今天是第11个世界肾脏日 ，数据显示，我国10个成人中就有1个患慢性肾脏病，但知晓率仅为12.5%。哪些习惯最“伤肾”？肾不好有什么表现？怎么养肾？最全养肾指南。对照、学习，转给你爱的人！ 

（人民网官微策划制作）