盐水漱口
每天早和晚上、在吃完饭后用淡盐水漱口，以此来清除口腔病菌，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
按摩鼻沟
如果您因为感冒而鼻塞地厉害，可以两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，来减轻鼻塞症状，此法还可预防感冒哦。
冷水洗脸
每天洗脸时用冷水来洗，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复数回。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹三至五分钟热风，每天数回，能够减轻症状，加速痊愈。
用醋熏屋子
每天早、晚用醋在室内熏蒸一回，每回二十分钟，虽然味道难闻，但是能祛除室内的感冒病毒。
