早上一杯生姜茶——我的成人痘和闭口粉刺内调经验
我这个人平时爱臭美，经常用些化妆品，不知不觉皮肤很容易发痘痘，买了理肤泉的痘痘清霜来擦。一般是早上当精华擦粉刺部位，痘痘是随起随擦，并在白天觉得痘痘痒的时候补擦。但是效果并不明显，基本上是此起彼伏。后来到了冬天，天气也开始变冷，我坐一会就手脚冰冷，想起来以前看过一个mm说，早上起来拿开水冲一片生姜泡茶喝可以提升身体的阳气，于是去药店买了干姜（就是晒干的生姜，偶觉得早上切生姜太麻烦呵呵），开始泡生姜茶。我是首先把干姜洗一洗，然后倒入滚烫的开水，放一会，到可以入口了，再加一勺蜂蜜一起喝。
然后我有了一个惊人的发现：在我开始喝姜茶的前一天，正好额头上起了颗闷痘，一直觉得痒痒的很不舒服，但是我喝了一天姜茶，那颗痘子居然就不红也不痒了。第二天我早上起的晚了，没来得及泡姜茶，那个长痘的地方就又有点蠢蠢欲动。所以这段时间我就一直坚持喝，大概坚持了两周左右了，现在我的痘痘已经不长了，虽然额头和下吧偶尔还是会起小粉刺，但是比起以前的痘脸真是好太多了。
因为我生活在沿海城市，湿气一直比较重，我的房间也比较阴冷，姜茶可能正好对了我的体质，因此对我的痘痘非常有效。和我情况类似的jms不妨试试，也许也能解决你的痘痘困扰。最后说一下，吃生姜最好的时间是夏天，秋天不要吃，吃了会加重秋燥。
补充说明：
喝姜茶主要是提升身体的阳气和治疗体寒。如果大家不喜欢姜的味道可以买淘宝上的寒性体质祛痘茶，也是一样效果，而且还有滋补的作用，我现在基本就每天喝一杯那个，嘴巴都不干了，每天上班精神也好。
体寒的症状主要有：手脚冰冷，长痘痘，皮肤浮肿粗糙，发胖，脸色苍白，还有指甲上的半月形小或没有。体寒可以通过睡前热水泡脚，吃桂圆食补和早上喝姜茶来加以改善。
另外寒极也会生火，但是是虚火，如果用中药调理不能用清热解毒类，最好还是多吃热性的食物。
另外生姜还有抗菌抗癌的功效，可以减肥，保健和抗衰老。
