山楂能够显增强食欲，改善睡眠，保持血液和骨中钙密度，预防动脉粥样硬化。故山楂被称为“长寿食品”。山楂好吃便也要适量，也有些不不适宜吃山楂，那么哪些人不宜吃山楂呢？
一、山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇多吃山楂是不适宜的。
二、山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用。
三、儿童正处于牙齿更替时期，贪食山楂或山楂片、山楂糕，对于牙齿生长不利。所有人食用山楂都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防伤害牙齿。
四、山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康
五、小儿进食过多，会吃进较多的糖和淀粉，这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使孩子没有饥饿感，影响进食。
