如今随着人们生活水平的提高，物质生活的改善，人的饮食品味也越来越高，红酒成了一些人的生活饮食爱好，红酒是一种酒精度低、口感宜人、老少皆宜的健康酒品。红酒以葡萄为原料，经过分捡、榨取、发酵、窑藏等多道工序制作而成，由于原料、年份、产区、工艺、存放环境的不同，每瓶红酒都可能有较大差异。
适量的喝一些红酒对我们的身体也是有好处的，适量的喝一些红酒，更是有着美容养颜之功效，红酒特别是在睡前喝，更是有着很大的好处，有着保健的作用。 那么饮用红酒对人体都有哪些好处呢？
促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。
舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。
降低疾病发生率：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
养颜：红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。。 改善血液循环：红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用 红酒的功效之利尿作用：一些白葡萄酒中，硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。 红酒的功效之杀菌作用：人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。 心血管系统调节：同时红酒多酚可以增强一氧化氮的合酶，促进一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管调节器，负责扩张血管、能够降低高血压和调节内皮功能混乱。 购买注意事项： 1.二十元左右每瓶的红酒肯定是勾兑无疑，一般在超市中购买即可。 2.纯原浆酒价格会贵一些，进口纯原装酒则会更贵。购买此类红酒的话最好去经销商处、大型品牌“粮油”店、或者可靠的网店。 3.高手们所说的看“色、香、味”之类的方法，需要有较多实际操作经验，对于普遍买家来讲并不适用。
