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一日一蔬|酸甜爽脆的“梨汁腌萝卜”,防感冒、消积食、化痰热

参考君 生活小知识 2020-01-01 15 0
食谱及图片|豆果美食 lingling玲食
梨汁腌萝卜
白萝卜是冬季的常见食材,
可消积食,解毒,化痰热。
梨也有止咳化痰的功效。
跟白萝卜一起可以增强免疫力,预防感冒。
用腌制的做法,减轻了萝卜的涩和辣,
酸甜爽脆,让你轻松爱上白萝卜。



食材
白萝卜 半个 梨 小半个 3勺 1勺 1勺 1勺 2勺