老人年纪大了最害怕什么？
随着年纪的不断增加，身体不如从前，各种心脑血管疾病、消化系统疾病接踵而至，感觉离死亡越来越近。你知道老人年纪大了最害怕什么？是恐惧死亡还是老伴的离去呢？
1、失伴之痛，半年之内是一关。
国外学者对9500名老年丧偶者进行了一项调查研究，结果显示半年之内是高死亡危险期。医学家发现，这期间的免疫功能竟然只有其它时间的1/10，并且居死亡首位的疾病是心脏病和中风。老人如果想要要迈过这个“坎”的话，平日对一个人先“走”一定要有精神准备。老伴离世之后，另一方要以工作、爱好、去儿女家小住等方式，排遣和转移孤独、哀伤的阴影，并且对身体进行一次全面的检查，对心脑血管疾病及早进行治疗。
2、凌晨，多灾多难的早晨。
有数据显示，老人清晨死亡率占24小时的60%，而在这个时间段内，心血管疾病猝发的事件高达70%—80%。对于高龄老人或心血管病人，清晨应该缓慢起床，并且及早服药、补足水分，要注意减少运动，保证心和气畅
3、月中，“月圆人缺”又一劫。
人体70%—80%是由水分组成的，它宛如一个微型海洋，在月圆的时候免不了要受月球引力的影响而发生潮汐反应。尤其是对患有心血管疾病的老人来说，十五是一个月中发心脏病和中风概率比较大的日子，尤其应该注意稳定情绪，避免做剧烈活动。岁末，年生物钟在“较劲”。年生物钟之所以“较劲”，是因为在年末的时候气候寒冷、环境萧瑟、岁尾紧张、代谢和免疫功能障碍等，老人在年末尤其应该注意调养自己的身体。
4、70-79岁，长寿途中路坎坷。
国外学者发现，在这个年龄段，每月平均有2次健康问题。但是令人惊讶的是，80—89岁这个年龄段的老人，健康问题却与50—59岁年龄段的人一样稳定。因此，科学家认为，想要获得高寿的话，这10年的保健是至关重要的。
