夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来，这时可用清补的方法进行调理。多喝养生茶，不仅可以消除暑热，还能恢复体力。
①百合花+绿茶。
②柠檬红茶。
③莲子心茶。
④薄荷茶。
⑤玫瑰花+桂花。
⑥菊花茶。
⑦山楂茶。
⑧葛根茶。
①百合花+绿茶。
②柠檬红茶。
③莲子心茶。
④薄荷茶。
⑤玫瑰花+桂花。
⑥菊花茶。
⑦山楂茶。
⑧葛根茶。
①百合花+绿茶。
②柠檬红茶。
③莲子心茶。
④薄荷茶。
⑤玫瑰花+桂花。
⑥菊花茶。
⑦山楂茶。
⑧葛根茶。
