如何清除宿便？
拉肚子能将多年的宿便拉干净吗？
听说吃
芦荟胶
囊能很好地清除宿便，是真的吗?
芦荟胶囊是哪一种好一些？
(1)可以用吃甘露醇注射液250ML或番泄叶30g 泡茶喝,能比较好的洗干净肠子,这是做结肠镜时常用的,效果不错.
(2)还可以去灌肠.
(3)平时的话经常煎服生白术50--120g ,每日一剂,有很好的健脾通便的作用,标本都治.
(4)也可以服用??辰退?可以?⒄债a品?耸旧系慕ㄗh用量，再依自己的狀?r調整使用量喔！
1. 如果是有長期易便秘的體質者，建議可以先照建議用量使用（如：每天使用一包），大概是有達到?便的效果即可。
2. 若是平常排便??痴吲c便秘情?r已改善者，?t建議一星期可以做1-2次的體?拳h保，此?r可加倍用量，清除體?榷逊e的宿便。
3.在服用這???辰退刂荩话氵?建議可以搭配使用益生菌或含益菌質的產品，因?槟c道清乾?Q了，就可以迎接好菌進駐，長期維持腸道好菌居多的狀?B。
4.選?裉烊怀煞郑缓魉?的產品，都可放心使用。
其他答案
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2 个回答）
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每天早晨空腹时喝一大杯温开水（水温不要太低）加一勺
蜂蜜
最好啦。温水能增强肠胃的蠕动，蜂蜜通便润肠。养成习惯，每早喝过后，就有便意
每天喝杯新鲜芦荟，可排毒养颜
按摩通便：先用手指揉按脐上13厘米处的中脘穴，顺时针方向环绕50~100次；再以手掌按揉腹部(以脐为中心)，顺时针方向环绕50~100次；再以两手掌小指侧，由上向下推擦50~100次；然后摆动腰部，顺时针方向50~100次；最后双手插腰，提肛50~100次以加强提肛肌张力。
饮食治疗：饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。
蜂蜜：适宜肠燥便秘者食用。蜂蜜180克，黑芝麻30克研碎，调和，蒸熟，每日2次当点心吃。
香蕉：清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便
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临床上一般服用"复方芦荟胶囊",一日二次,一次1-2粒,若一次服3粒,有清除宿便作用.
口服芦荟胶囊主要功能：
排除体内毒素，祛除青春痘，缓解色素沉着症状，解除暗庖。
滋润肌肤，使肌肤亮丽，富有弹性。
调节内分泌，去除多余脂肪。
促进大肠蠕动，泻火通便。
增强肌肤抗病能力，提高身体免疫力。
芦荟胶囊十二岁以下儿童不宜食用，成人一天一至三粒，一般保健食用一粒即可，皮肤不好，或大便不通者一天服三粒。
