毒素积压、内分泌失调，这些现象都会从你的肌肤上反应出来，最明显的反应就是导致肌肤粗糙、长痘。因此，想彻底的摆脱痘痘、痤疮等问题，不妨给你的身体来一次排毒大扫除，做个无毒无痘的大美人！
金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。
【金银花薏仁饮】
材料：金银花10克、薏仁20克、干鱼腥草12克、茯苓3克。
做法：1、将准备好的材料洗净备用，然后把金银花干花和茯苓一起放入锅中煮沸再转小火熬制30分钟。
2、将鱼腥草也放入锅中，继续以小火煮制10分钟后加入少许的冰糖即可熄火，
3、把所有的青草材料过滤后,放置待凉即可饮用。
功效：金银花有降火清热、排毒化脓的功效，而薏仁、茯苓则是有名的美容食材，几种材料加在一起能有效消除皮肤上的痘痘以改善痘痘肤质，不可多得的美容饮品。
野菊花
中药祛痘之野菊花—药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”洁盾去痘组合，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。
材料：野菊花50克、水200毫升
做法：将材料溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
