1、黑木耳:肠清洁“钟点工”
2、海带:肠蠕动“加速器”
3、苹果:肠排毒“仪表”
4、糙米:肠疏通“管道工”
5、魔芋豆腐:肠轻盈“正能量”
6、蜂蜜:肠表情“养颜液”
7、低温酸奶:肠动力“添加剂”
8、花生:肠润泽“华容道”
9、芹菜:肠快乐“兴奋码”
10、猪血:肠解毒“消化酶”
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