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喝水能治疗不同的疾病

参考君 生活小知识 2020-04-24 29 0

喝水能治疗不同的疾病:

一、感冒:要喝比平时很多的水。每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:"多喝水呀!"这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。由于当人感冒发热的时候,身体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增长等代谢加快。

二、便秘:大口大口地喝水。便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内宿便没有水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者的临时处方是:大口大口地喝上几口水,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动。

三、恶心:用盐水催吐!呈现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,不能害怕呕吐,由于吐出脏东西可以让体快活很多。假如感到尤其难以吐出,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,就能有效催吐。

四、发热:间断性、小口补水为宜。我们这里说的发热,是说当你猛烈运动后,身体的温度骤然回升,大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫,而恬当饮水是对身体最危急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环,溶解营养素,使之供给体能,散放热量。

五、咳嗽:多喝热水。遇到咳嗽、有痰这样的症状,很多人都感到憋气、难受,痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水,并且还要多喝热水。首先,热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出的作用;其次,饮水的增长了尿量,可以促进排尿。

六、心脏病:睡前一杯水。假如你是一个心脏不好的人,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。

七、排毒:清早一杯凉白开水。假如是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到快速冲刷我们的机体的作用。所以,清早一杯清澈的白水是排毒妙方。

八、胃疼:时常喝点粥。有胃病的人,或许感到胃不快活,可以采用喝粥的"水护理"措施。熬粥的温度要超过6O℃,这个温度会形成一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常简单消化,很适合肠胃不适的人食用。

九、肥胖:餐后半时晨喝一些水。有些女性有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。假如想减轻体重,可是又不喝足够的水,这样身体的脂肪不能进行代谢,其结果是体重反而增长。