手上皮肤粗糙怎么办 手部护理小技巧

　手部粗糙，男票摸着不舒服？不用怕，编来学手部护理小技巧。                                                            一、手指皮肤粗糙怎么办　    
　1、手部清洁　    
　每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量橄榄油，双手反复搓洗保持15分钟，可软化手部角质层，初步改善皮肤粗糙现象。如果没有橄榄油，也可以用白醋替代。　    
　2、手部去死皮　    
　用脱皮手膜去除手部死皮，可以将手部的死皮老茧都脱干净，脱皮手膜要选择不含有水杨酸的， 水杨酸对身体和皮肤伤害很大，目前市面上常见的薇栢脱皮手膜温和不刺激，去死皮效果不错。        3、手部按摩　    
　双手涂上护手霜，先左右手每根手逐个按摩5下，然后手心、手背左右手相互顺时针按摩10下，反复进行，持续5分钟。　    
　4、补充动物胶原蛋白　    
　多吃猪蹄、鸡爪、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白，使自己的皮肤通过食补来使皮肤更滋润。　    
　5、补充植物油　　    
由于皮肤粗糙是因为皮肤分泌油腻不足引起的，所以可以通过多吃芝麻、核桃仁来获取植物油来滋润皮肤。　    
　6、补充维生素C　    
　通过多吃含有补充维生素C的蔬菜和水果，也可以滋润皮肤，起到养颜美肤之功效。通常维生素C含量较高的蔬菜和水果有青椒、西兰花、菠菜、油菜、苜蓿、西红柿、猕猴桃、橙子、酸枣等。                                  

以上词条内容均来源网络，均系原作者观点及所有，仅供参考，不代表参考吧立场，感谢您对参考吧的支持！   版权声明：参考吧用户不得侵犯包括他人的著作权在内的知识产权以及其他合法权利，请勿在未经授权的情况下转载任何涉及著作权侵权的词条，除非完全由您个人创作。由于用户发布的相关内容引起的任何知识产权纠纷或其他法律纠纷，其责任在于用户本人，与参考吧无关。点击发布即表示您确认该词条不违反国家相关法律法规及词条协议，并且您拥有该词条的合法、完整的版权或者合法、完全的转载授权。