茶，是我们生活中必不可少的保健饮品之一。这里讲到的 7 种茶不只是普通的茶叶，还有更多可以代茶的中药饮品。

赶紧接下去看看吧...

●1. 菊花茶

保健功效：

具有轻身、益气、清风、

散热、解毒、平肝，明目等功效。

菊花茶被古人视为长寿饮料，

所以食菊之习历代相传。

制作方法：

菊花 3 克，沸水冲泡代茶饮用。

●2. 红枣茶

保健功效：

具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，

长期饮用，能延年益寿。

制作方法：

红枣 3 枚至 5 枚。

将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。

●3. 枸杞子茶

保健功效：

具有补肾益精、养肝明目、

滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。

制作方法：

枸杞子 9 克，用沸水冲泡代茶饮用。

●4. 龙眼茶

保健功效：

具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，

是滋补良药，常饮能益寿延年。

制作方法：

龙眼肉 5 枚至 10 枚，

隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。

●5. 人参茶

保健功效：

具有大补元气、补脾益肺、甯神益智等功效。

据现代药理学研究表明，

人参还可抑制癌细胞生长，

故人参为益寿延年最佳药物。

制作方法：

人参 5 克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。

●6. 灵芝茶

保健功效：

具有补中益气、延年益寿等功效。

制作方法：

灵芝草 10 克，切成薄片，

沸水冲泡代茶饮用。

●7. 何首乌茶

保健功效：

具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。

久服长筋骨、益精髓、延年益寿，

堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。

制作方法：

何首乌 9 克，沸水冲泡代茶饮用。

健康要从现在开始，

不妨多喝茶补点精气神！

把17头牛分给3个儿子

古印度有一位老人，临终前留下遗嘱，要把17头牛分给3个儿子。

他在遗嘱里写明：老大得总数的二分之一，老二得总数的三分之一，老三得总数的九分之一。可是他们怎么分都不对，分出来的牛数量都不是整数，而且按照印度教规，牛被视为神灵，不能宰杀。

你认为应该怎么分呢？