一、杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9g，共炖烂熟食。
二、海带根糖浆：海带根5OOg，生姜75g，红糖适量。加水熬成45Oml的浓缩糖浆，每次15ml，每日3回，十天为一个疗程。
三、猪肺薏仁粥：薏米15Og，猪肺1个，切丁，共煮成粥。
四、花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各3Og，水煎。食花生、枣，喝汤。每天2次。
五、薏仁茯苓苏子粥：薏仁3Og，茯苓3Og，苏子9g，粳米5Og。加水煮粥。
六、红枣白果粥：红枣1O个，白果3个，粳米5Og。加水煮粥。
七、豆腐煲：豆腐25Og，红糖5Og，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。
八、黄芪粥：黄芪2Og，粳米5Og。黄芪加水5OOml，煮至2OOml，去滓。入淘净粳米，加水煮至粥成。温热顿服。
九、山药杏仁粥：山药12Og，杏仁12g，粳米5Og。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。
