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书摘 | 《生命中最简单又最困难的事》

这是美国作家大卫·福斯特·华莱士2005年在肯扬学院毕业典礼上的演讲,作者从生活中最显而易见的平常之事入手,目的是让我们“学会如何思考”,以及如何摆脱生命中循环的无聊,获得内心自由。


2013年,美国权威媒体评选出近年来“最具影响力的十大毕业典礼演讲”,第一名是史蒂芬·乔布斯在斯坦福大学的演讲,紧随其后的便是本篇演讲。该文让我们看到了力量、良善和宽容。

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以下便是本篇演讲稿中值得多次阅读的智慧文字。


  • 最明显、最普遍、最重要的关系,往往是最难发现的、最少谈论的。这句话是陈词滥调——但事实是,在成年人的日常生活中,即便陈词滥调,也可能生死攸关。


  • 我们应当接受的真正有意义的教育并非关乎思考能力,而是对思考内容的选择。


  • 两个人若是拥有两种不同的信仰模式,会有两种不同的方式从经历中获取意义,即使是一模一样的经历,他们也可能收获完全不同的意义。


  • 自大、盲目确信、思想封闭,就像一个彻彻底底的牢狱,狱中之人甚至不知道自己已被监禁。少些自大,多些对自己和自己所确信之事的批判意识。


  • 一些利他思维,这无关乎“美德”——而关乎我的选择,选择以某种方式来改变或者摆脱我们与生俱来的默认配置,即完全以自我为中心、并以自我为中心的眼光看待万事万物。


  • 随时保持警醒与专注,而不被头脑中持续不断的独白催眠,实在困难。


  • “学习如何思考”,其实是学习掌控自己思考的方式和内容。是让你以充分的自觉和警醒去选择关注的内容,选择从经验中构建意义的方式。这需要在生活中不断练习。


  • “日复一日”的其中一部分便是厌烦倦怠、例行公事和微小挫折。学会适应性的思考能力,获得神奇的力量——同情、爱及万事万物深层的和谐。唯一绝对的真实是,你可以决定自己以何种视角去看待事物。


  • 你信仰的任何其他事物都会将你生吞活剥。如果迷恋身材、美貌及性感魅力,你永远都会嫌弃自己的丑陋,当岁月和年龄的痕迹开始显现,在他们将你掩埋之前,你已经死过上百万次了。崇拜权力,你会感到软弱与恐惧,为了逃避这样的惧怕,你将需要更多更大的权利。崇拜智慧。努力在别人眼中树立智者的形象,你终将会觉得自己愚昧,欺骗了众人,随时都有可能被他人揭穿。



  • 真正重要的那种自由,意味着专注、自觉、自律、不懈努力,以及真诚的关怀他人,并且每天都以无数琐碎微小而乏味的方式,一次又一次地为他人牺牲奉献。这便是真正的自由,这便是如何学习去思考。


  • 在繁琐无聊的日常中,日复一日地保持自觉与警醒,困难得难以想象。需要保持一种自觉——意识到什么是真实的,什么是必要的。


生活不会总是一帆风顺,我们要学会提醒自己走出思维定势的泥沼。同时,我们要学会给身边人更多的空间,因为我们不知道他们正在面对怎样的困苦。