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膝上内侧有个祛斑穴

参考君 生活小知识 2020-02-02 10 0

膝上内侧有个祛斑穴


原文地址:膝盖上有个祛斑穴作者:来了就好xwll008

      膝盖上有个血海穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。

 

[转载]膝盖上有个祛斑穴 

 

      血海穴是生血和活血化淤的要穴。
      上午9~11点刺激血海穴效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。
      每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,能使面部皮肤润泽,祛除脸上的雀斑。