告诉你一项统计：世界卫生组织行为危险因素研究表明，久坐方式是导致死亡和残疾的十大原因之一，全球每年接近200万人的死亡与久坐有关。
有很多人由于工作的原因或其它原因久坐、不注意活动，日久了坐着也可能引起一些疾病，到底久坐会引起哪些身体的疾病？久坐的危害有哪些呢？
久坐会引起心血管疾病：
久坐心脏工作量减少，可导致心肌收缩减弱，心脏功能减退，血液循环变慢，从而引起高血压症。
久坐会引起疖肿
由于臀部血液循环流量不畅，加上皮肤不洁净，容易发生臀部疖肿。
久坐会引起肌萎缩：
由于血液流量减少，肌肉供氧量不足，会引起肌肉僵硬、酸痛、甚至萎缩。
久坐会引起脊柱、肌肉劳损：
久坐使全身重量都压在脊柱底端，压力承受面分布不均，所以容易引起背部和腹部肌肉下垂，以致发生背部肌肉疼痛，脊柱肌肉团血液不畅而发生痉挛。
久坐会引起肥胖：
当摄入的热量大于消耗的热量时，体内的脂肪容易堆积，体重便会上升。
肥胖是引发多种慢性病的危险因素。：结肠癌与久坐少运动有一定的关系。久坐胃肠蠕动迟缓，也易产生便秘。
久坐会引起痔疮：
久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张，致使静脉曲张，并可能患痔疮；
久坐会引起肌肉萎缩：
久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
久坐会引起静脉曲张：
由于肌肉功能受到影响，致使肌肉松弛、衰弱。在地心引力的作用下，脚、手部大量充血，易患静脉曲张
小编总结：
人若长时间坐而不动，无异于“坐以待毙”。要防止因久坐而造成的种种疾病，就要想方设法多参加体育活动，以增强心肌及四肢的活力，加强血液循环，以增强免疫细胞的数量。坐一会儿，站起来走动走动或做几节操，活动一下身体，这样可以消除身体疲劳和腰酸背痛。久坐的危害虽然不是立竿见影，但日积月累的最终结果却是骇人的。为了自己的健康，年轻白领一族，赶紧站起来，别坐着！
