老中医的神奇配方
有段时间，老是犯困。特别是开车的时候，总觉得精力不济,眼皮直打架。有几次，我把车弯到路边，靠在座椅上眯了一下，精神才好一点，其实先天晚上也没熬夜，据说是体质原因。
正在这时，我在电视上看到了一个专题节目，讲的是一个93岁的老中医，每天工作十几个小时，耳不聋，眼不花，手不抖，自己还亲自收信写信，不用人代劳。据他自己讲，他三十多岁时，因为地方上发瘟疫，他去应诊，也是老觉得精力不济，当时就跟母亲合计了一个配方，每天早晨吃一点，晚上吃一点，犯困的毛病就消失了。这一吃就坚持到现在。当时我就到超市配齐了原料，煮了一些，晚上吃了一小碗，第二天吃了一小碗，权当早餐，这天就感觉精力充沛，晚上值夜班到凌晨三点，第二天与朋友约好去咸宁的刘家村和隐水洞玩，七点就起床了，开了一天的车，丝毫未觉得倦怠！（亲身经历，决无夸张）。配方是这样的：
绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克
以上原料加入特制的药水熬成粥即可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以免药性丢失。
这种特制药水就是黄芪水。
用150克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。水可以多给点，以免熬粥时熬干了。可以先用大火煮20分钟，再用小火焖40至60分钟就可以了。
上面给出的分量是五天喝粥需要总量。
黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。
