巧克力它含有油脂、牛奶、乳酪、糖、芳香物质等，是一种高能量的营养品。巧克力哪些不宜吃呢？。通常情况下，以下这些人不宜吃巧克力：
一、患有痛风、冠心病、动脉粥样硬化、胆石症等病人不能吃巧克力。由于多食巧克力后，可使体内脂肪堆积过多，增长心脏负担，使病情尤其趋严重。
二、糖尿病人也不宜吃巧克力。巧克力内的大量糖分进身体内，往往会使糖尿病人的病情得不到控制。
三、胃病患者：巧克力含有至少4种容易引起下食道括约肌松弛的物质，包括咖啡因、可可碱、茶碱及脂肪。所以长期受胃灼热困扰的人，还是尽量远离巧克力。
四、肥胖者：过多摄入脂肪和糖分，会使体内脂质代谢紊乱；同时，进入人体内的糖分通过新陈代谢会转为脂肪，使肥胖者更加肥胖。另一方面糖进人身体后，通过新陈代谢，大多数糖会转变成脂肪贮藏起来，尤其使人发胖。
五、三岁以下的儿童尽量不吃巧克力，稍大一些的儿童每日吃的巧克力也不应超过3一5小块。这是由于巧克力含有使神经系统兴奋，近似咖啡因的物质，它会使儿童不易入睡和哭闹、多动。
六、时常便秘的人也不宜多吃巧克力，这是由于巧克力中还含有能引起便秘的揉酸类物质。
七、儿童不宜食用：巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。
八、小孩子要适量吃，吃多了会流鼻血，还会发胖。内分泌失调的人不宜吃巧克力，还有甲亢病人不宜吃，睡眠不好的人不宜吃，肠胃不好的不易吃，
