痛风病人要多饮水，以此来增加尿量，这样可以促进尿酸排泄，有利于缓解病情。
痛风病人的要害是血液中尿酸高，由此而引起痛风性关节炎、尿酸性肾结石。故本病治疗的要点之一是必须多饮水，要使每天的尿量保持在2000毫升以上，才有利于尿酸从尿液中排出。
饮水习惯：要养成饮水习惯，坚持每日饮一定量的水，不可平时不饮，临时暴饮。
饮水时间：不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量水，这样会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳时间是两餐之间、晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡觉前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。
饮水与口渴：一般人的习惯是有口渴才饮水，痛风患者应采取主动饮水的积极态度，不能等到有口渴感时才饮水，因为口渴明显时体内已经属于缺水状态，这时才饮水对促进尿酸排泄效果较差。
痛风饮食建议：
一、如尿液pH值经常低于6，还是以自来水作为饮用水为妥；
二、如肾功能正常，可加服小苏打片以碱化尿液，剂量是每天3次，每次1克；
三、室温过高时开空调，以避免大量出汗而消耗过多的水分。
