火龙果
用
途
●火龙果：排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。
榴莲
用
途
●榴莲：榴莲是一种热性质的水果，女性适当吃些榴莲可以缓解并改善痛经，起到调理月经作用，而且可调理月经量过少现象。
荔枝
用
途
●荔枝：荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生。
龙眼
用
途
●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、 心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等。
甘蔗
用
途
●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉、牙齿杂秽。还可以清口臭。
苹果
用
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●苹果：苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。
梨
用
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●梨：梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，梨果还有医用价值，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用，患有痔疮的朋友每日一颗可减轻症状哦！
桃子
用
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●桃子：桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。
柿
用
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●柿子：柿子叶中富含单宁，可以杀灭各种细菌及真菌，起到清洁、滋润肌肤的作用。
柠檬
用
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●柠檬：柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
柚子
用
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●柚子：将柚子皮晒干之后煮水，然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是，有破损的地方千万不能够热敷，否则不利于伤口恢复。另外，热敷一定要坚持一段时间，并且热敷的过程应该是逐渐加热，不能够一次性太热。
橘子
用
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●橘子：橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。
葡萄柚
用
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●葡萄柚：为什么葡萄柚那么受欢迎呢？那是因为它的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维。葡萄柚含有的这些元素，对混合型、油性的等特别容易长痘痘的肌肤有非常好改善作用。
桑椹
用
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●桑椹：桑葚能起到乌黑头发的作用，主要是因为其含有乌黑色素。乌黑素使头发变得乌黑而有亮泽，适合先天不足或后天肝肾亏损长白发的人。长期服用桑葚和黑芝麻，能使白发转黑。
枇杷
用
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●枇杷：润肺止咳：枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。
