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感冒啦,想更快痊愈,按摩这几个穴位!

参考君 生活小知识 2020-02-04 5 0


感冒啦?想更快痊愈,按摩这几个穴位!

 山东莱州市慢性病防治院 郭旭光

       当感冒初起时,可采用穴位按摩法治疗;也可以一边服用感冒药,一边施用按摩法辅助治疗,能加速感冒痊愈。

       1按摩风池穴

感冒啦?想更快痊愈,按摩这几个穴位!

       患者坐椅子上,头略低,颈部放松,双手自然弯曲,用食指来回摩擦风池穴(位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处)。并用按揉手法,至有酸、胀、麻、痛感觉为度,患者感到局部发热,浑身轻松为止。

       2按摩太阳穴

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       如头昏症状较重,可按揉太阳穴(两眉梢外约 3 厘米凹陷处)40下,或捏耳垂数十下 ,头 昏即可缓解。

       3按摩迎香穴

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       如鼻塞较重,可按摩鼻翼两侧处的迎香穴,可上下按揉,直到鼻通为止。使用以上方法需及时,一经发现感冒征兆,就要进行,可缓解感冒症状。

       来源 || 保健时报