菟丝子,补不足,益气力,坚筋骨,主口苦燥渴,久服轻身延年;地骨皮,主五脏邪气,燥热,消渴,稗益真气,久服轻身,坚筋骨,不老耐寒暑;远志,补不足,除邪气,益精神,益智,聪明耳目,去皮肤中热,久服轻身不老,好颜色,益心;生干地黄,填骨髓,长肌肉,去胃中宿食,补五脏,通血脉,益气力,利耳目;牛膝,能助人筋骨,治腰疼,益真气,变白发,久服轻身不老,耐寒暑。右件药各用二两,先总剉碎、用酒浸之,春夏五日,秋冬七日,慢火焙干,捣罗为末,炼蜜为九,如梧桐子大。每服空心温酒下三十丸至五十丸。百病俱退,服至一百日,却老少容;服至一年,发如漆;过二年,颜如童子;三年,骨髓坚实。老换少壮,轻身强记,驻颜悦色,发白变黑,开心中迷忘,聪明耳目。”
神仙不老丸方
    元邹铉传。此方功能滋阴助阳,益气养血,益智安神,活络强筋,有延年益寿之效。《寿亲养老新书》:“人参须,重实精美者,洗去芦,焙燥,秤二两;菟丝子以水漂去浮,用取沉者,酒蒸焙干,称二两;枸杞子色红润者,去蒂酒浸一宿,焙干一两;柏子仁色红新者,去壳取仁,一两研细,临时和入;石菖蒲去毛节,米泔水浸一宿,节密者,称一两;川牛膝长而宽者,去芦,酒浸一宿,焙燥,称一两半;杜仲刮去粗皮,剉碎,生姜汁拌炒,断丝,一两半;地骨皮色黄者,刮去浮皮,净称一两;地黄以水浸,重者用,以浮者捣取汁,浸沉者,蒸令透,焙干,如是者三次,色黑者味甘熟,称一两;又用生沉者一两,酒浸,各用竹刀刃,忌铁器;川当归拣大者,去芦头,二两;川巴戟用黑色紫沉重大穿心者,不用色黄细者,搥去心,酒浸焙,一两。右件拣选,精制如法,勿晒,用慢火焙干,若太燥则失药味,待干即于风前略吹,令冷热相激便燥,净称碾为细末,炼蜜择火,同搜和于木臼内,捣千余杵,丸如梧桐子大。每日空心早、午、临卧各一服,每服七十丸,温酒盐汤任下。忌食葱白、韭白、莱服、豆粉及藕、诸般血。盖诸血能破血,又能解药力。若三白误食,亦无他说,止令人髭发反白耳。此方非特乌髭发,大能安养荣卫.补益五脏,和调六腑,滋充百脉,润泽三焦,活直助气.添精实体。最要节色欲,使药力效之速也。歌曰:不老神方功效殊,驻颜全不费功夫,人参牛膝川巴戟,蜀地当归杜仲俱,一味地黄生熟用,菟丝柏子石菖蒲,更添枸杞皮根子,细末蜜丸桐子如,早午临眠三次服,盐汤温酒任君钦,忌食三白并诸血,能使髭乌发亦乌。”
神仙苣胜子丸方
    清宫秘传延年益寿良方。《清宫秘方大全》:“治两肾不足,谙虚百损,腰痛耳鸣,腿酸脚软,肾冷胞寒,阴囊冷汗,阳事不举,夜梦滑精,一切损伤元气之症,并皆治之。每服一钱五分,空心用白开水送下。常服填精补髓,固齿乌须,聪耳明目,益寿延年,久久服之,百病消除,老人还少,令人多嗣,忌烧酒、萝卜、诸般血物。生地,二两;熟地,二两;首乌,二两;苣胜子,二两;菟丝子,一两;枸杞,一两;五味子,一两;枣仁,一两;故纸,一两;柏子仁,一两;覆盆子,一两;芡实,一两;木香,一两;莲须,一两;巴戟,一两;苁蓉,一两;牛膝,一两;天冬,一两;官桂,一两;茯苓,一两;党参,一两;楮实,一两;韭菜子,一两;天雄,一两;莲肉,一两;川断,一两;山药,一两。共研累末,炼蜜和丸。”
神仙五子丸方
    唐代服食药方。此方功能添精益髓,温肾助阳,为标本兼顾之剂。适宜于阴阳两虚兼见四肢痹或瘦软无力、食少纳差者服用。胆阴虚火旺者应忌服。《烟霞圣效方》:“覆盆子、五味子、蛇床子(醋拌浸,炒干用)、菟丝子(酒浸三日,焙干用)、巴戟(去心)、白茯苓、续断、肉苁蓉(洒浸二宿,焙干)、牛膝(酒浸二宿,焙干)、枸杞子、干山药、熟地黄(细切焙干用)、肉桂(去皮)、槟榔、黑附子(炮裂去皮),以上各一两;枳实(麸炒)一两,干姜(炮)一两。右为细末,炼蜜为丸,如桐子大。每服二十丸至三十丸。空心温酒送下。服药十日,气力生,半月阳气胜,二十日精髓坚,一月气力俱壮,皮肤滑润,冬不冷,夏不热,白发再黑,壮若童颜,妇人服之,肌体温润。”
神仙训老丸方
    明张时彻传。此方功能滋肾填精,兼能养心安神,通经活络,强壮筋骨,适宜于平素肾精亏虚者服用。但阳虚内寒、脾胃虚弱者应忌服。《摄生众妙方》:“何首乌(雌雄)一斤,山茱萸、菟丝子、当归(酒洗)、白茯苓、地骨皮、甘州枸杞子(去核)、川芎、天门条(去心)、麦门冬(去心)、淮生地黄、淮熟地黄、川牛膝(酒洗)、远志、甘菊花、山草、甘草(炙)、肉苁蓉(酒浸洗)、杜仲(酒炒去丝)、酸枣仁、补骨脂、生黑豆末、桑椹子,以上各四两。右为末,炼蜜丸如梧桐子大。每服六七十丸,空心温酒送下。益元补阴,黑须发,坚齿,童颜不老。”
都气丸方
    清宫秘传益水补精良方。《清宫秘方大全》:“六味地黄加五味子,名都气丸。治阴虚劳碌。凡人真阴亏损,虚火上炎,移热于肺,肺热则津液不能生血,转而变为痰矣。所以口燥舌干,咽喉疼痛,失音失血,咳嗽不止。此药能益肺之源以生肾水,止咳化痰,泻无根之伏火,清虚热于肺肝,大补精血,功难尽述。每日空心用淡盐汤送下二、三钱,白开水亦可,忌烧酒、萝卜、诸般血物。熟地,八两;山萸,四两;山药,四两;丹皮,三两;茯苓,三两;泽泻,三两;五味子,八两。共研细末,炼蜜和丸。”
桂附地黄丸方
    清宫秘传固本益火良方。《清宫秘方大全》:“治命门火衰,不能生土,以致脾胃虚寒,饮食少思,大便不实,或下元虚惫,脐腹疼痛,夜作旋溺。经云:益火之源以消阴霸,即此药也。每服一钱,或二、三钱,空心用白开水送下。熟地,八两;山萸,四两;山药,四两;丹皮,三两;茯苓,三两;泽泻,三两;附子,一两;肉桂,一两。共研细末,炼蜜和丸。”
黄精地黄丸
    《圣济总录》:神仙服饵门抗衰老方。生黄精(捣绞取汁)500克,生地黄(捣绞取汁)15000克,二药相和,文火煎减半,加白蜜2500克,搅匀煎成膏,停冷,九如弹子大。每服一丸,含化咽之,养阴血,补精髓。主治阴血虚,精髓亏,精神疲乏,咽干燥,消渴。本为辟谷方,谓“久服长生”。
健步虎潜丸方
    清宫秘传壮阳强身良方。《清宫秘方大全》:“治肾气虚损,筋骨无力,行步艰难,腿酸脚软,腰痛耳鸣、四肢无力,麻木浮肿,鹤膝风症,阳事实弱,阴囊冷汗,或下部虚损百端、并宜服之。每服一钱或二钱五,空心用白开水送下,冬月用温黄酒送下。常服济阴扶阳,壮筋强骨,腰腿轻健。忌食烧酒,戒房事。熟地,三两;知母,三两;黄柏,三两;陈皮,二两;白芍,二两;牛膝,二两;锁阳,一两五钱;当归,一两五钱;龟板,四两;虎肠骨,一对。共研细末,羊肉膏合丸。”
夏季服食方
    托名黄帝所传。亦名“补肾茯苓丸”。主治男子内虚,不能饮食,健忘,悲忧不乐,喜怒无常,四肢浮肿,小便赤黄,精浊淋漓,膀胱冷痛,阴囊湿痒,口渴饮水腹胀,宜于夏季服用。《遵生八笺四时调摄笺》:“伏苓五钱,食不消加一钱;杜仲五钱,腰痛加一钱;山茱萸四钱,湿痒加五分;附子二钱,有风加五分;牡丹皮四钱,腹中游风加一钱;泽泻三钱,水气加五分;桂三钱,颜色不荣加五分;山药五钱,头风加一钱;地黄四钱,秋冬加一钱:细辛二钱,目昏加一钱;石斛四钱,阴湿加一钱;苁蓉三钱,痿黄加五分;生姜二钱。上一十三味,共为末,炼蜜为丸,如桐子大。每服七丸,日再服,忌房事,生冷、猪鱼等食。”
萃仙丸方
    清宫秘传补精固本良方。《清宫秘方大全》:“夫精生气,气生神,精极则无以生气,故瘦弱少气,气弱则不能生神,故目{目毛}不明,精气不固,水火不济,故遗泄事而精愈耗也。此药专补精髓,益血脉,强腰脊,止遗精,助容颜,收盗汗。凡本元不固,肾虚气弱者。久久服之,大有奇效。每服二钱,空心用淡盐汤或白开水送下。莲须,二两;川断,二两;覆盆子,二两;菟丝子,四两;芡实,四两;山萸,四两;龙骨,一两;蒺藜,八两;金樱子,十六两。共研细末,炼蜜和九。”
鹿茸丸方
    清宫秘传补益养生良方。《清宫秘方大全》:“治男妇真元亏损,盗汗遗精,腰酸肾冷,及妇人胞寒,脚膝酸痛,并老人双脚麻木,筋骨无力,夜梦不寐,记忆减退,悉宜常服,久则元阳壮固,精神强健。每服三钱,用白开水送下。鹿茸,二两;当归,四两;杜仲,四两;秋石,四两;故纸,四两;香附,四两;楮实子,四两;巴戟,四两;菟丝子,四两;牛膝,四两;川芎,四两;白术,四两;茯苓,二两;黄柏,二两;黄蓍,二两;五味子,二两;陈皮,二两;小茴香,二两;枣仁,二两;锁阳。二两;桂圆肉,二两;红花,一两五钱;生地,一两五钱;天冬,一两五钱;川断,一两五钱;麦冬,一面五钱;没药,一两五钱;黄芩,一两五钱;砂仁,一两;益母草,一两;苁蓉,一两;把子,一两;木香,一两;紫河车,一具。共研细末,炼蜜和丸。”
班龙丸方
    清宫秘传壮阳生精良方。《清宫秘方大全》:“治真元亏损,阳事不举,气血衰弱、精神短少,小便无度,遗精盗汗,耳鸣腰酸,肾冷胞寒,两脚麻冷,膝腿疼痛,皆宜服之。每服一钱,老人二钱,空心用白开水送下。常服壮元阳,强筋骨,生精髓,多子嗣,久服通神。鹿角胶,二两;天冬,二两;麦冬,二两;牛膝,二两;菖蒲,二两;知母,二两;杜仲,二两;龟板,二两;故纸,二两;苁蓉,二两;黄柏,二两;远志,二两;枸杞,四两;山药,四两;山萸,四两;牡蛎,二两五钱;丹皮,一两五钱。共研细末,炼蜜和丸。”
彭祖丸方
    宋陈无择传。此方阴阳双补,不温不燥,不寒不腻,适宜长期服用,为延年防老方药。《三因极一病症方论》:“熟地黄、肉苁蓉(酒浸)各六两;五味子、菟丝子(酒浸)各五两;柏子仁(别研)、天门冬(去心)、蛇床子(炒)、覆盆子、巴戟(去心)、石斛各三两;续断、泽泻、人参、山药、远志(去心炒焦)、山茱萸、菖蒲(去毛)、桂心、白茯苓、杜仲(剉炒丝断)各三两;天雄(炮去皮脐)一两;炼成钟乳粉,扶衰三两,续老二两,常服一两,气虚则不用。右为末,蜜丸,如梧桐子大。食前酒服三十丸至五十丸。忌五辛、生葱、芜荑、鲤鱼。血虚人,去钟乳倍地黄;多忘,倍远志、茯苓;少气神虚,倍覆盆子;欲光泽,倍柏子仁;风虚,倍天雄;虚寒,倍桂心;小便赤浊,三倍茯苓,一倍泽泻;吐逆,倍人参。主补劳益血,去风冷,消百病谙虚不足,老人精枯神耗,女子绝伤断绪。久服益寿延年,安神宁志,定魂魄,滋气血脉络,开益智慧,释散风湿,耳目聪明,筋力强壮,肌肤悦泽,气宇泰定。”
彭祖延年柏子仁丸方1300
    唐孙思邈传。此方阴阳双补,有延年益寿之功,适宜心肾俱亏者服用。但脾虚者应慎服。《千金翼方》:“柏子仁五合,蛇床子、菟丝子、覆盆子各半升,石斛、巴戟天各二两半,杜仲(炙)、茯苓、天门冬(去心)、远志(去心)各三两,天雄(炮去皮)一两,续断、桂心各一两半,菖蒲、泽泻、薯蓣、人参、干地黄、山茱萸各二两,五味子五两,钟乳(炼成者)三两,肉苁蓉六两。右二十二味,捣筛,炼蜜和丸,如梧桐子大。先食服二十丸,稍加至三十丸,服后二十日,齿垢稍去,白如银;四十二日面悦泽;六十日瞳于黑白分明,尿无遗沥;八十日四肢偏润,白发更黑,腰背不痛,一百五十日意气如少年;药尽一剂,药力周至,乃人房内。忌猪鱼生冷醋滑。久服强记不忘。”
搜风顺气牵牛丸方
    明高濂传。此丸宜于秋天服用,主治涌滞不快,大肠秘结,热毒生疮。《遵生八笺四时调摄笺》:“牵牛二两,饭蒸;木通一两,青桔一两,去穰;桑皮一两;赤芍一两,炒;木香五钱。上为末,蜜丸,桐子大。酒下十五丸,至二十丸。妇人血气,醋汤下。”
锁阳固精丸方
    清宫秘传壮阳固气良方。《清宫秘方大全》:“治真元不固,夜梦遗精,盗汗虚烦,经久不愈,腰疼耳鸣,四肢无力,渐渐赢瘦,面色无光,困倦少食。此药固真气,壮元阳,滋肾水,降心火,收久淋滑精,阴囊湿汗。每服一、二钱,空心用淡盐汤送下。戒房事、劳烦,忌食烧酒、萝卜等物。芡实,四两;巴戟,四两;锁阳,四两;苁蓉,四两;牡蛎,四两;茯苓,四两;鹿角,四两;莲须,二两;龙骨,二两;韭菜子,三两。共研细末,炼蜜和丸。”
藏灵仙丸方
    明高濂传。此九宜于秋天服用,治老壮肺气壅滞,涎嗽间作,胃院痰塞,痞闷不快。《尊生八笺四时调摄笺》:“龙口薄荷一两,皂角一斤,不蛀肥者,用河水浸洗,去黑皮,置砂器中揉擦作稠水,去渣筋,熬成膏,多少取用,藏灵仙洗去土,焙用四两。三味共搜为丸,桐子大。每三十丸,临卧生姜汤下。”
滋补大力丸方
    清宫秘传强身轻体良方。《清宫秘方大全》:“健胃胃,生心血,养肺气,助肝血,补肾髓,治五脏虚衰,诸虚百损,五劳七伤,无不神效。久久服之,脾胃健壮,多进饮食,肌肉渐生。脾土为万物之本,心血足,一身滋润,邪火自降,阴与阳济,百病不生,肺气壮,周身丰满,毛窍皆润,气力自添,肝血盛,遍身筋壮,劳苦不倦,身体自轻,膂力添增,肾髓足,一身骨坚,耳目聪明,齿强须黑,容颜不改,力壮无穷,终身不生疾患。每服一丸、空心用白开水送下,或服二丸亦可。服药后忌房事一百日。熟地,八两;当归,二两;杞子,二两;牛膝,二两;杜仲,二两;蒺藜,一斤;鱼鳔,二两;鹿筋,二两;牛板筋,二两;土鳖虫,二两;甜瓜子,二两;茯苓,二两;地龙,二两;自然铜,二两;菟丝子,二两;白术,二两;乳香,一两;没药,一两;桂心,五钱;炙草,五钱;马前子,二两。共研细末,炼蜜和丸。”
滋阴百补丸方
    清宫秘传补气固精良方。《清宫秘方大全》:“治男子下元虚损,久无子嗣,身体瘦弱,面色痿黄,行步无力,腰腿酸疼,诸虚百损之症,并宜服之。此药补元气,壮元阳,滋肾水,降心火,固精血,坚筋骨,悦颜色,安五脏,乌髭须,白发反黑,令人多子。每服三钱,空心用淡盐汤送下。忌食诸般血物、白萝卜、烧酒。熟地,八两;泽泻,五两;鳖甲,五两;川断,五两;茯苓,五两;丹皮,五两;麦冬,五两;杜仲,五两;芡实,五两;山萸,六两;山药,六两;白芍,三两;五味子,三两;枣仁,三两;远志,三两;当归,四两。共研细末,炼蜜和丸。”
摄脾丸方
    明高濂传。其方宜于秋季服用,治秋来脏腑虚冷,泄泻不足。《遵生八笺四时调摄笺》:“木香、诃子,炮去核;厚朴、生姜汁炒;五倍子,微炒;白术,土炒;各等分。上为末,炊糯米饭为丸,桐子大。每服十丸,米饮送下。”
入山终身不食方
    南朝灵宝派所传服食药方 。《太上灵宝五符序》卷中:“用大豆十分,葳蕤三分,泽泻一分,飞英一分,藁本叶半分。凡五物治下簁,和以枣脂,丸如李子,日吞三,食枣二十一枚。可终身无食。若无枣,常饮玉浆泉。”
长生辟谷丹方
    《避难隐谷丹要》:其方以水银(七厘半)、辰砂(一分七厘半)、白龙骨(五分)、蕨粉(一钱七分半)、金箔(二十张)、木香(二分半)、冰片(二分)、黄蜡(三钱)、黄丹(一分半)、白茯苓(五分)、茯神(五分)、管仲(五分)。先将汞、金、丹、砂研末,余药共研末,化蜡入药搅匀,次下汞、金、丹、砂四味,搅匀离火下冰片,捣碎匀作六丸,将前金箔余下六张为衣,瓷瓶收之,勿泄气。如服时,先食白面一餐,忌油、盐、酱,后以乳香汤送下,如觉小饥,饮梨汁三五口,七日后方可出门,三七后可自由行动。从此不饥不渴。如开食,可服生油菜,或青菜场,药丸自下,用乳香汤洗净,青布包好,埋土中七日,又以朱砂、沉香、檀香、降香、乳香为末养之,温火离一拳多,后以黄蜡封固,外用阿魏一两裹住,以避秽气,其丹力加十倍。
太一辟谷丹方
    唐代道士所传辟谷内炼的丹方。《黄帝太一八门逆顺生死诀》:“贝母,去心剉。宿蒸饼。各为末,等分,火焙,丸梧桐子大。右每服三十元,早辰冷水送下。忌食热物冷酒食。要解,吃热汤一盏,或酒亦得,任便食物。吃药了,忌服草乌药,反之。”
文始先生绝谷方
    唐代服食药方。主要用于辟谷少食,辅助炼功。配方与制法:雄黄半两,细研成粉;禹余粮一两;麦门冬一两半,去心,焙制;白矾一两,烧成灰粉;云母粉一两。“右件药捣罗为末,炼蜜和捣一千杵,丸如梧桐子大。欲服药,先作牛羊肉羹、稻米饭,饱食。明旦,服三十丸,以井华水下之。可一月不饥矣”。见《云笈七籤》卷七七。
云母长生断谷丸方
    唐代服食药方。《云笈七籤》卷七五:“云粉三斤,白蜜二升,铜器盛汤上煎,以淡竹沥三升渐添令尽,用蓖左右搅之,勿令停手,以竹沥尽为度。合时须护净,勿令鸡犬妇人见。服时先吃一顿好饮食,任意食之尽饱。明旦空腹、即取一丸如鸡子大,向生气方服。渴任饮,食淡面饼、枸杞、蔓菁、苜蓿、龙葵等。服两剂,万病出,齿落勿怪,不经月必更生。平复凡欲食面时,皆著三两匙云粉相和作食,不觉有别异。”
出外益体服食方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“取麻子五升,温汤渍浸之令开口,去皮;羊脂二斤,合麻于中仁,微火煎熟,食饱为度。渴饮水,欲饭自在,更和如前”。
休粮方
    南朝灵宝派所传。休粮,即辟谷。《太上灵宝五符序》卷中:“以粳米、黍米、小麦、大豆、麻子各五合,豆熬而末之,共和白蜜一斤,煎一百沸,投冷水中,丸如李子,一顿吞。尽此一剂,可终身不饥。诸物皆治之。唯熬豆耳。”
妙灵丹
    辟谷丹方。《神仙养生秘术》述其合制方法为:取杜仲一斤,去粗皮,以醋浸一宿,焙干炒熟,捣罗为细末;荆芥穗一斤,亦捣罗为细末;白茯苓一斤,去皮;甘草一斤,去皮;薄荷半斤。共捣为细末,然后加蜜炼为丸,每丸以小指大小为宜。与柏树叶同服。
服食松根法
    宋代道教所传辟谷服饵之法。《太清经断谷法》:“取东行松根,剥取白皮,细剉曝燥捣筛,饱食之,可绝谷,渴则饮水。”
知命丹
    辟谷丹方。《神仙养生秘术》述其合制方法为:取木香、白茯苓、赤石脂、乳香、水银、朱砂、雄黄、蜜陀僧等各一钱,黄腊六钱,松脂三钱,同研为末,再将松脂、黄腊熔开为丸,每丸以重一钱为宜。如欲服药时,先须饱吃糯米饭一顿,然后和乳香汤一同服下一丸,五至七日之后,可服第二丸,然后再食枣七个,此后便永无饥饿感。
绝谷不饥方
    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹一百二十分,白术三十六分,天花葚三十分,天门冬九十一分,去心;真苏合二十四分、茯苓三十九分,松柏十二分,炼蜡四十九分,青木香二十四分,干地黄三十六分,大豆黄四十九分,松根白皮二十二分。右十二味为散,好炼酥三斤,入鼎为丸,如弹子大。日服匠五丸,久久不饥。渴饮冷水及醇酒为佳。身轻目明,力作不倦,可以入山往险、亦无所殆。久久服者,神仙也。……忌血味、生菜、鲤鱼、大饭、陈臭。若绝谷者,则都不食余物。”
耐饥不饿秘方
    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》:“麻子仁一升,白羊脂七两,蜜蜡五两,白蜜一盒,和捣一千下蒸。食之,能补中益气,久服肥健,不老神仙。或以麻子仁二升,大豆一升,熬香为末,蜜丸。日二服,均能成仙,不老耐饥。按麻仁极难去壳,取帛包置沸汤中,浸至冷,出之垂井中,一夜,勿令着水。次日日中曝干,就新瓦上挼去壳,簸扬扬仁,粒粒皆完。先藏地中者,食之杀人,炼服者宜慎也。”
 
宋元净明派所传辟谷修炼仙方。《灵宝净明院真师密诰》:“金毛狗脊,去毛;白术,天麻,荆芥,苍术,洗净;茯苓各等分。右件捣罗为末,用井花水为丸,弹子大。如服时用一丸,黑豆一升,用水三升三合,将豆并药一处煮,令水干为度。服时将豆、一撮柏叶,同入口嚼下。如吃尽药豆,则单吃柏叶也。……服时忌食漆叶、草麻叶、胡桃叶。”
骊山老母绝谷麦饭术
    唐骊山老母传。据载李筌访道老母,曾食此饭,从此不饥不渴。《云笈七籤》卷七七:“黑豆五斗,大麻子一斗五升。青州枣一斗。上件黑豆净水淘过,蒸一遍,曝干去皮。又蒸一遍,又曝令干。麻子以水浸去皮,共枣同入甑中蒸熟,取出,去枣核。三味一处烂捣。又再蒸一遍,团为拳大,又再蒸之。从初夜至夜半,今香熟,便去火。以物密盖之,经宿,曝干,捣罗为末。任性吃,以饱为度。遇渴,得吃新汲水、麻子汤、柏汤。第一服七日,三百日不饥。第二服四日,约二千日不饥。若人依法服之,故得神仙。”
真人绝谷方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“取巨胜二斗,大椒五升,去黑皮,讫合捣二物,下簁。初服五合,日三。浆水无在,亦可蜜丸,服如鸡子一枚,日四。渐自不饥,荒年亦可。但服此药,便当绝谷矣。渴但饮水,勿食他物,食他物便饥也。能令气力百倍,寒暑不侵,百病悉愈,神仙自致矣。”
真人四物却谷散
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“用茯苓屑三分,干地黄屑一分,胡麻屑一分,天门冬屑一分,胡麻火熬之。凡四物治合搜以食蜜,日服方寸匕,美浆水酒为服之。三十日,气力有异,百日倍,一年后气色如云。”
真人绝谷饵巨胜法
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“取巨胜一斛,蒸令热气周达,便曝之一日,九蒸九曝,合用九日。讫捣下簁,和以白蜜,服如鸡子一枚,日三,久久食谷自少。服之百日,百病自愈。”
真人轻粮辟谷不食方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“巨胜一斗二升,取纯黑者;茯苓二十四两,泽泻八两。治三物万杵。以水服如弹丸,日三。遇食可食,无食复取,百物食之无所禁。”
断谷丹蜡神方
    唐朱法满传辟谷修道药饵方。《要修科仪戒律钞》卷一四:“丹蜡神方断谷,可千岁不食,自肥不瘦,能力作负重。方:真丹一斤,芒硝半两,茯苓一斤,皆捣合之,以白蜡二斤,中合煎之,九上九下,可丸便尽。丸如梧桐子。服十丸,解一月不食也。”
辟谷凝灵膏方
    明方贤传。又名“神仙茯苓膏”。此方有补益心肾,健脾疏风之功。《奇效良方》:“茯苓十八斤为细末,松脂十二斤,松子仁六斤为末,柏子仁六斤为末。右先取白蜜七斗,内于铜器中微火煎,一日一夜,次下诸药搅令匀,微火再煎七日七夜,取出。每服如鸡子大一丸,温酒下,后十日再服一鸡子大,三十日更服一鸡子大,满四剂当延年不老;若治癞病,加石硫黄、胆矾末各半两。忌食米醋。久服轻身明目,不老而复壮,发白更黑,齿落重生,延年益寿。”
辟谷丹方
    宋代服食药方。《黄帝太一八门逆顺生死决》:“贝母,去心,剉;宿蒸饼。各为末,等分,火焙,丸梧桐子大。右每服二十丸,早晨冷水送下。忌食热物冷酒。食要解,吃热汤一盏,或酒亦得,任便食物。吃药了,忌股草乌药,反之。”
辟谷仙方
    《避难隐谷丹要》:大黑豆五斗,淘净蒸三遍,去皮;大麻仁三斗,浸一宿,亦蒸三遍,令口开取仁,各捣为末,和捣作团,如拳大,入甑内蒸,从戌至子时止,寅时出甑,午时晒干为末,干服之,以饱为度,不得食一切物。第一顿得七日不饥,第二顿得七七四十九日不饥,第三顿三百日不饥。如口渴,即研大麻子汤饮之,转更滋润脏腑。若要重吃别物,用葵花籽三合研末,煎汤冷服,药即下,可任吃诸物。
太上巨胜腴煮五石方
    南朝上清派所传服食药方。一名“太帝君镇生五藏诀”。所用药物主要有黑芝麻、白蜜、薤莱、白石英。服食此药可以强骨补精,镇生五脏,守气凝液,长魂养魄。“服之十五年,内外洞彻,寿长天地,役使鬼神,三年之后,眼可夜视。”见《云笈七籤》卷七四。
甘菊服食方
    明高濂传。《遵生八笺四时调摄笺》:“《本草》曰:‘是月上寅,采甘菊苗,名玉英。六月上寅,采梗,名容成。九月上寅,采花,名金精。十二月上寅,采根,名长生。收四味为末,用成日炼蜜,丸如桐于大。每服一钱,一日三服,百日身轻润泽,一年发白再黑,二年齿落更生,三老返老还童。”
乐子长服胡麻方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“熬胡麻一斗令香,捣为屑,令如粉,囊盛,纳五斗酒中,封泥二十日,以酒服胡麻膏,屑亦可服。”
老君饵云母方
    唐代服食药方。共有六种配方。此举其一:“云母粉、天门冬屑、茯苓屑各三斤,合治白蜜,丸如梧子大。服三七丸,稍增,至三十丸。十日后,日再服;二十日后,日一服。欲服云母,先须作此法服,然后可单服饵。凡服云母,禁房室、履淹秽及食五辛血腥之气。”见《云笈七籤》卷七五。
许仲源服饵歌方
    唐许仲源传。据载得之于蜀中一道人。歌曰:“尾闾不禁沧溟竭,九转神丹都谩说。惟有班龙顶上珠,能补玉堂关下穴。”“尾闾”,乃东海泄水之穴,人身泄气之所,“若此不禁,虽沧溟亦竭矣。”即当固精养气,关闭下关,“九转神丹都谩说者,谓龙虎、铅汞、阴阳、日月、黄芽、白雪、婴儿、姹女,皆不归一也。惟有班龙顶上珠,能补玉堂关下穴者。谓取鹿角一双,每三寸截之,东流河水浸刷去土,每一斤用楮实子一两,黄蜡、桑白皮各二两,盛以金石之器,慢火煮三日三夜,旋添热水,日足,削去黑皮,服之”。见《历世真仙体道通鉴》卷三六。
采松柏法
    唐孙思邈传采集松柏、服食养生之法:《枕中记》:“常以三月、四月,采新生松柏叶,可长三四寸许,与花芯及叶,一时采取。阴干,干讫细捣为末。蜜为丸,如小豆大,常以每月一日,及十五日日未出时,烧香东向,手持药八十一丸,以酒下之。服一年,延十年命。服二年,延二十年命。欲得长肌肉,加少大麻、巨胜。心力弱者,加茯苓、人参。此药除百病,壮元气,益五脏六腑,清神明目,少强不衰老,延年益寿,神验。若用七月七日露水丸之,更佳。……断猪肉五辛,最切慎之。”
服地黄方
    唐孙思邈传。此方温肾助阳,调胃和中,滋而不腻,补而不滞,是比较理想的滋阴延寿药。《千金翼方》:“生地黄五十斤,捣之,以水三升,绞取汁澄去滓,微火上煎减半,即内好白蜜五升,枣脂一升,搅令相得即止,每服鸡子大一枚,日三服,令人肥白美色。”又一方为:“生地黄十斤,细切,以淳酒二斗浸经三宿,出暴令干,又浸酒中,直令酒尽,又取甘草、巴朝天、厚朴、干漆、覆盆子各一斤,各捣下筛,和之,饭后酒服方寸匕,日三服,加至二匕。使人老者还少,强力无病延年。”
服食神方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“天门冬三斛,剥去皮,好渗之,捣绞取汁,令得一斛,微火上煎之,令得五十许汁;白蜜一斗;胡麻熬之令香色黄,成末,二斗;投中搅之勿息,伺祝令刚止,以大豆屑饼之,令方圆三寸,厚半寸。日履一枚。百日以后,肌肤润泽,白发更黑,齿落更生,廷年无穷。服门冬,此法最妙。”
服食术法
    宋代道教所传。法中收方七种,此选三种,道教用于服食辟谷,治病益寿。《太清经断谷法》:“成治术一石,洗净捣之,水二石渍一宿,煮减半;加清酒五升重煮,取一石,绞去滓,更微火煎熬;纳大豆末二升,天门冬末一升,搅和丸如弹丸。旦服三丸,日一。或山居远行代食,耐风寒,延寿无病。此崔野子所服法。天门冬去心皮也。又法:术一石,{口父}咀著釜中,煮三沸出汁。又以水二石,熟煮令烂。乃合向汁,纳青梁米屑一升,白蜜五升,微火煎如糒。日食二饼,如常不饥,气力不散,长生。又法:术一石,{口父}咀之,以水二石煮耗;又以水一石,煮一日令烂;去滓更煎,纳稻米末三升,盐一升,豉半升,煮米令熟,出纳铜器中,糠水煴令可饼,饼重四两。先食两饼。如饥,顿食五饼。却五日食四饼,却十日食三饼,却一月食二饼,乃比岁不复食,不饥长生。”
服乌麻法
    唐孙思邈传治病延年服食方。《千金要方》卷八二:“服黑皮真檀色者乌麻,随多少,水拌令润,勿过湿。蒸令气遍,即出暴干。如此九蒸九捣,去上皮。末食前和水若酒,服二方寸匕,日三,渐渐不饥绝谷,久服百病不生,常服延年不老。”
服苍术秘方
    清葛云梦传服食药方。《成仙秘方五十种》:“取苍术不计多少,米泔水浸三日,逐日换水。取出刮去黑皮,切片曝干,慢火炒黄,细捣为末。每一斤,用蒸过白茯苓半斤,炼蜜和丸,梧子大。空心卧时,热水下十五丸。另用术末六两,甘草末一两,拌和作汤点,吞丸尤妙。其丸可由十五,渐增至一百丸,久之可与五岳比肩也。忌桃李雀蛤等物。”
服地黄秘方
    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》:“地黄根净洗捣绞汁,煎令稠,入白蜜更煎,令可丸,丸如梧桐子大,每晨温酒送下三十丸,日三服。亦可以青州枣和丸,或别以干地黄末,入膏丸服,亦可。百日面如桃花,三年身轻不老,久久服之长生不老而成仙也。昔楚文子服地黄八年,夜视有光。或以生地黄十斤洗净,捣压取汁,鹿角胶一斤半,生姜半斤绞取汁,蜜二升,酒四升,文武火煮,地黄汁数沸,即以酒研紫苏子四两取汁,入煎一二十沸,下胶化,下姜汁蜜,再煎,候稠,瓦器盛之,每空心酒化一匙,与前丹同服,可长生不老也。”
服食粳米散方
    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中:“粳米一斗,酒三斗,凡二物渍之,尽酒上。出,稍食之,渴饮水,可三十日。后尽更作,如前法。”
青童君辟谷方
    南朝上清派所传内养辟谷之方。《上清秘道九精回曜合神上真玉经》:“鸡头一石,渫去壳。以青木香根五两,煎清泉一石,渍之三伏时,入茯苓粉三斤,辰砂粉十两,拌匀,木甑蒸一伏时。晒干,贮之青囊以收。每用食,即以蜜水凝渍之。炊如饮,日三服,则不饥矣。此方虽无所持行,饵之亦能却老长生。”
服食茯苓法
    宋代道教所传。用于治病延年、辟谷度世。其法共有六方,此选四种。《太清经断谷法》:“茯苓削去黑皮,捣末,以醇酒于瓦器中,渍令足淹。又瓦器覆上,密封涂。十五日发,当如饵食如博碁。亦可屑服方寸匕。不饥渴,除病延年。又法:茯苓、肉桂各一斤,末之,白蜜丸如鸡子黄大,日三服。此张常度世法。又法:茯苓末三斤,白蜡二斤,麻子油三斤,松脂三斤,白蜜一斗。先煎蜜三五沸,纳松脂沸,纳油油沸,纳蜡蜡沸,纳茯苓末熟搅匀,丸如李核大,每日服一丸,日可再服。得千岁不饥。又法:茯苓末三升,白蜡五斤,白蜜三斤,合蒸如炊一石米,熟倾器中丸,丸如梧桐子大。每股十丸。饥者复服十丸。百日后不饥,乃日服一丸,禁杂食。又取茅根捣取汁,和此药蒸,服之,百日后,玉女至。”
服食黄精法
    宋代道教所传服食辟谷、除病强身之法。《上清经断谷法》:“黄精细切一石,以水二石五升,一云六石,微火煮旦至夕,熟出使冷,手挼碎,布囊榨取汁,煎之滓,曝燥捣末合,向釜中煎熬,可为丸,如鸡子。服一丸,日三。服绝谷,除百病,身轻健不老,少服而令有常,不须多而中绝,渴则饮水。”
服萎蕤秘方
    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》:“昔华陀入山,见仙人服萎蕤,归以告之樊阿,樊服之,寿乃百岁,轻身不老,故服食家多用之,兹录其食法如下:法于二月九日,采萎蕤根切碎一石,以水二石煮之,从旦至夕,以手捣烂,布囊榨取汁,熬稠其渣,晒为末,同熬之可丸。丸如鸡头子大,每服一丸,白汤下,日三服。此丸导气脉,强筋骨,治中风湿毒,去面皱,润颜色,久服延年,长寿神仙也。”
炅先生服云母方
    唐炅先生传。载《云笈七籤》卷七五:“薄削生竹筒,盛白盐半升,木盆盖,漆之,埋井傍湿地,深五尺,十余日为水。又内硝石一升,化为水,乃内云母粉二斤,复漆固口,埋之十日。出与白蜜分等,铁器中蒸之。凝如饵服,或丸如梧子,日三服。身光耐寒暑。”
松柏服食方
    明高濂传。《遵生八笺四时调摄笺》:“三月四日中,采山谷内新长柏叶、松针或花蕊,长三四寸枝,阴干,细捣为末,炼蜜为丸,如小豆大。常于月之朔望清晨,持药入十一丸,盐汤或汤下。服讫,忌食五辛。若要长肌肉,加大麻巨胜。要心力健壮,加人参、茯苓。用七月七日露水和丸,尤佳。”
枕中服油法
    唐孙思邈传养生服饵之法。《枕中记》:“凡欲饵神药及云母,当先服之。麻油一斗,韮白三斤,切之纳油中,微火煎之,令韭黑焦,去滓合酒,温服半升,日再,或三合。百日血脉充盛,一年后乃可服药。”
枕中饵雄黄法
    唐孙思邈传辟邪驱毒、内养通神药饵方。其方共有四种。《枕中记》:“取雄黄末之,飞取花,蒸之数日。白蜜丸之,服如弹丸,日三。稍减之,去三虫,长生也。炼松指和之,甚佳。亦可多作,不限一二斤也。土釜飞之。又法:取雄黄末,以清酒和蒸之。次用白蜜成丸。服雄黄,虎狼百毒不敢近,入水辟蛟龙,辟五兵,一切虫毒妖魅皆不能加。心开目明,甚有威武。又法:取雄黄、水银等分,合捣相得,纳铜器中,蒸之三日三夜,当化为水。若未化,更蒸之数,上下出之,炭火温之,数上下当作紫色,白蜜丸之,服如麻子,三丸,日三,至千日,通神。又法:取雄黄水和,以炼松脂。作服如小豆大,二枚。十日三虫下,二十日百病愈,百日能便通神。”
枕中服巨胜法1350
    唐孙思邈所传辟谷服食之方。《枕中记》:“胡麻,二斗。大豆。一斗。右各熬令香,取豆黄合捣筛。服五合,日三,浆送亦可。蜜和服鸡子大一枚,日四,渐自不饥,然后服四镇,可以补虚劳耳。”
饵胡麻法
    南朝灵宝派所传服食方。《太上灵宝五符序》卷中:“取一斛,淘洗,去上黑皮令正白,蒸之一日,曝干磨之,捣之亦佳。溉釜中石五斗水,复蒸之,令釜中有石许水,因下甑泻胡麻置木柈中,悉以石汤沃之,以麦曲一斗细捣,纳中酿之,如作糖状,卒时挤去糟,煎之三分余一分,更止铜器中,浮汤上釜中猛火,无令沸绝,可丸之。当如鸡子者,三丸服之。百日充益肌肉,鬃发皆黑,耳目聪明。能长服之,命无穷矣。”
饵杏子法
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“取杏子三斗,去其中两仁者,作汤,才沸三四沸,纳杏子汤中,有顷,手摩令皮去,熟治之置瓮中,待之清其汁,计度得七八斗,弃其滓。取一石釜置糠火上,以羊脂四斤摩釜中,令膏尽著釜,热复摩之。令尽羊脂四斤,纳汁釜中。炊以糠火,若蚕沙。四五日药成,其色如金,状如小儿哺,服如鸡子黄,日三服。百日,父母不能识,令人颜色美好。”
茯苓麨方
    唐代服食药方。《云笈七籤》卷七七:“茯苓三大斤,去黑皮,挫如酸枣大;甘草二小两,挫。右以水六大升,先下甘草煮取三升,漉出去滓,澄其浊者,又入白蜜三大升,牛乳九大升,和茯苓煎尽,及热出,挼令散,择去赤膜,又更熟授令如麨,阴令干。日三四服之。初服三方寸匕,稍稍加之,任性。大忌松菜米酢:春秋合,不须着乳,临时着乳下。”
神仙服云母方
    唐代服食药方。《云笈七籤》卷七五:“取成粉二升,内生竹筒中,蜜塞其口,甑中蒸之。又以白沙覆上,蒸之一日一夜。去沙,更装一解黍米。复蒸一日一夜。去黍米,复装稻米,复蒸一日一夜,乃出云母,内铜器中,加云母一升,合和之,浮于镬汤上煎之半日,云母消尽,令可丸。丸如小豆大。以星宿出时服三丸,日三服,至十五日后体轻,鸡鸣时服三丸。复十五后,增四丸,日三服。十五日后体轻目明。”常服,则可去疾健身,返老还童。
食柏实秘方
    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》:“《列仙传》:赤松子食柏实,齿落更生,行及奔马。谨按。柏实性平而不寒不燥,昧甘而补,辛而能润,其气情香,能透心肾,益脾胃,无惑乎为仙家上品也。服食法:八月莲房取实,曝收去壳,研末。每服二钱,温酒下,日三服,渴即饮水,令人悦泽不老,延年益寿。一方加松子仁等分,以松脂和丸。一方加菊花等分蜜丸服。又方用柏子仁二斤,为末,酒浸为膏,枣肉三斤,白蜜、白术末、地黄末各一斤,捣匀丸,弹子大,每嚼一丸,一日三服,百日病愈,久服延年成仙。”
食胡麻秘方
    清葛云梦传。胡麻,即脂麻。《成仙秘方五十种》:“用上党胡麻三斗,淘净甑蒸令气遍,自干,以水淘去沫,再蒸,如此九度。以汤脱去皮,簸净,炒香为末,白蜜或枣膏丸,弹子大。每温酒化下一丸,日三服,忌毒鱼狗肉生菜,服至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发还黑,三年齿落更生,四年水火不能害,渐入仙境,五年行及奔马,轻身不老矣。”
食蒺藜秘方
    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》:“《长生神仙秘旨》云:蒺藜子一石,七八月熟时收取,自干,舂去刺,杵为末,每服二钱,新汲水调下,日三服。勿令中绝,断谷长生,服之一年以后,冬不寒,夏不热。二年,老者复少,发白复黑,齿落更生。服之三年,轻身不老,长生神仙。按蒺藜有二种。一种杜蒺藜,即今之道旁布地而生者,开花黄色,结齿刺。一种白蒺藜,出同州沙苑牧马处,子如羊肉肾,大如黍粒,补肾药中多用之,服食家当用刺蒺藜也。”
食菊花秘方
    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》:“《神仙传》言,康风子、朱孺子皆以服菊花成仙,费长房言九月九日饮菊酒,可以辟不祥。《荆州记》言湖广久病风羸,饮菊潭水多寿。菊之贵重如此,故钟会赞菊五美云:圆花高悬,准天极也;纯色不杂,后土色也;早植晚发,君子德也;冒露吐颖,象贞质也;杯中体轻,神仙食也。服食法:宜照太清灵宝方引,九月九日采白菊花二斤,茯苓一斤,并捣罗为末。每服二钱,温酒调下,日三服。或以炼过松脂合丸,鸡子大,每服一丸。久服令人好颜色,长生不老也。”
食白茯苓秘方
    清葛云梦传服食药方。《成仙秘方五十种》:“方用白茯苓五斤,去黑皮捣筛,以熟绢囊盛于二斗米下蒸之,米熟即止,曝干又蒸,如此三遍。乃取牛乳二斗,和合着铜器中,微火煮如膏收之。每食以竹刀割,随性饱食,辟谷不饥也。如欲食谷,可先煮葵汁饮之,或以茯苓、松脂各二斤,醇酒浸之,和以白蜜,日三服,久久通灵。又法:白茯苓去皮,酒浸十五日,漉出为散,每服三钱,水调下,日三服。久服一百日,百病除。”
食枸杞叶秘方
    清葛云梦传服食药方。《成仙秘方五十种》:“昔有异人赤脚大仙,传地仙方于猗氏县。一老人服之,寿百岁行走如飞,面貌如童子,轻身不老。方用枸杞叶阴干,用无灰酒浸一夜,晒干。四十九昼夜,取日精月华气,待于为末,炼蜜丸,如弹子大。每早晚各用一丸。细嚼,以隔夜百沸汤下。又法:枸杞子逐日摘红熟者,不拘多少,以无灰酒浸之,蜡纸封固,勿令泄气。二月足,取入沙盆中,捶烂,滤取汁,同浸酒入银锅内,慢火熬之,不住手搅,恐粘住不匀,候成膏如饧,净瓶密收。每早温酒服二大匙,夜卧再服,百日身轻,气壮。积年不辍,可以羽化也。”
食何首乌秘方
    清葛云梦服食良方。《成仙秘方五十种》:“春末、夏中、秋初时候晴明日,采其根,雌雄并用,乘湿以布帛拭去泥,生勿损皮。烈日曝干,蜜器贮之,每月再曝。用时去皮为末,酒服。或用何首乌雌雄各一斤,竹刀刮去皮,米泔浸一夜,切片;用黑豆三斗,每次用三升三合三勺,以水泡过,沙锅内铺豆一层,首乌一层,重重铺尽,蒸之豆熟。取出豆,将何首乌晒干,再以豆蒸。如此九蒸九晒,为末,酒服。久久服之,可成仙也。首乌以产诸名山及深山者为佳,炼时忌铁器。”
食天门冬秘方
    清葛云梦传服食药方。《成仙秘方五十种》:“《列仙传》云:赤松子服天门冬,齿落更生,细发复出,太原甘始服之,在人间三百余年。《圣化经》云:以天门冬、茯苓各为末,日服方寸匕,则不畏寒暑,乃成地仙也。单服法:入山便可以天门冬蒸煮,啖之足以断谷不饥,若有力,可饵之。或用散酒服,或捣汁作液膏服,百日丁壮兼倍,二百日强筋髓驻颜色。与炼成松脂同蜜丸服尤善。或以天门冬十斤,杏仁一斤,捣末蜜渍服,久之地仙可冀也。”
食菟丝子秘方
    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》:“仙经云:服食菟子丝,亦可成地仙。单服法:以菟丝子一斗,酒一斗,浸,曝干,再浸,又曝,令酒尽乃止。捣筛,每酒服二钱,日二服。此药治腰膝去风,明目轻身,久服令人光泽,老变为少,十日后,饮啖如汤沃雪,久久服之,乃成地仙。又法:菟丝子采得后,去壳用苦酒浸二日,施出,以黄精自然汁相对,浸一宿,至明用微火煎至干,入臼中,烧热铁杵捣三千下,使成粉,酒糊丸,丹乃成也。”
食紫河车秘方
    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》:“道家服食法,紫河车占其一,谨录其服食法如下:法用紫河车根,以竹刀刮去皮,切作骰子大,块面里食瓷瓶中,水煮候浮,漉出凝冷,入新布袋中,悬风处待干,每服三丸,五更初面东念咒,井水下,连进三服,即能休粮,久久服之则成仙。若要饮食,先以黑豆煎汤饮之,次以丸药煮稀粥,渐渐食之。咒日:天朗气清金鸡鸣,吾今服药欲长生,吾今不饥复不渴,赖得神仙草有灵。按紫河车即蚤休根,如尺二蜈蚣大,如肥紫菖蒲。”
真人食云母方
    唐代服食药方。共四方。其一制作与服法:“云母五斤,松脂十二斤,茯苓十斤,附子四十五杖,蜜{虫葛}十斤。凡五物,合捣三万杵,细末曝干,作三斗淳苦酒内中,封令清。使得一斗五升不津器盛著,众手搅令相合,埋著地中,满千日乃出,药自成无疑。药成时,其香三里闻之。服之一斤,身中三虫伏尸尽下,百病皆除。服之五斤,身中空虚,颜色甚好。”其二:“葱涕和桂屑,渍三月,绞去滓,取水和粉内竹筒,须削却皮令薄。密内浮醯中,为酿酒瓮。二十日成水。服之当神,不复衰老矣。”其三:云母粉一斗,大麦二升,合煮熟,去滓,服其汁。身即生光,长年不老。”其四:“方桂一十斤,削取肉,以得三斤,捣筛葱白四十斤,熟捣,布绞取汁,桂屑,内竹筒中,覆盖上密封口,悬蒸五斗黍米下熟为水,内云母粉一斤,一日复化为水。日服一盏、四十日状貌如童子。”见《云笈七籤》卷七五。
真人常服云母方
    唐代服食药方。可以治疗诸病,强身健体。《云笈七籤》卷七五:“捣葱白茎汁二升,挂心半斤,以葱汁和云母一斤,蜜半斤,总内生竹筒中,蒸一石米饭中,药成为丸,服三十丸,日再服之。”“唯禁血、葫荽、生鲤鱼脍。迎三送七,已后任食。”
真人服台治病方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“以十月上巳日,取槐子阴干百日。捣去皮,取子著瓦器中盛之。欲从一日始,日服一枚,十日服十枚。复从一始,满十日更之如前法。欲治诸卒病、留饮宿食不消、胸中气满转下,利一服一合,二合愈多服,无毒。若病人食少,勿多服,令人大便刚难。”
真人服水云母方
    唐代服食药方。共有三种。其一制作与服法:“葱茎取汁,桂一斤,治下筛云母一斤,粉之,合盛竹筒中,蒸之一石米,顷减火,使凝令干。服方寸匕,日三。服二十日,额如玉。服百日,入水不溺、入火不烧。”其二制作与服法:“或以桂葱玉和之为水,或于铁器中以玄水渍之为水,或以硝石合内竹筒中埋之为水,或以蜜酪为水,或以秋露渍之百日,以韦囊盛之为粉,或以无心草汁合饵。服之一年则病愈,三年老翁化为童子。”其三制作与服法:“捣葱茎绞取汁二升,桂一升,捣下筛云母一斤,粉之,三物都合成竹筒中,蒸之炊一石米,顷一日化为水。出凝之曝干。治服一方寸匕。五十日作童子,百日入水不溺,覆水不寒。”需要注意的是,当辨别云母而食。春天宜服云英,秋天宜服云液,冬天宜服云母,季月宜服云沙,一年四季均可服食云精。见《云笈七籤》卷七五。
崔文子服云母方
    托名汉崔文子传。《云笈七籤》卷七五:“取煎地榆灰所渍成粉者,用青竹筒,各长尺五,削去皮,盛之令不满五寸,以缣掩口,悉住甑中,细沙拥之。竹口出沙上五寸,蒸之一日。可复悉取置新瓷瓶中,缣塞口,漆周密之。以春分日内井底,秋分日出之。先取白蜜一升,炼牛脂二升,蜡半斤,于铜器中微火煎和合。乃内云母又煎。可丸止。吞如梧桐子大。三丸,日三。服之三年,则不饥渴。耐寒暑。不畏风湿。五年白发却黑。形体轻强。”
越法师服云母方
    唐代服食药方。《云笈七籤》卷七五:“取前苦酒渍成粉者。以生竹汁微火煮之,三日三夜已,更以清水炼之。干三十日后,以葱涕和如糜,于瓦器中蒸之半日。已出干之,和以白蜜。服如梧子大,三丸,日三服。”
越女元明服云母方
    唐代服食方。其方共九。见《云笈七籤》卷七五。此择二方。其一:“云母粉十斤,先取竹汁一斤内器中,肉桂半斤,勿屑之,合盛蒸之五日五夜,当水尽为度。出内铜器中,真丹二斤,白蜜三斤,搅令相得,复蒸一日,当如饧状,盛以竹筒,丸之如酸枣大。每日服一丸,一月服之,还年满一岁,成童子。”其二:“捣葱白华绞取汁二升,肉桂屑、云母各一斤,合内生竹筒中,蒸之一石米下成水,曝凝干治。服一刀圭,日三服、二十日还年十岁,有童子色;四十日似婴儿:百日入火不热,入水不寒。”
服食杏仁法
    宋辛士逊传。此方简便易行,无毒副作用,除素有积热者外,一般人均可使用。《野人闲话》:“用杏仁一味,每盥潄毕;以七枚纳口中,良久脱去皮,细嚼和津液顿咽,日日食之。令人聪明,老而健壮,心力不倦。服食一年令人轻健。”
服龙眼法
    清汪希夷传。此方养血安神,滋润皮肤,治怔仲多忘,常服身轻体健,延年不老。《养生须知》:“龙眼味甘,气平无毒,古方归脾汤中用之为引者。因味甘能入脾,功与人参并奏,能养心血,安神益志,定魂魄,润肌肤,美颜色。除忘却怔仲多,强魂聪明。常服轻身不老,驻颜延寿长精神,亦能去诸毒虫瘴气等疾。服食之法:每日于子午卯酉四时用之,择极肥润内厚绿色者佳,每一时用九枚,去外壳,不必去核。服时可正身端坐,面东或南。将心中万缘放下。每用一枚放入口内,以舌如搅华池,细嚼将核去之,复将元肉细嚼如泥,满口津生,将律分作三口,谷谷然咽下重楼,以目力直送至中黄土釜,窍中之窍,此乃凝神入气穴,乃得称还丹。复又咽送第二口,亦如前。口口如是以意送到。又用第二枚,亦如前细嚼,咽送至窍中,有一个时辰功夫。每日四时,时时如是,将精气神聚于此中不散,使精化气、气化神。久久行之,身轻体健,万病不生,长生久视,此养生延年第一乘之术。术不远,在身中,服龙眼,有大功。气归元海,寿算无穷也。”
反老丸
    《减要服食验方》:冬青子一斗(去蒂净,冬至前三日取),黑料豆五升(去灰土净),青盐四两(取大块用水洗净捣碎),何首乌一斤(钢刀去粗皮切片)。上四味均一处用,木甄蒸—炷香时间,先文火后武火,然后放入筐内晒干,再放入木甄蒸,再晒干,如此九次。把这些药磨成末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每日清晨服三钱,用淡盐水送服。经常服用不间断,白发能变黑发。四十岁以上服此药丸,至老颜如童。
反颜还白方
    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹三十二分,山茱萸十八分,牛膝十二分,石龙芮十二分,杜仲十二分。右五味蜜丸,如梧桐子大。一服二十丸,日二服。别加二丸,至三十丸为恒。服得百日,缘身四肢所有诸疾皆悉除愈。服得一年,腰脚轻利,阳道不衰,白发更黑,耳目聪明。能满千日,尸虫并死,四大舒缓,调和关节,去诸头寒,多生男女。忌恶鱼肉、陈臭物。”
王子乔变白增年方
    晋葛洪传。此方重在疏散头目风热,适宜风阳上扰、头晕目眩、须发早白者服用。《玉函方》:“甘菊三月上寅日采苗,名曰玉英;六月上寅日采叶,名曰容成;九月上寅日采花,名曰金精;十二月上寅日采根茎,名曰长生;四味并阴干百日,取等分,以戌日合捣千杵为末,每酒服一钱匕,或以蜜丸梧子大,酒服七丸,一日三服。百日轻润,一年发白变黑,服之二年,齿落再生。”
乌金豆
    据《保生秘要》载,其方有何首乌、当归、桑椹子、旱莲草、乌饭叶、冬青子、老鹤子、枸杞、青盐、犀角膏。上药先用酒泡一日。择净小黑豆一升,加入群药及酒,煮干,去药不用,将黑豆入磁罐内,每日早晚各服三钱,忌萝卜。服之乌须发,壮房事。
乌饭美容却老方
    《本草拾遗》药饍方。取南烛茎叶或柿叶(用鲜品),捣碎渍汁浸粳米,九浸九蒸九曝,米粒紧小,色黑如珠。用此米作饭,其味甘香,常食此乌饭,可白发返黑,面如童子,行走有力。南烛,又名“南天烛”、“乌饭树”,杜鹃花科常绿灌木,叶卵形,互生,革质,无毒,生珠形浆果,紫黑色,亦可食。江淮一带每于寒食节用叶煮饭,称乌饭。
长发方
    《千金要方》美发药方。麻子三升,白桐叶一把。麻子即火麻仁,为桑科植物大麻的种仁。白桐叶即玄参科植物泡桐或毛泡桐的叶子。二物切碎,以米泔汁二斗,煮五六沸,去滓。用以洗沐,则生发有验。
太玄仙人长寿杖方
    宋代的一种保健手杖方。携之可以防病祛疾,辟邪役灵。《太玄宝典》卷下:“仙人采青竹,长七尺而十二节者,以雌黄酒调石脑油灌之,两头蜜封。又用楮叶二十四重裹了,以少黄土覆之,上以麦皮一斗陇之,其上烧之,勿令火炎,但蒸郁透,自然有金色光明,可以挞百怪,役万灵。”
去三虫杀伏尸方
    南朝灵宝派所传服食方。可治面部{黑干}黑,五劳七伤,妇人乳产余病,带下赤白,益智不忘。《太上灵宝五符序》卷中:“面十斤,米三斗,加天门冬成末一斗,渍章陆,六日。便斋服。五日食减,二十日谷绝,肠肥财容气息诸虫皆去,耳目聪明,瘢痕皆灭。”
玉肌还少散
    《普济方》美容药方。白芷、白蔹、白附子、阿胶、白僵蚕、白蒺藜、白胶香各等分。阿胶炒成珠后,混合诸药,共研细末,如面有瘢痕加乳香。能白面润肤,去斑抗老。
好容色延年方
    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹七十二分,麦门冬三十二分,万岁(即泽泻)二十四分,牛膝二十四分,蓍实二十四分,独摇草二十四分。右六味蜜丸,如梧桐子大。一服二十丸,日二服。服加二丸,至三十二丸为恒。服得百日,皮肤光悦。二百日,面如十五六童子。三百日,媚好具足,见者皆爱,神彩纵逸,不可名之,有所好求,莫不依允。忌五辛、鱼肉、陈臭、生菜等物。”
改容丸
    《医学心悟》美容方。大贝母、白附子、防风、白芷、菊花叶、滑石各15克,研为细末,用大皂英10个,蒸熟去筋膜,合上药为丸,早晚用来洗面。具有祛风清热,散结润肤,可治粉刺,雀斑。
龟台王母四童散方
    唐栖霞子卢道元传。《太上肘后玉经方》以此配巽封,列为仙家八方之四。组成与制法:丹砂七两,《本草经疏》:“丹砂,味甘微寒而无毒,盖指生砂而言也,《药性论》云,丹砂君,清镇少阴君火之药。安定神明,则精气自固。火不妄炎,则金木得平,而魂魄自定,气力自倍。五脏皆安,则精华上发,故明目。心主血脉,心火安谧,则阴分无热而血脉自通,烦满自止,消渴自除矣。”朱砂三两。胡麻四大两,九蒸九曝,煎令香。天门冬四两,其性甘苦,寒,功用主治滋阴,润燥,清肺,降火。茯苓五两,白术三两,干黄精五两。桃仁四两,去皮去尖。“右八味合簁捣三万杵。冬月散服,夏月丸之服以蜜,丸如梧桐子大。志服八年,颜如婴童之状,肌肤如凝脂。”见《云笈七籤》卷七四。
还少丹
    《仁斋直指方》中驻颜美容方。山药、牛膝、远志、山萸肉、格实、白茯苓、五味子、巴戟、石菖蒲、肉苁蓉、杜仲、舶茴香各一两,枸杞子、熟地黄各二两。牛膝酒浸,远志、巴朝去心,肉苁蓉酒浸一宿,杜仲姜汁酒拌同炒去丝,共为细末,炼蜜为丸。此方壮肾补脾,交通心肾,有抑制衰老作用。本方加上一味续断,即名“打老儿丸”,亦云“神仙训老丸”,乃道教《神仙传》中西河少女所传驻颜秘方。
和形还白方
    唐苏游传。属中品养性药方。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹三十六分,白芷六分,防风十二分,纫辛六分,牛膝二十分,甘草十八分,炙。右六味蜜丸,如梧桐子大。一股二十丸,日再服。别加二丸,至三十丸为常。服得百日,缘身胸背所有诸疾皆悉除愈。服得一年,耳目聪明,口气香洁,肉色肥泽,眼目头面轻利,风邪并除,九窍通爽,五藏安和,去诸烦满。忌生菜、陈臭、菘菜等物。”
治口齿乌髭药方
    宋陈抟所传。据载服食后对于固齿润发有显著效果。北宋大臣张师正年五十牙齿已经疏摇,得方依之服用,“后十余年,臣脔大栽,利若刀胾。”其方为七律一首,载《太华希夷志》卷下:“猪牙皂角及生姜,西国升麻蜀地黄。木律旱莲槐角子,细辛荷蒂要相当,青盐等分同烧煅,研细将来使最良,揩齿牢牙髭鬃黑,谁知世上有仙方。”
驻年还白方
    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹三十六分,蜚廉十二分,人参十一分,白术十二分,茯苓二十分。右五味蜜丸,如梧桐子大。一服二十丸,日二服。别加二丸,至三十丸为恒。服得百日,缘身心腹所有诸疾悉皆除愈。服得周年,白发更黑,颜如十五女子。……忌桃李、大醋、陈臭等物。”
保生药枕方
    宋蒲虔贯传。此药枕常卧,可治疗头风、目眩、脑重、冷疼、眼暗、鼻塞等疾,兼可辟邪。《保生要录》法:“蔓荆子八分,甘菊花八分,细辛六分,吴白芷六分,白术四分。芎{上艹下穷}六分。通草八分,防风八分,藁本六分,羚羊角八分、犀角八分,石上菖蒲八分,黑豆五合(拣择挼令净)。左件药细剉去碎末,相拌令匀,以生绢囊盛之,欲达其气。次用碧罗袋重盛,缝之如枕样,纳药直令紧实,置在合子中,其合形亦如枕。纳药囊,令出合子唇一寸半以来。欲枕时揭去合盖,不枕即盖之,使药气不散。枕之日久渐低,更入药以实之。或添黑豆令如初。三五月后,药气歇,则换之。初枕旬日,或一月,耳中微鸣,是药抽风之验。”
轻身长生方
    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹八十四分,天门冬四十二分,苦参二十四分,白术二十四分,青木香十二分,菟丝子十二分,桂心二十四分,甘草十二分,茯苓二十四分,牛膝二十四分。右十味蜜丸,如梧桐子大。一服十五丸,日再服。日加二丸,至二十四丸止。欲得阴大而坚,加巴戟天二十四分,肉苁蓉二十四分。欲得小便滑利者,加泽泻二十一分。多风者,加防风三十分。多头风,加芎{上艹下穷}劳二十四分,山茱萸二十四分,薯蓣二十分。若内伤绝者,加鹿角胶二十八分,炙;续断二十分。热者,加干地黄二十四分。忌桃李蒜菜、陈臭鲤鱼、醋等物。”
神枕法
    一种制作药枕的方法。此法历史悠久。据载汉代已经出现。汉武帝时,有太山老翁传神枕法,枕中有三十二种药物,其中二十四种无毒,以当二十四气;八种有毒,以应八风。《云笈七籤》卷四八:“方用五月五日,七月七日,取山林柏以为枕,长一尺二寸,高四寸,空中,容一斗二升,以柏心赤者为盖,厚二分,盖致令密,又当使可开闭也。又钻盖上为三行,行四十孔,凡一百二十孔,令容粟米大。其用药:芎{上艹下穷},当归,白芷,辛荑,杜衡,白术,藁本,木兰,蜀椒,桂,干姜,防风,人参,桔梗,白薇,荆实,肉苁蓉,飞廉,柏实,薏苡茁子,款冬花,白蘅,秦椒,糜芜。凡二十四物,以应二十四气。加毒者八物,以应八风:乌头,附子,藜芦,皂英,菵草,矾石,半夏,细辛。上三十二物,各一两,皆{口父}咀以毒药上安之满枕中,用布囊以衣。枕百日,面有光泽。一年,体中所疾及有风疾,一一皆愈差而身尽香。四年,白发变黑,齿落更生,耳目聪明,神方验秘,不传非其入也。”
钟离仙乌须发方
    托名钟离权所传。《神仙济世良方》:“钟离仙曰:吾有乌须奇方,不须十日,保汝重为乌黑。用熟地三两,何首乌三两(用生不用熟,用红不用白,用圆不用长),黑芝麻一两(炒),万年青二片,桑叶二两,山药三两,白果三十个,桔梗三钱。各为细面;不可见铁器,为丸,每早饭后服一两,即黑,亲验者也。”
留颜还白方
    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹三十六分,槐子十九分,夜千十二分,牛膝子十四分,防风十二分。右五味蜜丸,如梧桐子大。一服二十丸,日二服。别加二丸,以三十丸为恒。服得百日,缘身头面所有诸疾悉皆除愈。服得周年,白发总变,色如童子,身轻目明。能满千日,见诸鬼神,夜视有光。忌诸肉陈臭物。”
留年还白坚实骨髓方
    唐苏游传。属于上品颐神药方。《三品颐神保命神丹方》:“胤丹一百二十分,茯苓三十二分,蓍目实八十一分,牛膝七十二分,桂心二十四分,天门冬三十二分。右六味,以枣膏若白蜜和丸,梧桐子大。若饮酒,酒服十二丸,日二服。加至二十四丸,止。四时不绝。若宿有风病者。加防风三十二分。有气者,加橘皮二十八分。心腹满胀者,加枳壳二十四分,炙。皮肤枯干者,加柏子仁三十二分。无心力,加远志二十四分,去心。梦泄精者,加白龙骨二十四分。若精涩者,加桑寄生二十四分。有冷者,加干姜二十八分。有热者,加干地黄二十八分,生作之。服经一月,皮肤内风并尽。满百日,筋脉中风并尽。满一年,体中风并尽。满二年,髓中风并尽。服千日,五藏六腑中风并尽。满三千日,形体皆易,疮瘢总灭,白发并变,齿落更生,颜如十五六童子,日日聪慧。”
桃花酒
    《千金要方》药酒方。桃花、好酒适量。3月采摘刚开的桃花阴干,将阴干的桃花浸入酒瓶中,浸泡15天后,即可饮用。每次饮20毫升,于晚餐或临卧时饮用。活血、润肤、养容。
真人延年益寿方
    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中:“槐子熟者,置牛肠中阴干百日,于后饭旦夕吞一枚。十日轻身,三十日发白更黑,百日面有光,二百日奔马不及其行。”
八珍糕方
    清汪希夷传养生良方。《养生须知》:“大能健脾养胃,调和五脏六腑,补十二经络,无论老少,男妇小儿,极宜制服。培养脾土,万物无土不生,无土不长,故土为万物之世也。人身之脾土,得其养则万病不生矣。疾病不生,身轻体健,而寿万延矣。人参咀片六两,微炒;白茯苓六两,以人乳拌晒数次,重出六两为度;建莲子,去心不去皮,碎炒黄;白扁豆八两,炒黄,陈者不用;淮山药咀片八两,炒黄色;白术咀片,用东壁土炒,去土净六两,或八两亦可;薏仁米,舂极熟炒黄,六两;茨实,炒黄色,八两。以上八味共为极细末听用,结白洋糖一斤八两,用白蜜一斤八两,老米饭锅巴晒极于,打碎复炒黄色,研极细粉面一升,糯米粉面五升,共前药末、二糖、锅巴粉共和擦拌匀,入甑内,以钢刀花成片,放锅内蒸一炷香为度,取起冷定,打开阴干,再放火上烘干,收贮器中听用。每早晚当点心食之,或不拘时随意食数块亦可。不可过饱,如老人亦可泡糕汤服之尤宜。”
山精饼
    《圣济总录》神仙服饵门抗衰老药饍。白术500克(用水三升浸之,文武火煮二日夜,水尽绞取汁),黍米750克,饴250克。取术汁和黍米煮至六七沸,下饴,微火煎至1500克乃熟,晒干做饼。每日食三饼,约50克。健脾胃,建中气。主治脾胃虚弱,中气不足,食少乏力,“轻身益寿”。
紫极三阳混元丹:
附子12,肉桂6,生地15,山芋肉30,枸杞子30,党参18,代赭石12,茯神12,白术12,山药24,柏子仁12,知母18,黄芪15,鹿角霜10,威灵仙6。(汤剂)
气机不畅,胸肋处闷:加三棱,莪术,灵仙倍之
胁疼:加白芍30,甘草6
气陷:加升、柴、桔梗,倍知母
龙火上行,五心潮热:加龙牡
口渴:加麦冬、花粉、五味
下焦阳虚甚:加巴戟天、仙茅、仙灵脾
方解:
上方主病体内阳虚,阳虚之病,或先天不足,或后天直损阳气,或先伤阴,而后阴阳双虚。观天人之道,地在其中,人有三焦,在天象下焦为地热,中焦为大气,上焦为太阳。天地阴寒,万物不生,人三焦阳气损,亦难人道。附子、肉桂,下焦之阳,白术,中焦之阳,柏仁,上焦之阳。阳气升腾,在于阴,故虽名为补三阳,实兼三阴。生地,下焦之阴,山药,中焦之阴,知母,上焦之阴。热寓于水气中方可升,故用黄芪、灵仙,疏通气机。唯有斑龙顶上珠,可补下阴海底阙。今用角霜,因角胶有假。参赭并用,降逆亦补下焦之元。茯神助柏仁养心,又可利多余邪水不伤正。重用枸杞、山芋,甘者可补,酸亦可敛,实为乙癸同源之用。若气机不畅,因有邪结,三棱莪术破之,倍灵仙以导之。大气下陷,源于张师,少加升柴桔提之,恐其太热,倍知母之用。木无升发之气,两胁疼,白芍可为,亦可少加柴胡和风熏之。阴虚阳亢,非阳多也,实亦少,加龙牡收之敛之,若口渴者,阳亢在上也,可直于天中加寒水气,水降地渴可解,麦冬,花粉也,用五味者,实收水气。地处极寒,不可不壮极地热,于是温泉可出,二仙戟天之一用。
为治此方,实兼三阴三阳丹。初,听闻某处有老医最善补肾,于是执弟子礼以拜见。蹋前执帚满百日,方传三阴三阳丹,曰可为紫极已有。三阳者,附桂术柏也,三阴者麦味药地也。紫极乃加减成是方,不敢已私,共于同仁,以解万民之苦。共登东方琉璃之地。善也。
附案:
王某,女,30,已婚。
自小不足,强于锻炼,初潮时即为校运动员,意于考体校。无奈运动中腰疼不济,经期不调,所志成梦幻泡影。因腰疼故,调治十余年,未愿。婚后有一女,已三周,经期淋漓半月余,两尺重按难得,腰常不可俯仰。好食肉,面黄不华。而用上方,附子12,肉桂6,生地15,山芋肉30,枸杞子30,党参18,代赭石12,茯神12,白术12,山药24,柏子仁12,知母18,黄芪15,鹿角霜10,威灵仙6,巴戟天12,仙茅10,仙灵脾10,麦冬15,花粉15,白芍15,柴胡6。一服腰即有感,三服药不疼,但日大便五六次,且胸部闷气,此乃因其好食肉滑利,方中有代赭重坠之品,下滑利则上气闷,嘱之吃素,减代赭之半,加三棱莪术各5,又二服皆愈。