对于这个问题，在成都的家里，我是建议我的用户把室内温度设置在18-20度，因为这是暖通设计标准；另外，平时我自己家里在冬季的时候几乎是16-18度，就觉得很好了。
1、室内的空气湿度、湿度很适合人、植物的生存
这个我是有比较的，我家里是在顶楼（37楼），冬季风刮得呼呼响，在室内不开暖气片，一会儿人就会发抖。我发现只要室内的温度达到16度，人就不会僵手僵脚；因为家里有小孩子做作业，他的手脚明显就要灵活得多。
另外，在16度的时候，室内的植物长势最好，比如绿萝之类的，因为我们测试出，一旦温度超过18度或以上，室内的绿色植物叶子水分丢失很快，要常常洒叶面水。
室内在16-18度时，很多时候给我们一种不是置身于冬季的错觉，当猛地把门窗打开，外面的寒风凌冽扑面而来，才反应过来是冬季。
2、在16-18度的室温下，能耗最低
实际这个问题是不用讨论的，在四川的冬季，室温在20度时，100平米的采暖面积，燃气费用通常在1000-1500元/月；如果让室内温度维持在16-18度，我家里的暖气费用是700元左右，这里还有一个因素是我家里的窗户玻璃保温比较差，能耗还高一些。
我认为，要有比较好的舒适效果，是让室内外的温差差异不要过大，这个很关键；在四川的冬季，室外温度通常是5-8度，所以我把家里的温度预设在16-18度，我始终让室内外的温差保持在10度左右。室内在这个温度下，是没有冷感的，但是肯定是没有发热的感觉，在家里穿居家服是完全可以的，一切行动都没有冬季的束缚感，所以才有一种不是在冬季的错觉存在，我觉得这样的效果，才是我们用暖气的根本目的。
另外，在自供暖系统里，当把温度升高到16-18度，是很容易的；温度提高到20度，能耗就趋于中上水平了；如果你家里需要穿短袖短裤的效果，那室温是需要达到25度才可以，这个时候你家里的能耗很可能要付出1倍多的代价，比如100平米的采暖燃气费用在18-20度是1000-1500元/月，如果温度设计在25度的效果，你的燃气费肯定是在2000-3000元/月。
甚至，室内温度过高，还买几台加湿器不断向室内补水的情况，是不太妥的做法。这就是有些人总说暖气能安装，但是用不起的原因所致。他们是错误的理解了自供暖与集中供暖的区别。
我们这里是单户供暖，墙体保温又差，自家的窗户保温也不太好，所以能耗损失很大，所以能耗高；而集中供暖的系统是邻居都在使用暖气，假如你的房子在中间，很多时候你不开暖气，家里都会有16-20的温度；
另外，使用集中供暖的房屋保温层那不是吹牛的，与我们这里的保温不是一个级别的，所以集中供暖的室内，25度以上的温度是常有的事，当然可以穿短裤短袖咯。
总之，在四川自供暖系统里，由于是自己缴费，所以你家里的温度开多高，别人都无权干涉，像前文提到的暖气高温，再放几台加湿器补水的做法。
但是，为了节约能耗和自己的健康，我觉得不应去过度追求高温，因为温度过高会带来室内微尘飞扬（所谓的细菌或病菌）、暖气片把墙壁熏黑、体质弱的人群常生病、植物死的情况。
居家的舒适度不是等于温度要多高，而是室内外的温差控制和湿度的适中，记住原则就是让你的爱家有春天的温度和湿度，不是让家里过夏天的感觉，这才是你花钱安装暖气的本意，你觉得呢？
