春节期间亲朋好友欢聚一堂，其乐融融。若吃喝玩乐不当，易诱发和加重许多疾病。就在合家团圆时，形形色色的节日疾病会像犯罪分子一样乘虚而入，防不胜防。
1、牙齿
说句心里话，每逢佳节，我是又高兴又害怕。高兴的是，我可以吃到平时难得尝到的美味佳肴，大饱口福，享受各种滋味。害怕的是，身不由己吃得太多太杂，我需要不停地运动，真累死我了。
其实我最喜欢黑米板栗粥了，黑米板栗粥不仅色香味美，还有补肾强筋、补脾健胃的作用，而肾主骨，“齿为骨之余”，多给我吃黑米板栗粥，我就会很健康！
2、咽喉
辛辣食品、烟、酒等对我的刺激，最难受的是被鱼刺、骨刺刺得疼痛难忍，有时还被刺得遍体鳞伤，不得不去医院。
其实我最喜欢四神汤，它有非常好的健脾养胃功效，脾胃健康，则津液足，就能够很好的濡养我，灭掉“火”，吃什么都会舒服的。
3、肺脏
我很怕香烟。平时不怎么抽烟的人，这几天也非跟着凑热闹，特别是熬夜打麻将时，满屋子烟雾弥漫。我一再以咳嗽提出严重警告，人们却不予理睬。
其实我最喜欢莲子百合粥了，莲子百合粥具有滋阴润肺、养心安神之功效。常给我喝对于肺虚咳嗽有很大的帮助呢！
4、胃
过节时我的压力最大，装满了各种奇怪食物，胀得比平时大两倍，哪有功夫消化，主人还一点不在乎，最后疼得他满地打滚。
其实我最喜欢大米粥了，因为大米有补中益气，和胃气，温脾的功效 ，而且大米粥最容易消化，也是我最好吸收的食物了！
5、肝脏
我最害怕主人是个酒鬼。高浓度的酒精让我加班加点地解毒。虽然我动其他兄弟来帮忙，但仍感力不从心。因能力有限，使我受到了致命损害。
其实我最喜欢芡实粥了，芡实入肝、肾经，养肝明目，久食延年益寿。苏轼大人还称赞它“婴儿食之不老，老人食之延年”，可见它真的非常厉害！
6、眼睛
整天不合眼的滋味只有我知道。学生平时功课忙时我不得闲，可过节时除了过电视瘾，还要玩游戏机，我都酸疼的不行了。
其实我最喜欢大枣枸杞大米粥，枸杞入肾经，明耳目 ，健骨强筋。且大枣枸杞粥有生津液的功效，津液气血足，我就会很温暖湿润。
春节应酬多，吃的美食多，小主切记注意身体，不要贪食贪杯贪玩哦！也要好好喝粥补津液，切莫熬夜喝酒伤脾胃！
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