冬天身体8个部位最怕冷 好好保护他们(图解)

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【导语】：【冬天，教你温暖身体最怕冷的8个部位[手套]】这次，冬天真的来了！中央气象台预计，23日起，受强冷空气影响，北方多地降温幅度可达10—12℃。气温越来越低，穿上厚厚的衣服仍觉得冷？可能是你保暖不当！人体有8个部位最怕冷，呵护好这8处，冬天才能过得温暖又健康！戳图学习↓↓

　　常言说，冬天真是个耍流氓的季节，总是“冻手冻脚”的!即使裹得像个粽子，很多人还是觉得冷。这是因为，人体有8个部位最怕冷，只要保暖得当，就能过一个温暖、健康的冬天。专家医生教大家冬季保暖的秘诀。觉得有用就转吧~

【冬季保暖小妙招】①暖气温度别太高：最好设为18—20℃；②少摄入咖啡因：咖啡因有扩张血管的作用；③多喝豆奶：摄入蛋白质可升高体温；④起床前活动脚趾：可让身体活动开；⑤使用保湿霜：尤其是湿疹或皮炎患者；⑥鞋子放在暖气旁；⑦穿个小背心：保持身体核心区域体温……